Как подтянуть ягодицы и бедра — методы коррекции. Что такое феромопластика Хирургическая подтяжка внутренней поверхности бедра

Возраст для многих играет в жизни положительную роль. Он добавляет солидности, мудрости, рассудительности и опыта. Однако года накапливают и ряд деликатных проблем, связанных с увяданием кожи, опущением мягких тканей, снижением эластичности, целлюлитом. Изменения бедер появляются не только после родов или увлечения диетами, дряблость может быть заложена генами. Такому наследству вряд ли будет рада любая дама, но, что поделаешь? Нужно брать себя в руки и привести тело в порядок! Как? Об этом далее.

Закладка жировых клеток у человека происходит еще в зародыше. В области бедер и живота количество жира намного больше, чем в других частях тела. С таким подарком природы женщина вынуждена бороться всю жизнь, поскольку отложения в этих областях “уходят” с трудом. Даже добившись похудения и уменьшения объема с помощью липосакции, приходится сталкиваться с обвислостью кожи и неэстетичным видом. Подтяжка бедер - прекрасный выход для женщин и мужчин, у которых в связи с этим появляются медицинские показания к операции.

Подтяжка бедер проводится пациентам в случае:

  • Наличия явного косметического дефекта, ярко выраженной дряблости кожи
  • Медицинских показаний при достаточно широком подкожно-жировом слое и опущении тканей, появлении опрелостей, ссадин и ран между ногами при ходьбе

Можно ли сделать подтяжку без операции?

Можно, но для этого нужно изрядно попотеть в тренажерном зале, придерживаться стабильного веса, регулярно посещать косметолога. И это при условии, что кожа растянута незначительно.

  • Спортивные упражнения

Занятия в зале способствуют укреплению организма, улучшению кровообращения, ускорению обменных процессов. При подтяжке упражнения влияют на тонус кожи и уменьшают жировые отложения через активную работу мышечной системы. Поначалу результаты могут огорчить женщину, поскольку мышцы, увеличивая свой объем, выдавливают из себя лишний жир. Весь этот процесс отражается на коже в виде бугорков. Затем дело пойдет проще, и, при регулярной работе на тренажерах, процент отложений будет только уменьшаться.

Но зачастую, увидев первоначальные нежелательные изменения, женщины бросают заниматься и опускают руки. Перечитав множество отзывов о диетах, они решают голодать. А вот в этом случае сначала начинает уходить мышечная масса, а жировая прослойка “и в ус не дует”. И только после большой потери объема мышц начинает расходоваться жир. Кожа при такой диете терпит изменения и, не успев сократиться, опускается под силой тяжести. Отсюда дряблость и косметический дефект на внутренней поверхности бедер. Таким образом, все может обернуться проблемами похлеще.

  • Массаж

Подтяжка массажем может увенчаться небольшим успехом, если выбрать хорошего специалиста. Но, следует помнить, что не каждый вид процедуры поможет изменить ситуацию. Агрессивные движения разобьют жировые накопления в виде бугорков, но нарушат работу лимфатической системы. Следствием интенсивной работы массажиста могут стать отеки на ногах и нижней части живота. Так как антицеллюлитный массаж необходимо повторять время от времени курсами, то регулярное нарушение крово - и лимфообращения станет причиной безрезультатности процедуры подтяжки бедер. Кроме этого, существует ряд противопоказаний и для массажа, что тоже нужно учитывать.

При менее выраженном косметическом дефекте и незначительной жировой прослойке можно воспользоваться ручным профилактическим массажем. Он стимулирует обменные и восстановительные процессы, помогает разгладить кожу и избавиться от адипоцитов. Но, стоит учитывать, что с выраженными кожными складками после похудения, такой метод не справится.

  • Аппаратная косметология

Бороться с жировыми ловушками с помощью электростимуляции или микротоков не получиться, поэтому для подтяжки бедер применяются такие аппаратные процедуры, как мезотерапия, мезодиссолюция, липомассаж и эндермология LPG. Расщепление жира и выведение его из организма является основой проведения этих манипуляций.

