Что сделать месячные менее обильными. Как можно уменьшить количество крови при обильных месячных

Наступление критических дней происходит согласно ритму, заданному природой. Для каждой девушки или женщины менструальный цикл индивидуален и постоянен. Но порой случается его сбой, и менструация не прекращается дольше обычного или становится обильнее. В таких ситуациях можно попытаться добиться уменьшения менструации в домашних условиях. Вопрос, как уменьшить обильные месячные, появляется и по другим поводам. Поэтому стоит рассмотреть его подробно.

Какими способами возможно уменьшить

Чтобы стабилизировать протекание месячных желательно обратиться к традиционной медицине. Ведь нарушение цикла может оказаться связанным с серьезными заболеваниями. Поэтому следует задуматься о лечении обильных менструаций под присмотром специалиста.

Процесс менструации – это способ очищения женского организма, созданный самой природой. Угнетать его очень вредно и опасно. Но женщины издавна искали способы, без помощи врачей, в домашних условиях. Многие признанные рецепты народной медицины востребованы по сей день.

Менструальные выделения зависят от многих причин. На них влияют свертываемость крови, проницаемость и хрупкость кровеносных сосудов, гормональный фон, состояние нервной системы, наличие эндокринных отклонений, устойчивость к инфекциям и многое другое. Поэтому все способы уменьшения обильности выделений воздействуют на каждую из этих причин, вместе или по отдельности.

Медикаменты

Одно из самых простых решений задачи, как уменьшить кровотечение, заключается в использовании медикаментов. Лекарства различаются по скорости достижения эффекта и спектру воздействия.

Чтобы справиться с обильными выделениями в критические дни требуется укрепить организм и скорректировать гормональный фон. Такие мероприятия проводятся длительно, курсами. Их эффект становится заметен только по прошествии не менее 1-2 месяцев.

Гормональный фон регулируется оральными контрацептивами (Ригевидон, Новинет, Джес) и лекарственным средством Дюфастон, удерживающим эндометрий. Такие медикаменты назначаются строго специалистом.

Укрепляющая терапия заключается в употреблении витаминных комплексов с повышенным содержанием витаминов группы В и препаратов кальция. В этом случае дополнительным плюсом станет улучшение внешнего вида и укрепление нервной системы.

К способам , уменьшающим сильные выделения при месячных, относится регуляция обмена веществ, воздействие на эндокринную и нервную системы.

Читайте также 🗓 Как пить крапиву при обильных месячных

Болезни эндокринной системы имеют прямое влияние на течение месячных. Это сложная взаимосвязь. Известно, что при диабете может скачкообразно меняться цикл, а при гипотиреозе месячные становятся обильнее. Любые заболевания сосудов, например, вегетососудистая дистония, негативно отражаются на течении критических дней. Бессонница, депрессия могут привести к сбою менструального цикла. Чтобы нормализовать выделения необходимо проводить лечение всех указанных патологий.

Быстрое снижение количества выделений при обильных менструациях достигается путем подготовки организма к критическим дням и мобилизации его защитных систем.

За 3-4 дня до наступления менструации необходимо:

наладить четкую работу ЖКТ ;
начать прием лекарств, укрепляющих сосуды и снижающих их хрупкость;
начать дополнительный прием витаминов и препаратов, укрепляющих иммунную систему, участвующих в белковом обмене и кроветворении, регулирующих вязкость крови.

К таким лекарственным средствам относятся:

витамин С: как самостоятельно, так и в комбинации с витамином Е;
фолиевая кислота и препараты железа;
глютаминовая кислота;
метионин, лецитин, витамины В1 и В12;
глюконат кальция или хлорид кальция;
препараты рутина (витамина Р), например, таблетки Аскорутин;
Дицинон или Викасол в форме таблеток.

В экстренных случаях пользуются кровоостанавливающими препаратами, в том числе таблетками Транексам, настойкой водяного перца. При внутривенном введении Дицинона, Транексама или Этамзилата уменьшение выделений наступает уже через пару десятков минут.
Перед месячными желательно, посоветовавшись с врачом, чтобы уменьшить кровопотерю, отменить ранее назначенные сосудорасширяющие препараты.

