Длительное онемение конечностей. Онемение рук и ног: причины онемения

Онемение ног – считается достаточно распространённым симптомом, в особенности для людей средней и старшей возрастной группы. В подавляющем большинстве случаев он указывает на наличие тяжёлых патологий позвоночника.

Существует большое количество причин, почему немеют ноги, в основе которых лежит нарушение кровоснабжения нижних конечностей. На тот или иной недуг также может указывать область и сторона поражения.

Клинические проявления, сопутствующие основному симптому, будут отличаться в зависимости от этиологического фактора, но основными из них принято считать утрату чувствительности, покалывание и ощущение «мурашек». Выявить причину помогут инструментальные методы диагностики. Для нейтрализации основного признака зачастую достаточно консервативных методов терапии.

Этиология

Появление онемения ног практически во всех случаях обуславливается наличием проблем с позвоночником. Иногда такой симптом возникает на фоне довольно безобидных причин, среди которых:

продолжительное сохранение неудобного положения тела, например, во время сна или при долгом сидении на рабочем месте. В таких случаях, после смены позы, дискомфорт проходит;
длительное влияние на организм низких температур – реакция организма на переохлаждение начинается именно с нижних конечностей. Людям следует всегда держать ноги в тепле в холодное время года;
ношение неудобной или чрезмерно узкой обуви – часто приводит к , но если не прекратить влияние такого фактора, то онемение распространяется по всей конечности;
период вынашивания ребёнка – в это время происходит возрастание объёмов жидкости в организме будущей матери;
малоподвижный или сидячий образ жизни – главный источник того, что немеют ноги ниже колена.

Что касается патологических причин онемения ног, то их значительно больше. В большинстве случаев на появление подобного симптома влияют:

заболевания позвоночного столба;
патологии системного характера;
нарушение кровообращения;

Более точно установить этиологический фактор поможет место локализации подобного симптома. Таким образом, онемение бедра зачастую является проявлением:

формирования небольшой , что очень часто развивается на фоне ;
или ;
воспалительного процесса в седалищном нерве;
парестетической мералгии Бернгардта-Рота или других туннельных синдромов;
, образовавшегося из-за дегенеративно-дистрофических изменений.

Если деревенеет икра нижних конечностей, то это может быть обусловлено:

дефицитом в организме витаминов и таких необходимых элементов, как натрий, магний и калий;
нарушением функционирования ЦНС;
недостатком физической активности в жизни человека;
формированием ;
развитием .

Онемение левой ноги обуславливается:

недостатком витаминов группы Д, магния и калия;
протеканием ;
пережатием нерва в паховой области;
образованием злокачественной опухоли или метастазированием рака.

Появление такого симптома в правой ноге наблюдается вследствие следующих факторов:

протекания осложнённой формы остеохондроза позвоночника, а именно в поясничном отделе;
и других системных недугов;
и варикозного расширения вен;
посттравматических синдромов.

Факторы, указывающие на то, почему немеют ноги ниже колен:

межпозвоночная грыжа;
остеохондроз;
множественный склероз;

Онемение ноги выше колена наблюдается при:

дискомфортном положении тела;

некрозе головки бедра;

ношении дискомфортной обуви.

Онемение стоп вызывают:

межпозвоночная грыжа;
рассеянный склероз;
атеросклероз;
сахарный диабет;
остеохондроз;
болезнь Рейно;
опухолевый рост;
нарушение кровоснабжения головного мозга.

Аналогичными факторами объясняется онемение ноги от колена до стопы.

Симптоматика

Появление основного симптома никогда не наблюдается самостоятельно, его сопровождает довольно большое количество других клинических проявлений. Таким образом, основными симптомами онемения ног считаются:

нарушение чувствительности – человек не может отличить горячее от холодного;
ощущение покалывания и «мурашек» на коже;
резкое возникновение в позвоночнике, грудной клетке и в других областях;
сильные и интенсивные ;
изменение походки;
синюшность кожи поражённой конечности или участка ноги;
судорожные припадки;
болезненность в ночное время суток.

Именно такие симптомы составляют основу клинической картины, но могут отличаться в зависимости от того, почему немеют ноги.

Диагностика

В случаях появления первых симптомов необходимо как можно скорее обратиться за помощью к , или , который знает, что делать при онемении ног, проведёт диагностику и назначит наиболее эффективную тактику терапии.

Прежде всего, врачу необходимо:

изучить историю болезни и анамнез жизни пациента, что укажет на некоторые причины появления основного неприятного признака;
осуществить детальный физикальный осмотр, который нужен для изучения состояния кожного покрова и ног, а также для выявления очага онемения;
тщательно опросить пациента, чтобы понять какие симптомы, как долго и с какой интенсивностью проявляются.

С точностью выявить первопричину онемения ноги от бедра до колена, а также другой локализации помогут следующие инструментальные обследования:

доплерография сосудов – для обнаружения патологий артерий или сосудов;
КТ и МРТ – для выявления скрытых переломов и изменений структуры позвоночника;
электромиография;
ЭЭГ и магнитно-ядерный резонанс – для определения точной локализации поражённого нерва и диагностики болезней ЦНС;
УЗИ и рентгенография с применением контрастного вещества.

Среди лабораторных исследований диагностической ценностью обладает лишь общий анализ крови, который может указать на наличие анемии.

Лечение

Ликвидация основного симптома всегда направлена на устранение причины онемения ног, найденной во время проведения диагностических мероприятий, а назначить её может только врач, в индивидуальном порядке для каждого пациента.