Липомассаж и эндермология LPG улучшают рельеф кожи и повышают эластичность, а также стимулируют отток лимфы и лечат целлюлит. Таким образом, показаниями для этих процедур являются жировые отложения внизу живота, “галифе”, дряблость ягодиц и внутренней части бедер. Минимальный курс – 8 сеансов.

Подтяжка с помощи мезотерапии состоит в инъекционном введении специальных коктейлей в проблемные зоны. Они содержат препараты с лифтинговым и липолитическим эффектом: комплексы MPX, SlimBodi, RevitalCelluform и пр. Мезодиссолюция также отлично справляется с подтяжкой бедер, но в отличие от мезотерапии, уколы делаются не по все поверхности, а в жировые ловушки. Под действием препаратов уменьшаются объемы, подтягивается кожа, останавливается разрастание соединительной ткани, стимулируется выведение продуктов распада. Отзывы говорят о том, что иногда удается избавиться от 30 % жира всего за 6 сеансов.

  • Липосакция

Этот метод может выполняться изолированно или в комплексе с хирургической операцией. Отличные визуальные данные можно получить лишь тогда, когда объем жировых тканей не существенный, а кожа обладает высоким запасом сократительной способности. Если игнорировать это условие, то результатом станет ухудшение косметического дефекта.

Однако даже в таких ситуациях возможно проведение процедуры совместно с оперативными мероприятиями с иссечением лишней ткани через пах и подтяжки бедер с внутренней стороны. Процедура липосакции проходит под общим или внутривенным наркозом в течение 1 часа.

Подтяжка с помощью операции

Дермолипоэктомия – это подтяжка хирургическим методом. Суть процедуры в удалении лишней подкожно-жировой клетчатки в верхней трети бедер, кожи, натягивании свободных краев и их подшивании. Таким методом убирается дряблость, рыхлость, кожные наплывы, и разглаживается поверхность.

Показания к хирургической подтяжке

Кандидатами на пластику являются пациенты, у которых отмечается:

  • Потеря эластичности кожи после резкого снижения массы тела
  • Дряблость и бугристость, целлюлит
  • Жировые ловушки, которые не убираются физическими упражнениями
  • Избыточное скопление ткани, вызывающее трение и появление ран

Подготовка к операции

Для уверенности в том, что операция пройдет успешно, пациент должен тщательно подготовиться к ней. На консультации у врача следует рассказать о прошлых болезнях, патологиях, травмах, которые могут стать прямым противопоказанием для проведения подтяжки. Особое внимание уделяется вопросу вредных привычек – курению, употреблению алкоголя, приему наркотических и медикаментозных средств. Стоит упомянуть и о лечении травами, поскольку некоторые из них могут напрямую влиять на свертываемость крови и артериальное давление. При беседе с анестезиологом необходимо вспомнить об аллергии на некоторые лекарства и исход предыдущих операций.

После сбора анамнеза хирург дает направление на такие анализы и обследования:

  • Общий анализ крови и мочи
  • Биохимия крови
  • Коагулограмма
  • Проба крови на группу и резус принадлежность
  • Исследование крови на ВИЧ, сифилис, гепатит В и С

Дата пластики назначается после получения всех результатов анализов и дополнительных исследований. Перед самим вмешательством (за 6-8 часов) запрещается принимать пищу и пить.

Ход операции по шагам

В среднем вмешательство длится 2-3 часа и зависит от объема, состояния кожи, количества лишней ткани и пр. Подтяжка бедер проводится изолированно или совмещается с липосакцией, имплантационной пластикой и др. По желанию пациента проводится глютеопластика – эндопротезирование ягодиц, которая делает их более выразительными и привлекательными. При большой рыхлости и достаточно обвислой коже нижней части живота лифтинг бедер совмещается с абдоминопластикой. Возможность проведения тех или иных процедур совместно с пластикой обговаривается с хирургом.