Народная медицина

Новые наблюдения в постоянно меняющихся условиях жизни собираются по крупицам. Они пополняют перечень народных советов и рецептов приготовления настоев, помогающих справиться с обильными месячными. Проверенные временем рекомендации не остаются без внимания и применяются современными женщинами в домашних условиях.

Большинство народных средств, уменьшающих потери крови – это настои, чаи или отвары лекарственных растений.

Крапива помогает значительно снизить кровопотерю. Для приготовления настоя берется 20 грамм сухих листьев крапивы двудомной на стакан кипятка. Принимать по 50 миллилитров через каждые 3 часа до наступления эффекта.
Смешать по 20-25 грамм сухой травы тысячелистника, пастушьей сумки и корневищ лапчатки. Добавить 10 грамм коры дуба. Все залить кипятком объемом 0,5 литра. Поставив на огонь, довести до кипения. Не дав закипеть, снять с огня. Через 40 минут отвар можно пить по 1 столовой ложке за полчаса до еды дважды в день. Уменьшает месячные.
Залитую стаканом крутого кипятка столовую ложку горца перечного довести до кипения и снять с огня. Разделив порцию на 3 части пить за 20-30 минут до еды трижды в сутки. Останавливает кровотечение. Аналогично действует горец змеиный. Тот же рецепт используется для кукурузных рылец.
Семена сирени (1 ч. л.), залив стаканом кипящей воды, настаивать 15-20 минут. Далее, на маленьком огне отвар кипятить не больше 10 минут. и продолжительность месячных, благодаря повышению тонуса сосудов. Аналогично применяется спиртовая настойка из цветков сирени и прополиса.
Настаивать ягоды и листья барбариса на спирте или водке 14 дней. Настойка благоприятно действует на сосуды, повышает гемоглобин, уменьшает диарею.
Кора и ягоды калины нормализуют . Из них готовят отвары. Ягоды употребляют также в сушеном виде, добавляют в чай.
Веточки вишни в виде отвара снижают воспаление, тонизируют сосуды, снабжают организм витаминами, улучшают кроветворение, благодаря большому содержанию фолиевой кислоты.
Прием отваров полыни, пижмы, шалфея или хмеля за 4-5 дней до начала критических дней стабилизирует менструальный цикл, помогает регулярному очищению организма, защищает от скачкообразных изменений месячных. Шалфей, хмель содержат фитоэстрогены, помогающие регулировать течение критических дней.
Прием настоя клевера перед критическими днями снижает воспаление придатков, головные боли, очищает кровь, нормализует менструальные выделения.
Отвары мяты, листьев малины, коры ивы благотворны для нервной системы. Их настойки уменьшают выделения при менструации.

Отсутствие месячных приводит представительниц слабого пола в настоящую панику, а сильное кровотечение приносит постоянный дискомфорт. Так уж устроены женщины, и «золотой середины» в этом вопросе добиться практически невозможно, если это не предусмотрено особенностями организма.

Чрезмерно обильные месячные - это не всегда признак патологии, и все же такое явление уж точно не порадует девушку: средства гигиены и нижнее белье придется менять еще чаще, а если критические дни застали вас вне дома, то это вовсе может обернуться катастрофой. С чем же могут быть связаны обильные месячные, как уменьшить количество выделений и возможно ли это вообще? С этими вопросами наверняка сталкивалась любая женщина. Мы же расскажем вам, возможно ли уменьшение менструаций в домашних условиях, как это делается и стоит ли этим заниматься.

Какими методами можно уменьшить

Прежде чем начать принимать какие-то лекарственные препараты и пытаться искусственно остановить кровотечение, необходимо разобраться, что может провоцировать его усиление. Если это постоянное явление, то необходимо обратиться за консультацией врача: гинеколог расскажет вам, как уменьшить обильные месячные, и, возможно, назначит курс лечения (как правило, медикаментозного).

Лекарственные препараты

Если при менструации наблюдается обильная потеря крови, то подобное явление может привести к развитию анемии, авитаминоза и снижению иммунитета. Обычно нормой считаются выделения не более 100 миллилитров в сутки. Если же этот показатель превышает нормативный, чтобы избежать негативных последствий, может потребоваться медикаментозная коррекция.

