Сергей Грачев, «АиФ.Здоровье»: Михаил Сергеевич, до определенного возраста среднестатистический российский мужчина, если у него нет серьезных хронических заболеваний, о своем здоровье практически не заботится, а то и вовсе живет так, будто сознательно пытается себе навредить. Помните ли вы тот момент, когда вдруг поняли, что надо срочно менять образ жизни - заканчивать с пьянками, гулянками, недосыпами и заняться здоровьем?

До определенного возраста я, можно сказать, действительно сам себя убивал. Но сколько веревочке ни виться - концу быть. Первые серьезные проблемы со здоровьем случились после того, как я, по сути, сглазил сам себя. И Бог меня за это наказал.

- Это как?

Однажды в каком-то загульном порыве я вдруг сказал: «Я здоров, как бык! Меня не пробьешь!» Товарищи мне тогда ответили: «Ну ты же столько водки, пива хлещешь! Столько куришь! Не спишь, мотаешься по стране, снимаешься, как проклятый!» Я тогда только отмахнулся, посмеялся. И вот буквально через пару дней меня скрутило не на шутку. Причем так скрутило, что я едва выжил. Странно, парадоксально получается, но чем раньше ты ощутишь проблемы со здоровьем - тем здоровее будешь.

- Звучит действительно несколько парадоксально и нелогично…

Ну, понимаете, русский человек, а тем более русский мужик, не пошевелится, не озаботится, пока его жареный петух в одно место не клюнет. Менталитет такой! И только после серьезных проблем со здоровьем человек начинает понимать, что он не железный, что он не бык, а такой же смертный, как все. Понимает, что нужно более бережно относиться к своему здоровью, чтобы продолжать жить примерно так, как ему нравится.

Михаил Боярский. Фото: www.russianlook.com

- А что значит «жить примерно так, как нравится»?

Хотя бы не злоупотреблять тем, от чего ты привык получать удовольствие. Нужно во всем знать меру! И я даже не про алкоголь сейчас говорю! Хотя бы в том же питании надо как-то себя контролировать. В плане контроля еды мне в некотором смысле повезло. Если мне порекомендуют утром, днем и вечером есть овсяную кашу, я не сойду с ума. Каша - так каша. Я в этом смысле особо непривередлив. Ну а сладкое я вообще не ем. Не люблю просто.

Молодиться - глупость

- В каком именно возрасте вы ощутили серьезные проблемы со здоровьем?

Мне было где-то 35 лет. Тогда я себя сглазил. С тех пор я наработал довольно серьезный стаж хождения по больницам, по врачам. Это помешало и работе, и просто по жизни доставило массу неудобств, мягко скажем. Я достаточно серьезно побаливал в свое время, да и сейчас не совсем здоров, но это заставляет меня регулярно анализировать то, что я творю с собой. А вообще при желании организм человека может перестроиться как угодно и приспособиться под самые непривычные, но полезные для него вещи.

Вы сейчас, по сути, говорите о необходимости вести здоровый образ жизни. В теории это все знают и понимают. А как на практике заставить изменить себя, свой образ жизни? Что мешает?

Мешает страх, страх и только страх! Нужно раз и навсегда для себя понять: жизнь скоротечна, хрупка, и укорачивать ее себе искусственно - это по крайней мере неэтично, аморально и непрактично в конце концов. Да, я понимаю, кто-то хочет жить на полную катушку, ни в чем себе не отказывая. Но это чревато серьезными последствиями. Если ты хочешь увидеть своих детей во взрослой жизни, хочешь понянчиться с внуками - делай выбор. А выбор несложный. Если ты разумный человек, то здравый смысл всегда перевесит. Начинаешь думать не только о себе, но и о близких, о том, чтобы успеть сделать в этой короткой жизни как можно больше.

Михаил Боярский. Фото: www.globallookpress.com

- Вы выглядите довольно поджарым, даже спортивным. Спорт в вашей жизни каким-то образом присутствует?

Никаким! Это как с застольными сценами в кино: все аппетитно что-то едят, а на самом деле хлеб жуют пятый дубль. Всего-навсего картинка для кадра. Я могу производить впечатление спортивного человека, если надо. Но не более того. Пока у меня это получается, но уже не так, как раньше. Да и в моем возрасте это уже особо и не требуется. Молодиться - это вообще полнейшая глупость. Не нужно подкрашивать желтые листья в зеленый цвет. Старость - великая штука на самом деле… Умная и толковая.