Шаг №1. Анестезия

Подтяжка проводится под общим наркозом. Иногда пациенту предлагают обезболивание методом спинномозгового введения препарата. В любом случае, опытный анестезиолог всегда выберет оптимальный наркоз в зависимости от типа пластики и особенностей здоровья пациента.

Шаг №2. Разрез

Область проведения операции и степень коррекции определяют места разрезов. При подтяжке внутренней поверхности бедер они осуществляются в паховых складках и, в последующем, отлично скрываются под нижним бельем. Лифтинг внутренней или средней части является самым популярным, поскольку подходит многим пациентам.

Подтяжка с внешней стороны проходит от паха вокруг тазобедренного сустава, а при совмещении с внутренним лифтингом шов опоясывает все бедро через верхнюю точку ягодиц. Специалисты также часто применяют в своей практике спиральный метод, разрезы для которого осуществляются ниже ягодичных сгибов и проходят по паховой складке и лобку.

Шаг №3. Ушивание разрезов

При наложении швов после пластики помещаются дренажи, по которым выходит затем накопившаяся жидкость. Ушивание проходит аккуратно и осторожно, поскольку от этого зависит эстетичность результата и сложность реабилитационного периода. Затем швы закрываются стерильной повязкой, надевается компрессионное белье.

Шаг №4. Результат операции

В результате подтяжки кожа значительно подтягивается, расправляется, уходит дряблость не только в верхней части, но и в средней. Несколько недель придется носить специальное утягивающее белье, которое минимизирует отеки и ускорит заживление швов. Итог вмешательства заметен сразу, однако окончательно его можно оценить, когда полностью пройдут отеки и затянутся рубцы.

Подтяжка бедер: правила восстановления

Первые 2-3 недели после лифтинга пациенту понадобятся для начального восстановления. Осложнением могут стать боль, синяки и отеки. Обезболивающие средства назначаются по показаниям. Иногда отзывы пациентов говорят о небольшом онемении в области паха, но этот симптом держится недолго – 48-72 часа после вмешательства. Швы необходимо держать сухими и стерильными, пока они не будут удалены хирургом. Обычно это делается на 10 сутки после пластики. Поначалу пациенты беспокоятся, что рубцы шероховатые и красные, но со временем они начнут бледнеть и станут менее заметными. В любом случае, не стоит допускать давления на рубцы, трения и расчесывания во избежание наступления осложнений. Полная реабилитация до получения окончательного результата занимает 4-6 месяцев.

Осложнения после пластики

  • Деформация половых органов
  • Формирование келоидных рубцов
  • Инфицирование и некроз
  • Тромбоз
  • Кровотечения и серома

Развитие осложнений не носит обязательный характер. В большинстве случаев при соблюдении правил реабилитации восстановление проходит нормально.

Противопоказания

  • Острые инфекционные заболевания
  • Обострение соматических болезней
  • Сахарный диабет
  • Онкопатологии
  • Нарушение свертываемости крови
  • Склонность к тромбозам и келоидизации рубцов
  • Воспаление вен нижних конечностей
  • Беременность и лактация

В случае присутствия противопоказаний, лифтинг рекомендуется проводить с помощью других методов (мезотерапия, липомассаж, мезодиссолюция и пр.).

Цена вмешательства

Цена напрямую зависит от определенного случая, объема, площади коррекции, совмещения с другими процедурами. Авторитет пластического хирурга и клиники также играет большую роль. В среднем по стране вмешательство обойдется пациенту от 50 до 300 тыс. рублей. Цена включает пребывание в стационаре, послеоперационный уход, анестезию.

Иногда недостатки ног можно замаскировать при помощи удачно подобранной одежды, но при посещении пляжа или бассейна они все равно будут причинять нам значительные психологические неудобства. И бедра здесь не исключение. С возрастом, после значительного похудения или после гормональных перестроек их верхние части становятся объемными и рыхлыми, а кожа обвисает неэстетичными складками.

Там где оказываются бессильны диеты, физические нагрузки и аппаратная косметология, на помощь приходит пластическая хирургия. Подтяжка бедер - это операция по уменьшению их окружности, устранению складок обвисшей кожи и удалению избыточной жировой прослойки.