Как уменьшить кровотечение в домашних условиях? Достаточно эффективно в этом случае действуют:

препараты с калием и витамином С;
нестероидные противовоспалительные средства (например, Ибупрофен);
препараты для экстренного применения и остановки кровотечения (Транексам);
глюконат кальция.

При регулярных обильных месячных хороший кровоостанавливающий препарат - таблетки противозачаточного действия.

Они способны уменьшить объем выделений, позволят отрегулировать график менструаций и стабилизировать его, а также защитить девушку от нежелательной беременности. Если же женщина не ведет активную полову жизнь, после консультации с гинекологом ей может быть выписан курс гормональных препаратов несколько иного характера. В частности, уменьшаются сильные обильные выделения при месячных, если принимать Дюфастон. Это лекарство приостанавливает кровотечение и оказывает положительное воздействие на липидный профиль крови.

Средства народной медицины

В домашних условиях можно запросто уменьшить кровотечение в критические дни, даже не выходя из дома в аптеку или больницу. На сегодняшний день известно много эффективных и безопасных народных средств для борьбы с обильными месячными:

Озвученные рецепты приготовления лекарственных препаратов довольно просты, однако требуемые ингредиенты не всегда есть под рукой. Именно поэтому в качестве альтернативы можно также рассматривать отвары на основе кожуры апельсина. Цедра отправляется в воду, кипятится 10 минут и может приниматься как приятный напиток и вкусный аналог чаю 2-3 раза в день.

Критические дни – период в жизни женщины, который наступает раз в месяц и длится в среднем от 3 до 5 дней. «Эти дни» могут…

Пересмотреть рацион

Уменьшить обилие месячных в домашних условиях можно и при помощи диеты. В критические дни стоит отказаться от жирных и острых блюд, алкоголя, крепкого кофе, энергетиков, газированных напитков, а также снизить употребление сахара. В рацион необходимо включить низкокалорийные продукты, в том числе нежирный творог, отварную свеклу и морковь. При обильных месячных воду лучше пить небольшими порциями, но в обычном среднесуточном объеме. Кроме того, нормализовать объем выделений помогут следующие продукты:

тмин;
корица;
шоколад;
какао;
бобовые;
пивные дрожжи;
ягоды вишни.

Не пренебрегайте цитрусовыми фруктами: они богаты на витамин С, поэтому их употребление также поспособствует нормализации обильности выделений. При этом, можно и даже нужно употреблять бананы и айву: они благоприятную воздействуют на женскую микрофлору и способны загустить кровь.

Обратите внимание, что при обильных месячных состав крови может измениться: гемоглобин понижается и, как следствие, наблюдается нехватка железа в организме. Это моментально сказывается на самочувствии. Во избежание слабости и дискомфорта, необходимо обеспечить организм продуктами, содержащими омега-3 жиры. В натуральном виде и большом количестве они содержатся в рыбе жирных сортов. Не стоит останавливать свое внимание на копченостях, предпочтение следует отдать рыбе, приготовленной на пару, запеченной или отварной. Для повышения гемоглобина можно употреблять говяжью печень, гречневую кашу, овощные салаты, сухофрукты и орехи.

Упражнения

Если женщина знает о том, что причина сильных кровопотерь при менструации вызвана гинекологическим заболеванием, то заниматься любой физической нагрузкой в этот период категорически запрещается. Однако если это нерегулярное явление, поддерживать тонус все же можно легкой зарядкой. В период менструации в организме происходят изменения гормонального фона, состава крови, поэтому выносливость снижается и выполнять длительные упражнения становится сложнее. При обильных месячных не следует выполнять весь комплекс стандартных упражнений: стоит ограничиться дыхательной гимнастикой и разминкой плечевого пояса без гимнастических снарядов и гантелей.

Количество физических нагрузок необходимо ограничить, хотя некоторые упражнения, наоборот, окажут благоприятное воздействие и уменьшат кровотечения. К ним относятся:

классический стретчинг;
некоторые асаны йоги;
плавные движения из гимнастики Ушу.