Особая закваска

Вы не скрываете, что злоупотребляли алкоголем, но смогли решить для себя эту проблему. А бросить курить вы пытались?

Пытался, конечно! Вот мы сейчас с вами разговариваем, и, естест-венно, я курю. Ну не могу я давать интервью без сигареты! Это исключено! Но я курю уже 50 лет. Все понимаю, но бросить не могу. Врачи по этому поводу мне говорят: «Вы умный, взрослый мужчина. Сами знаете, какой вред себе наносите, но говорить с вами по этому поводу бесполезно уже. Хотите, чтобы было хуже, - продолжайте курить дальше». Я мечтаю уже даже не бросить курить, а хотя бы сократить количество выкуриваемых сигарет до десяти штук в день. Для меня это был бы идеальный, оптимальный вариант. Выкуривать две с половиной пачки в день, как я это делаю сейчас, это перебор.

По вашим наблюдениям, отношение к здоровью у людей вашего поколения и поколения ваших детей - скажем, Лизы и ее супруга Максима Матвеева - как-то отличается?

Михаил Боярский и Лариса Луппиан. Фото: www.russianlook.com

Разумеется! Тут даже нельзя сравнивать! Например, для Лизы и Максима здоровый образ жизни - это не мода, не преодоление себя. Для них это абсолютно естественно. Это норма для них. Мне это очень нравится, хотя сам я практически большую часть жизни придерживался абсолютно наплевательского отношения к своему здоровью.

Странно получается: с одной стороны, в Советском Союзе очень пропагандировали спорт. С другой - жизнь была нелегкой: людям было не до спорта. Много и пили, и курили, и ели черт знает что. Однако довольно много долгожителей среди советского поколения. Чем это объяснить?

Сложно сказать… Но, действительно, блокадники, фронтовики - они прожили долгие жизни, а некоторые здравствуют и сейчас. У них какая-то особая закваска. Тут и психологические моменты играют свою роль, и физиологические тоже… Люди недоедали, постоянно ограничивали себя во всем. И это дало свои плоды. У меня есть достаточное количество друзей, которым за 80, и они чувствуют себя прекрасно. Но есть и другая сторона вопроса… Наше поколение, вырвавшись из оков нищеты, накинулось на всякую алкогольную бормотуху, гадкие, отвратительные, убийственные сигареты. Этой гадостью была отравлена значительная часть молодежи. За все в жизни приходится платить - особенно здоровьем. Никуда от этого не денешься! Твой юношеский образ жизни обязательно откликнется в жизни зрелой.

Подборка фото российских звезд, страдающих от никотиновой зависимости.

В цивилизованном мире курение стремительно выходит из моды и становится не очень приличной привычкой. А западные знаменитости, не избавившиеся от пагубного пристрастия, стараются воздерживаться от курения в общественных местах и уж тем более не попадаться в объективы фотографов с сигаретой в руках.

К сожалению, современную Россию по многим параметрам можно отнести к странам третьего мира. А по количеству курильщиков наша страна вообще занимает первое место в мире. Неудивительно, что и среди звезд российского шоу-бизнеса крайне велик процент курильщиков. Которые, в отличие от западных коллег, не стесняются дымить в публичных местах.

Предлагаем вашему вниманию подборку наиболее активных «дымильщиков» российской светской тусовки.

Николай Расторгуев всегда был одним из наиболее известных курильщиков среди российских музыкантов. Не отказался артист от нездоровой привычки даже когда начал испытывать серьёзные проблемы с почками.

Самый знаменитый мушкетёр России и СССР не только не собирается бросать курить, но и всячески публично отстаивает свое право на сигарету.

Примадонна отечественной эстрады давно сидит на никотиновой игле. Этим эксперты объясняют хрипоту, проявившуюся в голосе певицы с годами.

Григорий Лепс поборол множество крайне вредных пристрастий, но соблазна затянуться сигареткой лишать себя не стал.

Александр Домогаров долгое время с переменным успехом борется с алкогольной зависимостью, видимо поэтому на борьбу с курением у него не остаётся ни времени, ни сил.

Марат Башаров в последнее время замечен во многих алкогольных скандалах, а буквально недавно и вовсе лишён прав за вождение автомобиля в нетрезвом состоянии. На этом фоне курение выглядит невинной шалостью.