В этой статье мы подробно разберем, через что предстоит пройти пациенту, решившему исправить эстетические недостатки верхней части ног и узнаем, что думают на эту тему ведущие столичные хирурги.

Показания к операции

Подтяжка бедер улучшает пропорции контуров тела в целом, изменяет форму верхней части ног, разглаживает кожу. Проблемы в этой области могут появиться после существенной потери веса, беременности, в результате возрастных изменений, отсутствия физических упражнений, запущенного целлюлита. Среди основных показаний к операции выделяют следующие:

  • обвисание кожи, потеря упругости, появление «ямочек»;
  • жировые «кармашки», «галифе», «ушки» на бедрах, которые невозможно убрать с помощью диет, косметологических процедур или физических упражнений;
  • раздражение и трение на внутренней поверхности бедер из-за избытка кожи и жировой ткани.

Как проводится подтяжка бедер

Подготовка к этому виду лифтинга мало чем отличается от других операций: в ходе очного осмотра хирург определяет состояние и размеры зоны коррекции, а также оценивает общего состояния организма пациента. При необходимости назначаются дополнительные обследования.

Само хирургическое вмешательство занимает порядка 2-2,5 часов и проводится под общим наркозом. При этом, довольно часто подтяжка бедер сочетается с подтяжкой ягодиц, живота, липосакцией или глютеопластикой - в этих случаях продолжительность операции несколько увеличится. В зависимости от площади и размещения зоны подтяжки, разрезы и послеоперационные шрамы могут располагаться на одном из нескольких участков тела:

Где проводится подтяжка
Как выглядит разрез и шрам
Внутренняя поверхность бедра Наиболее распространенный вариант. Разрезы выполняются от паховых складок до области колена, полностью скрыть их будет довольно затруднительно
Внешняя поверхность бедра Разрез выполняется от паховой области вокруг тазобедренного сустава. Шрамы получаются довольно длинными, но могут быть прикрыты нижним бельем
Подтяжка всей поверхности бедра Как правило, проводится пациентам после сильного похудения. В этом случае выполняют спиральный разрез - он начинается в подъягодичной складке и, продолжаясь по паховой складке, заканчивается в месте соединения бедра и лобка
Совокупная подтяжка внешней части бедра и ягодиц Выполняется эллипсоидальными разрезами через верхнюю точку ягодиц от бедра до бедра (см. также « »)

После выполнения разреза удаляется кожно-жировой лоскут, при необходимости проводится одновременная липосакция. Затем на прооперированную область накладываются косметические швы и размещается дренаж.

Реабилитационный период

Полное восстановление после подтяжки бедер занимает порядка 3 месяцев. В зависимости от сложности выполненной операции пациенту будет необходимо провести в стационаре от 1 до 3 дней. Затем на протяжении 2-3 недель сходят синяки и отечность, проявление которых уменьшает компрессионное белье (его надевают на пациента сразу после окончания операции). Окончательно отеки проходят через 3-5 недель, тогда же можно будет оценить и предварительные результаты лифтинга.

Легкая физическая нагрузка возможна не ранее, чем через 2 недели, а к активным спортивным занятиям можно будет приступить только через 2 месяца. Также, в течение первого месяца необходимо будет воздержаться от посещения сауны, бассейна или солярия, приема солнечных ванн.

Противопоказания, осложнения, побочные эффекты

Основными противопоказаниями, исключающими возможность проведения подтяжки бедер, являются:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • онкологические заболевания;
  • заболевания щитовидной железы, внутренних органов;
  • острые инфекционные заболевания;
  • заболевания, влияющие на свертываемость крови;
  • воспаление кровеносных сосудов на одной или обеих ногах;
  • беременность.

В этих случаях операцию придется заменить на более щадящие аппаратные косметологические процедуры. Возможные осложнения и побочные эффекты, как правило, связаны с наличием достаточно крупных разрезов. Это могут быть гематомы и серомы, воспалительные процессы, некроз кожи и т.п. Чаще всего подобные неприятности становятся следствием ошибок хирурга и/или несоблюдения пациентом пред- и послеоперационных рекомендаций.