У здоровой женщины менструация не длится дольше 7 дней, при этом суточный объем выделений не превышает 80 мл. Если один из показателей отклоняется от нормы, есть основания говорить об обильных месячных. Для решения данной проблемы нужно обратиться к врачу, который назначит прием кровоостанавливающих средств.

Как остановить кровотечение при месячных

Причин сильного кровотечения во время месячных множество – это может быть одна из форм анемии, заболевания нервной системы, разные инфекции, патологии матки, пр. Тем не менее, самым частым стимулирующим фактором меноррагии является воспаление в миометрии или эндометрии, либо гормональный дисбаланс, фиброма, фибромиомы, возникшие в подслизистой.

Поскольку причин для повышения обильности выделений существует огромное количество, прежде, чем начинать самостоятельный прием каких-либо препаратов, следует посетить гинеколога. Только специалист сможет выяснить, что стало корнем проблемы и назначит подходящую терапию, благодаря которой будут устранены не только симптомы, но и причины патологического состояния женщины.

Поскольку обильные выделения могут быть свидетельством маточного кровотечения, стоит знать симптомы данной патологии, чтобы отличить ее от обычных месячных. Характерными признаками считаются:

ярко-красный цвет крови, а не темновато-бурый (как должен быть при менструации);
кровь течет струйкой или выделяется большими каплями, сгустков практически нет;
тампоны и прокладки приходится заменять новыми каждые пару часов или чаще;
выделения начались не по графику;
вы теряете больше 80 мл крови в сутки.

Во время менструации кровянистые выделения могут продолжаться в течение длительного времени или превосходить указанный нормальный суточный объем (до 80 мл). В данном случае нужно незамедлительно посетить гинекологию, где специалист проведет обследование женского здоровья и, при необходимости, назначит кровоостанавливающий препарат при обильных месячных. Как правило, девушкам рекомендуют принимать лекарства в виде таблеток/капсул, инъекций или растительных настоек.

Таблетки от кровотечения при месячных

Назначенное доктором лечение обильной менструации проходить в домашних условиях. Для этого женщина принимает таблетки для остановки месячных. Самыми эффективными среди них считаются:

Викасол. Данный препарат – искусственный аналог витамина К. Кровоостанавливающие таблетки при месячных восполняют нехватку этого вещества в женском организме и увеличивают свертываемость крови, стимулируя образование протромбинов. Если причина кровотечения заключается не в дефиците витамина К, медикамент не поможет. Прием Викасола может вызвать аллергическую реакцию, проявлениями которой будут: зуд, крапивница, спазм бронхов, сыпь.
Дицион. Назначаются кровоостанавливающие таблетки при обильных месячных. Их главная задача – останавливать любые кровотечения: не только менструальные, но и капиллярные, паренхиматозные. Врач назначает препарат лишь в экстренных случаях (когда выделения слишком обильные).
Этамзилат. Пить лекарство рекомендуется для нормализации сосудистой проницаемости и чтобы наладить микроциркуляцию крови. Этамзилат способен прекратить обильные месячные благодаря созданию тромбопластин. При этом средство не влияет на время свертываемости крови, поэтому риска развития тромбоза нет. Препарат абсолютно несовместим с другими медикаментами, комбинировать его с любыми лекарствами нельзя.
Аскорутин. Таблетки с аскорбиновой кислотой способны уменьшить проницаемость сосудов, сделать их более эластичными и крепкими. Данный кровоостанавливающий препарат при обильных месячных назначается с целью сокращения их длительности. Таблетки, кроме того, показаны для улучшения общего состояния женщины во время климакса и после кесарева сечения. Аскорутин способен значительно сократить потерю крови, при этом не вредя женскому здоровью.

Кровоостанавливающие уколы

Доктор, при выборе подходящего препарата для пациентки, может предпочесть таблеткам инъекции, поскольку последние отличаются более быстрым терапевтическим эффектом. После перорального приема средство действует спустя как минимум час, укол же показывает результат уже через 5-15 минут. Кровоостанавливающие препараты при обильных месячных в форме инъекций – это:

Транексам. Зачастую конкретно этот препарат назначается для остановки обильной менструации, поскольку он действует максимально быстро. Кроме того, Транексам оказывает противоаллергическое и противовоспалительное действие.
Окситоцин. Данное средство сокращает матку, благодаря чему останавливает кровопотерю. Используют медикамент, чтобы убрать послеродовые выделения. Вводится Окситоцин внутримышечно или внутривенно.
Триниксан. Способен быстро прервать кровотечение, вне зависимости от причины ее возникновения. Относится к группе препаратов нового поколения.