После бурной молодости Лера Кудрявцева взяла себя в руки и стала приверженцем здорового образа жизни, с правильным питанием, фитнесом и всеми сопутствующими атрибутами. Тем удивительнее видеть телеведущую с сигаретой в руках.

Валерия Гай Германика смотрится с сигаретой весьма органично. Скажем больше, было бы странно, если бы одна из наиболее эпатажных персон российского шоу-бизнеса не курила. А так всё в порядке. Полный комплект.

Наверняка многие не ожидали увидеть Ивана в этом списке. Но, к сожалению, популярный и любимый многими телеведущий тоже не отказывает себе в удовольствии затянуться сигареткой время от времени.

Телеведущий и продюсер Александр Цекало, как и коллега Ургант, предпочитает снимать стресс, сопутствующий профессии, курением.

Лолита Милявская, как и её бывший муж Цекало, не отказывает себе в сомнительном удовольствии.

В последнее время имя этого поп-певца всплывает в прессе исключительно в связи с каким-либо скандалом. Видимо, снимать нервное напряжение Киркоров пытается за счёт курения. Либо таким образом артист борется с проблемой лишнего веса.

Отдадим должное Алексею Чумакову, который пытается избавиться от вредной привычки и в последнее время перешёл на электронные сигареты.

Ирина Дубцова не стесняется позировать с сигаретой в руках, но смотрится это, признаемся, малосимпатично.

Вот как сам Валдис комментирует своё не очень полезное пристрастие: «Если бы мог начать всё сначала, никогда не стал бы курить. Даже пробовать!»

«Пытался бросить курить с помощью электронной сигареты. Эта штука на самом деле помогает, мне понравилось. Но, к сожалению, сигарета сломалась до того, как я успел в ней разобраться. Но пока она работала, я не курил. Неделю», - так описывал известный телеведущий свои тщетные попытки отказаться от курения.

Андрей Григорьев-Аполлонов никогда не был апологетом здорового образа жизни, поэтому вполне органично смотрится в списке знаменитых курильщиков.

Избавиться от вредных привычек бывает довольно сложно, и некоторым звездам шоу-бизнеса России не помогают в этом деле даже деньги и дорогостоящие средства против курения. Редакция рассказывает, кто из звезд курит сигареты.

eco24shop.ru

Российский актер и певец - не только заядлый курильщик, но и борец за права своих "собратьев" в России. Боярский - лидер движения против ущемления любителей сигарет - участвует во всевозможных съездах и общественных акциях.

znaj.ua

Примадонна российской эстрады бросила вредную привычку, но все же по праву может пополнить список звезд-курильщиков. Певица курила больше 52 лет и много раз пыталась избавиться от зависимости. Журналисты считают, что к такому шагу знаменитость подтолкнули маленькие дети, ведь состояние здоровья Аллы Борисовны было плачевным, и врачи опасались за ее жизнь.

ВКонтакте "

Телеведущий пытался побороть зависимость с помощью электронной сигареты, однако устройство сломалось, и он вновь перешел на табак. Несмотря на провал, Дибров уверяет, что этот способ действительно работает, ведь благодаря ему он отказался от никотина на целую неделю.

kladovochkasovetov.ru

К курящим звездам относится и российская телеведущая . Она признается, что выкуривает больше пачки сигарет в день. Бросить звезда не может, и эта привычка сильно мешает работе: после длительных концертов садится голос, появляются проблемы со связками и одышка.

Возможно, ей удастся избавиться от зависимости во время беременности. , Кудрявцева находится в , и скоро во второй раз.

fishki.net

Актриса тоже долго боролась с никотиновой зависимостью, но так и не победила ее. В 47 лет артистка скончалась от рака желудка. Врачи полагают, что болезнь спровоцировало пагубное пристрастие. Близкие знаменитости уверяют, что та пила слишком много кофе и курила без остановки, в том числе в последние дни жизни.

kp.md

Российский музыкант, лидер группы “ ” также часто попадал на фото с сигаретой или трубкой. Врачи предупреждают Расторгуева, что эта привычка негативно скажется на его здоровье, но музыкант из принципа не согласен отказываться от курения. Исполнитель заявляет, что хочет чувствовать себя полноценным человеком и не намерен ограничивать себя в чем бы то ни было.