Сколько стоит подтяжка бедер? Актуальные цены

Расценки на эту операцию варьируются в очень широком диапазоне, итоговая сумма зависит от вида и площади коррекции, а также необходимости проведения дополнительных манипуляций (например, липосакции).

Средние цены на подтяжку бедер в Москве составляют от 50 000 до 300 000 рублей. Также, при планировании бюджета, стоит обратить внимание на то, включено ли в итоговую сумму пребывание в стационаре, поскольку в нем в обязательном порядке придется провести как минимум сутки, а скорее всего даже двое-трое.

Мнения специалистов:


основатель и ведущий пластический хирург клиники «Dr. Shihirman», к.м.н.:

Конечно, такая операция эффективна: бедра после нее действительно выглядят подтянуто, убираются излишки кожи. Вопрос в другом - после такого лифтинга всегда остаются неэстетичные рубцы, избежать этого, к сожалению, не удается. Я их скрываю в естественных складках, но пациент должен четко представлять, что рубцы будут, и весьма большие.

В целом, операции по подтяжке бедер проводятся не слишком часто. Кто-то об этом просто не задумывается, кто-то стесняется или не готов «ложиться под нож». Заживление происходит медленно и трудно, есть ограничения в движении. Например, если человек активно занимался спортом, то ему на долгий период приходится ограничивать себя в занятиях.

Вспоминается немало интересных случаев, связанных с метаморфозами, которые переживает пациент после подтяжки бедер. Сразу после операции все выглядит и чувствуется страшновато. Недели через две, когда становятся видны первые результаты подтяжки, настрой у пациента улучшается, появляется оптимизм, что «все не зря»! Через какое-то время, когда рубцы начинают заживать и вместе с тем деформироваться от движения, может наступить паника. Но в итоге, никто из моих пациентов не пожалел о сделанной операции. Наоборот, у всех возвращалось чувство уверенности в себе и своей красоте.

  • Планируйте операцию минимум за 1,5 месяца до поездок и других торжественных событий, требующих вашего активного участия.
  • После операции необходимо воздержаться от спорта и вообще от резких движений и ходьбы.
  • В рубцы нужно втирать специальные мази на основе силикона - это предотвратит их растяжение, поддержит эластичность кожи и ускорит заживление


ведущий пластический хирург клиники « Студиомед », к.м.н.:

На мой взгляд, выполнение такой операции должно быть крайне ограниченным - после нее остается грубый рубец, а чрезмерное натяжение кожи в этой области чревато некрозом. Кроме того, бедра - зона с очень слабым кровоснабжением, что накладывает на специалиста определенные ограничения, создает дополнительные трудности при заживлении и может привести к различным негативным последствиям. Подробнее об этих нюансах , посвященной сложностям, связанным с пластикой бедер.


доктор медицинских наук, ведущий пластический хирург Эстетической клиники GEMC:

Подтяжка бедер относится к одной из составляющих бодилифтинга и в подавляющем большинстве случаев проводится пациентам, которые после сильного набора веса смогли значительно похудеть. Кожа, которая обвисла и не способна сократиться, безусловно, причиняет большие неудобства, за счет ее трения могут возникать мацерации, воспаление, кроме того, у человека появляются ограничения на выбор одежды, психологические комплексы, стеснение появления в публичных местах, в частности, на пляже.

Операция заключается в удалении избытка кожи и складок внутренней поверхности бедер, при этом линии рубцов тоже располагаются на внутренней поверхности. Добиться их невидимости фактически невозможно в силу анатомических особенностей этой области и связанных с ней нюансов заживления в послеоперационном периоде. Однако, если положить на чаши весов свободу передвижения и выбора любимой одежды с одной стороны и наличие рубца с другой, мне кажется, перевес будет в пользу первого.