Натуральное кровоостанавливающее при месячных

Чтобы остановить обильные выделения при менструации, можно принимать не только сильнодействующие синтетические средства, но и травяные настои. Как правило, такие лекарства обладают двумя действиями – сужают сосуды и увеличивают скорость свертываемости крови. Главный их плюс – это гипоаллергенность. Принимать их лучше, начиная за несколько дней до начала цикла. Кровоостанавливающие травы при обильных месячных – это:

Водяной перец. Настойка из этого растения ускоряет свертываемость крови, укрепляет сосуды. Рекомендованный прием средства – по 30 мл 3 раза в сутки.
Крапива. Отвар делают, помещая ложку сухой или свежей травы в стакан кипятка. Жидкость стоит прокипятить на медленном огне 10 минут, остудить и процедить. Пить средство можно в виде чая, разбавляя водой 1:3 и добавляя мед.
Пастушья сумка. Отвар растения, если принимать его по 1 ст.л. трижды в сутки, вызывает сокращение маточных мышц, вследствие чего останавливается кровопотеря. Заваривают траву в количестве 10 г на 200 мл воды.

Имеют ли противопоказания кровоостанавливающие препараты при месячных

Неконтролируемый прием лекарств может привести к ряду негативных последствий. Кровоостанавливающие препараты при обильных месячных противопоказаны при:

атеросклерозе;
тромбозе;
аллергии;
беременности/лактации (за исключением некоторых средств).

Узнайте, подробнее, фиброма матки — что это за болезнь, лечение и симптомы.

Один из показателей состояния женского здоровья – регулярность менструального цикла. Исходя из продолжительности месячных, их обильности и консистенция выделений, врач может сказать о наличии скрытых гинекологических проблем.

Сколько крови в день должна терять женщина во время менструации? Почему у пациенток бывают обильные месячные? Можно ли уменьшить количество выделений в домашних условиях? Как остановить месячные без вреда для здоровья? Что делать, если народные средства и лекарства не помогают?

Физиологическая норма кровопотери при месячных

Норма кровопотери при месячных определяется индивидуальными особенностями женского организма. В среднем этот показатель составляет 30-60 г в сутки, соответственно, за 5 дней месячных организм теряет приблизительно 300 г крови. В норме цвет выделений бордовый. Месячные не должны иметь насыщенный или ярко-красный цвет. Консистенция выделений обычно густая, а запах – специфический.

Сгустки или слизь в менструальных выделениях – это элементы эндометрия и не оплодотворенных яйцеклеток. Их присутствие в крови в умеренном количестве не является поводом для беспокойства. Если у женщины на нижнем белье появляется много кровянистой слизи или сгустков, а их выход сопровождается болью и прочими неприятными ощущениями, ей следует обратиться к гинекологу, поскольку вышеперечисленные симптомы могут быть признаком серьезных патологических состояний, включая эндометрит.

Почему месячные обильные и длительные?

Некоторые женщины обращаются к гинекологу с жалобами на чрезмерно обильные месячные, которые могут сопровождаться сильной болью или не вызывать дискомфорта вообще. Причин обильных кровяных выделений много – от скрытых, но легко излечимых болезней, до серьезных патологических процессов. К их числу относятся:

патологические процессы в полости матки;
рождение ребенка, аборт;
внутриматочная спираль;
гормональный сбой;
гиповитаминоз, диеты;
прием лекарственных препаратов.

Сильные кровяные месячные являются сопровождающим симптомом миоматоза – поражения матки, при котором изменяется толщина эндометрия и форма матки в целом. Эндометриоз – еще одно заболевание, которое поражает матку и проявляется обильными выделениями в менструальный период. При болезни эндометрий разрастается до такой степени, что может распространиться за пределы матки – на стенки кишечника или других соседних органов. Причиной эндометриоза является избыток эстрогенов. Специфической особенностью заболевания считается кровотечение в середине цикла.