Бублик "

Еще одна знаменитая курящая женщина - , известная своими скандальными фильмами. Герои кинолент режиссера, как правило, ведут разгульный образ жизни, курят травку и употребляют алкоголь. Сама Гай Германика зависима от никотина, звезду даже штрафовали за курение в номере отеля Петербурга.

Уральский рабочий "

Российский звездный стилист также страдает от никотиновой зависимости. Знаменитость часто попадает в объективы камер с сигаретой в руках. Тем не менее, поклонники отмечают, что ему эта привычка даже к лицу. Психологи заметили, что Лисовец держит сигарету как тонкая творческая натура.

12:31 — REGNUM Народный артист России, лидер движения "За права курильщиков" Михаил Боярский не почувствовал на себе действия 15-ФЗ - "антитабачного закона". "Не сталкивался с трудностями и впредь не буду, - сказал актер. - Не курю в театре, в кино, в церкви и т.д, но жаль, что нет вагонов для курящих в поездах дальнего следования, нельзя заказать "курящий" номер в гостинице".

"Есть же у нас разделение на "Ж" и "М" в туалетах, нудисткие пляжи - никто на Невский голым не пойдет, такое же разделение должно быть для курильщиков и некурящих", - высказал свое мнение актер во время телемоста Москва-Новосибирск-Санкт-Петербург-Екатеринбург, посвященный 1 июня - вступлению в действие новых частей "антитабачного закона".

"Все хотят порядка, да разуму нехватка, что даст то, что люди бросят курить? Звери не курят - они что не помирают - быки, лошади, львы?". В рамках дискуссии Боярский обратился с этим вопросом к первому заместителю председателя комитета Госдумы РФ по охране здоровья Николаю Герасименко, который ответил известной поговоркой: "Кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет", но отметил, что вопрос в том, "в каком возрасте помрет". Напомнил о судьбе актера Юла Бриннера (американского актера театра и кино российского происхождения Юлия Бриннера), который, будучи "лицом" сигарет "Мальборо", умер-таки от рака легких, был заядлым курильщиком, до трех пачек в день выкуривал.

После смерти актера по телевидению неоднократно повторялось его короткое обращение о вреде курения, снятое незадолго до смерти по заказу Национального института рака: "Я мертв теперь лишь потому, что очень много курил, поэтому всем, кто меня сейчас видит, я говорю: не дразните судьбу. Сейчас, когда стало известно о моей смерти, предупреждаю вас: не курите. Все что угодно, только не курение. Если бы я мог вернуться назад и бросить курить, не было бы повода обсуждать мой рак. Я в этом уверен". (Это выступление впервые появилось на экранах в день смерти Юла Бриннера - 10 октября 1985 года. - Прим . ).

Боярский парировал: "Деятельность человека важнее, чем продолжительность его жизни. Пушкин, Лермонтов - что, лучше бы, если бы они бегали вокруг своих усадеб, вместо того, чтобы писать, или Сталин вокруг Кремля, а кто бы войну выиграл? Лучше 10 лет прожить орлом, чем 100 - вороном".

Герасименко вставил слово о том, что надо беречь детей от курения. У Боярского нашелся ответ, что без курения для мужчины вопрос воспроизведения сложен - надо совершать перекур.

Напомним, что с 1 июня в России вступает в силу еще одна часть 15-ФЗ - так называемого "антитабачного закона", - будет запрещено курить в барах, ресторанах, поездах дальнего следования, общежитиях и отелях.

Штрафы за курение в неположенных местах были введены еще в 2013 году - от 500 до 1,5 тысячи рублей, и от 2 до 3 тысяч рублей, если неположенным местом окажется детская площадка.

В этом году девиз Всемирного дня отказа от курения - "Снижение уровней потребления табака, спасение человеческих жизней". Этот день был провозглашен в 1988 году Всемирной организацией здравоохранения .

В России курит около 44 млн человек, с 1992 года по 2013 год в 6 раз возросло число курящих женщин, дети начинают курить с 8 лет. У курильщика в 40 раз выше вероятность заболеть раком легких, а у пассивного курильщика - в 6 раз - эти данные приводит директор НИИ Фтизиопульмонологии (Санкт-Петербург) автор первой в России операции по пересадке легких Петр Яблонский .

Похожие статьи