Отзывы и комментарии

  • 14 январь 2016, 23:47 – Мария :
  • 15 январь 2016, 19:06 – Диана :


Цитата: Мария

Я похудела на 35 кг! Это, конечно, для меня рекорд! Даже представить такого никогда не могла, но это свершилось. Причиной стало здоровье, которые с возрастом пошатнулось. И мне врачи, так сказать, прямым текстом и сказали, что если не сброшу лишние кг, то тогда будут сильные осложнения на внутренние органы и на ноги. После этого я спортом активно занялась, процедурами по коррекции фигуры и всем остальным. Естественно, села на диету. И вот похудела. Но вот бёдра, да и живот выглядят не круто. Внутренняя поверхность бёдер меня вообще добивает. Как вы считаете, можно ли сразу сделать за одну операцию пластику живота, внешней и особенно внутренней поверхности бёдер?


Мне кажется, что могут такую объёмную операцию сделать. Но тут всё зависит от состояния каждой ваши части тела. Может быть, там на одних бёдрах нужно будет 6 часов трудится. Я просто предполагаю. Потому что всё-таки феморопластика – это не быстрая операция и достаточно сложная. Не за один час делается. Были ли вы на консультации?
  • 17 январь 2016, 15:36 – Маргарита :

Я подтягивала и внешнюю, и внутреннюю поверхность бёдер. И вполне удачно, если учесть, что первый раз мне сделали плохо. У меня была липосакция проведена в первый раз. Так у меня вместо гладкой и ровной кожи – бугры. Как раз то самое, чего бояться все пациенты- эффект стиральной доски. И только после этого я уже обратилась в другую клинику, где мне провели подтяжку кожи, и убрали эти ужасные бугры. Но я рада, что в итоге удалось добиться идеального тела.

Цитата: Диана

Я делала феморопластику. Это такая операция, которая делается на внутреннюю поверхность бёдер. Я ещё молодая, особо у меня претензий к своей фигуре нет, но всё равно хочется выглядеть идеально. И вот я решила внутреннюю поверхность бёдер всё-таки скорректировать. Теперь у меня идеальные, стройные ножки.


Во сколько же вы операцию сделали? Я думала, что её только женщины в возрасте делают, потому что есть же несколько причин, почему мы делаем подтяжку бёдер. И основная из них, конечно же, возрастные изменения, когда приходит дряблость и уходит упругость кожи. А в молодом возрасте вы зачем сделали? У кого оперировались?
  • 18 январь 2016, 19:47 – Оля :

Объясните мне, зачем носить компрессионное бельё после пластической операции? Наверняка это очень не удобно, потому что всё стягивает, в нём не продохнёшь.

Цитата: Мария

Я похудела на 35 кг! Это, конечно, для меня рекорд! Даже представить такого никогда не могла, но это свершилось. Причиной стало здоровье, которые с возрастом пошатнулось. И мне врачи, так сказать, прямым текстом и сказали, что если не сброшу лишние кг, то тогда будут сильные осложнения на внутренние органы и на ноги. После этого я спортом активно занялась, процедурами по коррекции фигуры и всем остальным. Естественно, села на диету. И вот похудела. Но вот бёдра, да и живот выглядят не круто. Внутренняя поверхность бёдер меня вообще добивает. Как вы считаете, можно ли сразу сделать за одну операцию пластику живота, внешней и особенно внутренней поверхности бёдер?


А разве спортом не возможно подтянуть бёдра? Там же можно всё, что угодно сделать! Современные спортзалы таким оборудованием оснащены, что всё, что угодно можно подтянуть. Какие вы делали процедуры, чтобы столько кг скинуть?
  • 21 январь 2016, 22:03 – Маргарита :

Цитата: Мария

Я похудела на 35 кг! Это, конечно, для меня рекорд! Даже представить такого никогда не могла, но это свершилось. Причиной стало здоровье, которые с возрастом пошатнулось. И мне врачи, так сказать, прямым текстом и сказали, что если не сброшу лишние кг, то тогда будут сильные осложнения на внутренние органы и на ноги. После этого я спортом активно занялась, процедурами по коррекции фигуры и всем остальным. Естественно, села на диету. И вот похудела. Но вот бёдра, да и живот выглядят не круто. Внутренняя поверхность бёдер меня вообще добивает. Как вы считаете, можно ли сразу сделать за одну операцию пластику живота, внешней и особенно внутренней поверхности бёдер?