Присутствие множества сгустков во время месячных может быть вызвано загибом матки или ее седловидной формой. Загиб матки возникает при нарушении оттока крови, за счет чего она успевает свернуться. Выделения при этом будут очень темными, с неприятным запахом и многочисленными сгустками. Их чрезмерное количество должно обеспокоить пациентку в период климакса. Резкое беспричинное появление сгустков у женщин после 50 лет свидетельствует об онкологическом заболевании.

Менструация может сопровождаться обильными выделениями после родов – в зависимости от течения родовой деятельности и способа родоразрешения. Подобное проявление беспокоит также женщин, которые кормят своего малыша более 1,5-2-х лет. В период лактации месячные, как правило, отсутствуют, а с завершением ГВ цикл восстанавливается. В первые 1-2 месяца после завершения грудного вскармливания эти женщины могут столкнуться с проблемой изменения количества менструальных выделений.

При прерывании беременности матка подвергается внешнему вмешательству – ее полость повреждают вакуумом или кюреткой при выскабливании. Соответственно, обильные выделения со сгустками вследствие аборта являются вполне нормальной реакцией.

Изменения в количестве выделяемой менструальной крови наблюдаются также у женщин с установленной ВМС (внутриматочной спиралью). На длительность цикла и объем кровопотери оказывают влияние некоторые фармацевтические препараты, например, Аспирин. Аналогичное воздействие имеют лекарственные средства для разжижения крови при тромбозе.

Изменение объема кровопотери – проявление гормональной перестройки, которую провоцирует стресс, неконтролируемый прием препаратов, чрезмерные физические нагрузки, эндокринные заболевания, прочее. Гормональные нарушения – серьезная проблема, требующая точной диагностики посредством специальных анализов в разные дни цикла и эффективной медикаментозной терапии.

Безопасно ли останавливать месячные?

Для ответа на этот вопрос женщине следует разобраться в самой сути данного процесса. До начала месячных слизистая оболочка матки увеличивается, чтобы предположительно оплодотворенная яйцеклетка могла прочно закрепиться и начать процесс формирования плодного яйца. При благополучном оплодотворении менструация в ближайшие 9 месяцев не наступит. Если яйцеклетка не встретила сперматозоид, матке нужно избавиться от лишнего эндометрия, таким образом начинаются месячные.

Пациентке необходимо понимать, что менструальная остановка без медицинских показаний может привести к тому, что в матке останется избыточное количество слизи, а она, в свою очередь, является благоприятной средой для размножения бактерий. Формирование патогенной микрофлоры может повлечь за собой развитие воспалительных процессов с достаточно серьезными последствиями.

Нужно ли остановить продолжительную и обильную менструацию или ее вовсе предотвратить, определят гинеколог. Он подбирает препарат и составляет схему его приема, исходя из состояния здоровья женщины и результатов анализов.

Как остановить или уменьшить менструацию?

Многие пациентки стремятся остановить или сократить менструальные выделения, но не знают, как уменьшить обильные месячные. Если остановка менструальных выделений необходима пациентке по медицинским показаниям, врачи обычно прибегают к назначению специальных фармацевтических препаратов. Чтобы остановить обильные месячные, гинекологи рекомендуют женщинам следующие лекарственные средства и народные способы:

оральные контрацептивы;
гормональные противозачаточные средства;
ежедневные физические занятия;
регулярную половую жизнь;
сбалансированное питание;
прием витамина Е.

Медикаментозные средства

Применение медикаментозных средств – эффективный способ убрать менструацию или уменьшить ее продолжительность и объем выделений. Сокращение длительности месячных должно осуществляться только с помощью врача. Гинекологи в таком случае прибегают к назначению кровоостанавливающих препаратов, гормональных средств для коррекции цикла.

Подобные лекарства оказывают сильное влияние на гормональный фон, состояние сосудов и свертываемость крови, поэтому самолечение может привести к гормональному сбою, образованию тромбов, усугублению имеющихся гинекологических проблем.

К числу фармацевтических препаратов, необходимых для того, чтобы срочно прекратить месячные, относятся:

Монофазные оральные контрацептивы. Их регулярное применение позволяет надолго остановить месячные.
Норколут. Лекарственный препарат воздействует на начало цикла, с его помощью приближают или оттягивают менструацию.
Дюфастон. Активные компоненты средства Дюфастон оказывают воздействие на эндометрий – они тормозят его разрастание, соответственно, отсрочивают менструацию.
Дицинон. Лекарство влияет на густоту крови, укрепляет стенки сосудов, с его помощью можно останавливать различные внутренние кровотечения, включая длительные и обильные менструации.
Викасол. Воздействие на свертываемость крови становится возможным с помощью концентрата витамина К.

Народные средства

Чтобы предотвратить наступление менструации в домашних условиях, женщина может воспользоваться эффективными народными способами. В природе есть множество растений, оказывающих воздействие на кровообразование, с помощью которых пациенткам удается скорректировать срок и обильность месячных. К их числу относятся:

Лимон. В нем содержится очень много витамина С. Если съесть много лимонов за раз, можно приостановить процесс разрывов капилляров и отсрочить менструацию. Фрукт оказывает воздействие, аналогичное Дицинону.
Отвар из петрушки. Настой способен обезболить менструацию, а аскорбиновая кислота и эфирные масла, содержащиеся в нем, сократят ее длительность.
Отвар водяного перца. Если выпить готовый аптечный препарат, можно остановить уже начавшуюся менструацию.
Крапива. С ее помощью женщинам удается сократить объем кровянистых выделений.

Другие способы

Если медикаментозный и народный способы не оказывают желаемого эффекта, врачи прибегают к радикальной мере – хирургическому вмешательству. Медицине известны единичные случаи выскабливания для остановки кровотечения при месячных. Операция проводится с применением общего или местного обезболивающего. Ее суть заключается в удалении сгустков крови с помощью специального инструмента.

Как отличить месячные от других видов кровотечений?

За обильными выделениями может скрываться кровотечение, вызванное серьезной гинекологической патологией. Его своевременное выявление позволяет избежать анемии и других серьезных осложнений.

Маточное кровотечение, не связанное с менструацией, имеет специфические отличия:

Обильная кровопотеря – 80-100 мл в сутки. При таком состоянии женщина вынуждена менять гигиеническую прокладку каждые 1,5 часа.
Начало вне цикла. Минимальная продолжительность менструального цикла составляет 21 день. Если менструация началась раньше этого срока, можно говорить о риске кровотечения.
Отличия по цветовым характеристикам и густоте. Менструальная кровь темная и вязкая, при кровотечении она, наоборот, жидкая и ярко-красная.
Обильность выделений. При менструации обильность возрастает к третьему дню, а после идет на спад. В случае кровотечения такая закономерность не отслеживается.

Когда необходимо обращаться к врачу?

Женщине не стоит пренебрегать своим здоровьем. У нее есть универсальный индикатор – менструальный цикл, сбои в котором свидетельствуют о нарушениях работы жизненно важных систем и органов. Врачебная помощь необходима пациентке в случае:

- необходимости в смене прокладки через каждый час;
- повышения температуры и присутствия озноба без простудных проявлений;
- длительных задержек, на смену которым приходит обильное кровотечение;
- присутствия слизи в менструальной крови в период менопаузы.

Как уменьшить месячные? Счастливыми считаются девушки, у которых менструация длится всего 3 дня и выделения в рамках нормы. Каждая ждет их наступления, хоть приятного от этого явления, в общем-то, мало. Всегда хочется, чтобы крови было поменьше, а менструация была короче. Так уж устроен женский организм, что без месячных девушка неполноценная. Но одни переносят эти дни достаточно легко, для других – целая катастрофа. Причем отсутствуют явные гинекологические заболевания и проблемы с половой системой. Просто месячные идут обильные, или растягиваются на целую неделю. Что не так? Можно ли уменьшить месячные: дома, в отпуске или на море, и где угодно?