Сделают, скорее всего. Хотя нужно найти пластического хирурга, который и живот хорошо оперирует, и ноги тоже. А вам липосакция понадобится? Что пластически хирурги говорят?

Бедра - привлекательная часть женского тела, поэтому любой их недостаток портит фигуру. Распространенной проблемой является отложение жировой ткани на бедрах. Жир имеет особенность задерживаться и часто не поддается воздействию упражнений и диет. Весьма уязвима и кожа на бедрах с внутренней стороны. Некрасивые складки и дряблость невозможно скрыть, к тому же со временем ситуация еще больше усугубляется.

Из всех возможных вариантов подтяжка кожи бедер и уменьшение объема их внутренней части в клинике пластической хирургии - наиболее эффективный способ привести себя в форму.

Методика выполнения пластической операции на бедрах

Вмешательство длится от 1 до 3 часов и проводится исключительно под общей анестезией. Подтяжку внутренней части бедра часто совмещают с коррекцией ягодиц и живота. Хирурги используют два вида разрезов исходя из особенностей дефекта и анатомии пациента.

  • По линии под ягодицей до паховой складки

Производится удаление участка кожи и жировой ткани с последующим наложением прочных швов и установкой дренажных трубок.

  • Вертикально по внутренней части бедра

Этот способ дает возможность убрать лишний диаметр бедра, но есть один очень важный момент: шрам будет виден, поскольку в большинстве случаев приходится удалять значительную площадь обвисшей кожи и делать длинный разрез от паха до колена.

К чему готовиться после подтяжки внутренней стороны бедра?

Швы в паховой зоне подвержены риску инфицирования из-за близкого расположения гениталий. В связи с этим не стоит удивляться тому, что врач назначит антибиотики после операции: в этом нет ничего страшного. Также могут быть прописаны разжижающие кровь препараты, чтобы исключить образование тромбов. Через два дня после вмешательства удаляют дренажи, а швы снимают на 14 день. Некоторое время придется ходить с хирургической лентой для фиксирования рубца. В первый месяц нельзя нагружать ноги, в то время как к активному образу жизни Вы вернетесь уже через пару недель.

Пластика внутренней стороны бедра на фото

Самым достоверным источником информации для пациентов всегда остаются отзывы и фото тех, кто уже выполнил подтяжку внутренней поверхности бедра и желает продемонстрировать результат. Наш сайт позволяет без ограничений делиться мнениями и впечатлениями, размещать фотографии, комментировать публикации и проявлять активность в блогах. В процессе общения с участниками проекта Вы примете правильное решение и измените себя к лучшему.

Вам понадобится

  • - массажное масло;
  • - эфирное масло сладкого апельсина;
  • - утяжелители для ног;
  • - водоросли для обертывания.

Инструкция

Без специальных упражнений на внутреннюю часть бедра вам не обойтись. Если вы далеки от и , начните с простых упражнений.
Лежа на спине и прижав поясницу к полу, сводите и разводите ноги, согнутые в коленях под прямым углом. Контролируйте напряжение мышц в прорабатываемой зоне. Сделайте 2-3 подхода по 15-20 повторений. Выполняйте упражнение через день. После 1-2 недели тренировок наденьте на ноги утяжелители, так упражнение будет более эффективным.
Выполняйте приседания с ногами, разведенными на ширину плеч. Делайте упор не на носки и на пятки. Вы должны ощущать напряжение в задней и внутренней поверхности бедер. Выполняйте 1-2 подхода по 10-15 повторов.
Если у вас есть возможность посещать -зал, не пренебрегайте тренажером, на котором можно выполнять сведения ног. Не бойтесь перекачать внутреннюю поверхность бедра. Установите вес в 20-25 кг и выполняйте 20-25 повторений. Старайтесь во время упражнения полностью отключать мышцы голени. Чтобы сделать тренировку более интенсивной, не добавляйте вес, а увеличьте количество повторов.

Мышцы внутренней смотрятся красиво, если они достаточно вытянуты. Регулярно выполняйте упражнения на растяжку. Если вы садитесь , делайте это каждый день с предварительным разогревом мышц.
Очень эффективна внутренней части бедра йога. Включите несколько асан (например, позу лотоса, позу верблюда, позу звезды) в свою ежедневную разминку, и данные мышцы будут постоянно поддерживаться в тонусе.

Внутренняя часть бедер предрасположена к появлению целлюлита. Если вы питаетесь несбалансированно, ведете малоподвижный образ жизни, и у вас - сидячая работа, обменные процессы в тканях данной зоны замедляются. Это неизбежно ведет к образованию "апельсиновой корки" и дряблости. Регулярно устраивайте спа-процедуры в , делая акцент на бедра.
Используйте мягкий скраб, например, из сметаны с крупной солью. Такое средство окажет дренирующий эффект на внутреннюю поверхность бедер и сделает кожу более ровной. После пилинга нанесите легкими поглаживающими движениями любое массажное базовое масло, в которое добавлено 5-7 капель эфирного масла сладкого апельсина.
Для подтягивания внутренней части бедра весьма эффективны водорослевые обертывания. Купите в или косметическом магазине листы ламинарии, размочите их в теплой воде, приложите к бедрам и оберните пищевой пленкой. Через час снимите водоросли, примите контрастный душ и нанесите на кожу увлажняющий лосьон для тела.

Красивые и подтянутые бедра хочет иметь любая женщина. Женские стройные ножки всегда привлекали внимание мужчин. Поэтому неэстетичность, непривлекательность бедер часто огорчает женщину.

Внешний вид бедер может ухудшиться из-за сильного похудения, в связи с возрастными изменениями, снижением упругости кожи, по причине гормонального сбоя и ряду других причин. Излишки кожи в области бедер являются частым показанием к эстетической операции - подтяжке бедер.

Некоторых женщин не устраивает только внутренняя поверхность бедер, где кожа часто менее упругая и ткани более рыхлые. Из-за трения на внутренней поверхности бедер нередко наблюдаются раздражения на коже и в целом ощущаются неудобства при передвижениях.

Безусловно, целесообразность операции обсуждается на консультации, после осмотра пластическим хирургом.

По показаниям проводится подтяжка внутренней и/или наружной поверхности бедер.

Наиболее частые виды операций:

  • подтяжка внутренней поверхности бедра;
  • подтяжка внешней поверхности бедра;
  • подтяжка и внешней, и внутренней поверхностей бедра.

Расположение разрезов обсуждается в ходе консультации. Как правило, послеоперационные рубцы скрыты под бельем.

Операция

Объем предстоящей коррекции целиком и полностью зависит от исходного состояния бедер пациента, а также от его пожеланий к их внешнему виду после операции.

По показаниям, дополнительно проводится липосакция бедер.

Подтяжка бедер проводится под общим обезболиванием. Длительность операции в среднем составляет около 2х часов. По завершении операции накладываются косметические швы.

В стационаре пациент находится 1 сутки, или более (по необходимости).

После подтяжки бедер обязательно ношение специального компрессионного белья в течение месяца.

Реабилитация после подтяжки бедер

Восстановление после хирургической подтяжки бедер занимает примерно 3 месяца. В течение реабилитационного периода нужно неукоснительно следовать всем рекомендациям своего доктора.

Первые недели следует больше отдыхать. Незначительная физическая нагрузка допускается через 2 недели после подтяжки бедер. Активные занятия спортом - не ранее, чем через 2-3 месяца. Как минимум месяц запрещено посещать сауну, баню, солярий, подвергать прооперированную область прямому воздействию солнечных лучей.

Похожие статьи