Причина обильных месячных

Избавиться от обильной менструации можно, но изначально следует выяснить причины такого явления. Ведь непонятно что лечить, чтобы прекратилась обильность. Изначально следует отметить, у каждой девушки свое понятие обильности. Сравнивать можно менструацию каждого цикла до определенного момента. Если, к примеру, они были умеренными, длились 5 дней, а потом вдруг стали выделения больше, растянулись на неделю, можно назвать их обильными. С другой стороны, девушка может сравнивать с эталоном, как должно быть. В норме за всю менструацию девушка теряет 50-150 мл крови, а длительность месячных составляет от 3 до 5 дней.

В любом случае, с отклонениями нужно обратиться к гинекологу. Наверное, самой сложной системой в организме женщины выступает половая. Сбой менструации может быть по причине расстройств функционирования любого внутреннего органа. Даже привычное питание влияет на характер менструации. Если гинеколог констатировал факт – заболеваний половой системы нет, обильность, скорее всего, индивидуальная особенность организма – можно приступать к самостоятельным действиям.

Интересное видео:

Способы сокращения месячных

Снизить количество выделяемой крови можно несколькими способами.

Устранение дефицита железа

В рационе девушке есть продукты питания, что замедляют приход менструации, и ускоряют появление выделений. Над этим никто особо не задумывается, когда встает вопрос о работе половой системы. Причем питание, до гинекологии? А между тем обильность выделений вызывает дефицит железа в организме девушки. Этот микроэлемент отвечает за свертываемость крови. Если железа недостаточно, кровь бежит без остановки, с трудом прекращается кровотечение. Следовательно, необходимо обогатить рацион продуктами с содержанием железа.

печень;
яичный желток, перепелиные яйца;
мясо, особенно говядины;
икра;
фасоль, горох;
пивные дрожжи;
морская капуста;
семечки тыквы;
какао, шоколад;
гречка;
черника, смородина, малина, яблоки, бананы;
сухофрукты;
морковь, картофель.

Интересно, что накануне месячных организм сам выпрашивает нужные ему продукты. То вдруг захочется, то семечек пощелкать, то шоколад съесть.

Укрепление сосудов

Большое количество крови теряет женщина при месячных, если кровеносные сосуды ослаблены. Во время месячных они лопаются, способствуют свободному вытеканию крови. Появляется обильность. Если их укрепить, проблема может решиться сама собой. Снизить кровотечение можно с помощью продуктов питания, аптечных препаратов. Употреблять в пищу следует:

фрукты, овощи – абсолютно любые в неограниченном количестве, много не будет;
особенно полезны бобовые, соя;
орехи;
цукаты;

В аптеке можно приобрести Аскорутин или же драже аскорбиновой кислоты. Пить витамины каждый день по 1-2 штуки трижды в день. Больше принимать не стоит – много витамина С в организме вызывает задержку месячных.

Способствуют пополнению железа в организме народные средства. Они же помогают укрепить сосуды. Рецептов сложилось много. Проблема обильных месячных слишком древняя.

Как снизить обильность народными способами

В качестве лекарственных средств от обильных выделений выступают чаи, настойки.

2 ст. ложки пастушьей сумки залить 200 мл кипятка. Настоять 20 минут. Пить в течение дня.
1 ст. ложку крапивы залить 250 мл кипятка. Настоять около 20 минут. Выпить за 1 раз. Процедуру проводят 3 раза в сутки.
40 г водяного перца залить 0,5 л кипяченой воды. Кипятить 5 минут на слабом огне. Настоять 3 часа. Пить 3 раза в день. Начинают терапию за 4 дня до начала выделений, продолжают до их окончания.
Мяту, листья малины смешивают в равных пропорциях. Заливают 250 мл кипятка. Настаивают. Пьют вместо чая.

Для тех, кто не хочет возиться с приготовлением лекарства, можно купить готовую настойку водяного перца в аптеке. Обильные месячные можно снизить, если пить 3 раза в день по 15-20 капель за 3 дня до начала выделений и во время них.

Такими простыми способами можно снизить количество выделений и улучшить себе участь в критические дни. Обильные месячные поддаются регулировке! В аптеке могут предложить много препаратов для уменьшения кровотечения, но все они имеют противопоказания, побочные эффекты. Народные рецепты, возможно, подействуют не так эффективно, зато постепенно и без негативных последствий для других внутренних органов. Следите за своим питанием, меньше нервничайте, пейте витамины, хорошо спите, занимайтесь