Схема лечения пациентов в большинстве случаев включает в себя:

приём лекарственных препаратов;
мануальную терапию;
выполнение упражнений лечебной гимнастики, составленной лечащим врачом;
физиотерапевтические процедуры;
методики альтернативной медицины.

Медикаментозная терапия предусматривает применение:

стероидных и нестероидных противовоспалительных препаратов;
хондропротекторов и миорелаксантов;
анальгетиков и спазмолитиков;
витаминных и минеральных комплексов.

Физиотерапия направлена на осуществление:

электрофореза и фонофореза;
низкоинтенсивного лазерного излучения;
гирудотерапии;
иглорефлексотерапии;
лечебного массажа камнями;
моксотерапии;
магнитотерапии, а также влияния ультразвука и микротока.

Онемение конечностей у человека может быть признаком серьёзного заболевания. Однако, с другой стороны, парестезия ног и рук не всегда говорит о каких-то страшных диагнозах. Сегодня разберёмся, в каких ситуациях не стоит переживать, а в каких - следует незамедлительно обращаться за помощью к специалисту, дабы избавиться от таких неприятных симптомов и, конечно же, излечить само заболевание.

Когда не нужно волноваться?

Такие неприятные ощущения, как покалывание и и ног, жжение и «мурашки» в конечностях в медицине имеют название парестезия. Нередко такие симптомы возникают в результате непродолжительного пережатия нервов из-за неудобной позы. В этом случае парестезия чаще всего односторонняя, то есть происходит онемение и покалывание правой рукиили, к примеру, левой ноги.

Например, человек длительно сидит, подогнув нижние конечности, или спит в неудобной позе. Как результат, ноги начинает покалывать, появляются «мурашки». Другой случай: в переполненном транспорте человек вынужден долго держаться за поручень правой или левой рукой. В результате возникает затекание верхних конечностей. В этом случае онемение и покалывание левой руки так же, как и правой, можно ликвидировать так: кисть разогнуть, сменить положение тела и немного подождать, пока состояние не нормализуется.

То есть специального лечения парестезии в этом случае не требуется. Но существуют ситуации, когда подобный симптом появляется часто и не зависит от положения конечностей. Тогда требуется консультация специалиста. На основании осмотра доктор назначает дополнительные методы исследования, а затем и адекватное лечение.

Проблемы с позвоночником

Онемение и покалывание может говорить о таких серьёзных проблемах, как остеохондроз или межпозвоночная грыжа.

При первом заболевании в качестве причины парестезии выступают наросты на позвонках, появляющиеся вследствие дегенеративных изменений. И эти наслоения могут пережимать нервные окончания, что и приводит к таким последствиям.

Если у человека имеется межпозвоночная грыжа, то причиной неприятных ощущений является сдавление нерва. Чаще всего странгуляция происходит с одной стороны, например, с левой, поэтому и наблюдается онемение и покалывание левой руки.

Нарушение гемодинамики

Парестезия может быть одной из первых признаков инсульта либо возникновения проблем с сосудами. Эти нездоровые состояния вызваны по большей части гипертонией или атеросклерозом. А ещё покалывание в руках и онемение конечностей могут быть вызваны стрессами или психическими перенапряжениями. В любом случае, если человек регулярно наблюдает у себя такие негативные проявления, нужно сразу же идти к врачу, поскольку причины такого недомогания могут быть слишком серьёзными.

Факторы онемения ног

Этиологией парестезии нижних конечностей человека могут являться как заболевания организма, так и неправильный образ жизни.

Чаще всего покалывание и онемение в ногах появляется при таких проблемах со здоровьем:

Нехватка питательных веществ и витаминов

Очень распространенной причиной парестезии конечностей становится дефицит некоторых веществ, которые очень важны для нормальной работы организма. Нехватка витамина В12, отвечающего за обменные процессы нервной системы, может повлечь за собой нарушения чувствительности нижних конечностей.

Лечение в этом случае простое: нужно компенсировать недостаток этого элемента и в дальнейшем следить за нужным содержанием его в организме.

Беременность

У женщин, находящихся в положении, нередко возникает покалывание и онемениеног. Однако пугаться и искать у себя возможные заболевания, сопровождающиеся таким симптомом, не стоит. Это нормальное явление, которое связано с переменами, происходящими в организме беременной женщины: возникает избыток жидкости, вследствие чего конечности могут отекать. Кроме этого, сердце работает ещё и на ребёночка, объём крови увеличивается, что приводит к нарушению гемодинамики. в этом случае ощущает покалывание и онемение в ногах ночью или после сна. В таких случаях лечения никакого не требуется, ведь всё пройдёт после родов.

Лечение парестезии нижних конечностей

После того как будет выявлена причина онемения и поставлен точный диагноз, больному следует придерживаться всех рекомендаций врача. Кроме этого, имеется целый комплекс мероприятий, которые снимают усталость ног, напряжение в позвоночнике, ликвидируют онемение конечностей. Следует запомнить или даже записать такие нехитрые приёмы, которые помогут побороть парестезию:

1. Занятие спортом. Катание на велосипеде, плавание, обычные пешие прогулки и другие виды подобных нагрузок помогут избавиться от онемения и покалывания ног и рук, а также разработать позвоночник.

2. Здоровый образ жизни, который подразумевает отказ от курения, алкоголя. В случае если человек принимает спиртное или курит, в организме возникает спазм кровеносных сосудов. Как результат, появляется покалывание и онемениев ногах и руках, судороги и другие нежелательные симптомы.

3. Правильное питание. Главной составляющей рациона должны стать тёплые каши - овсяная, гречневая, перловая. Также не забывайте о свежих овощах и фруктах.

4. Нельзя допускать переохлаждения организма в холодное время года.

5. Контрастные ванночки. Ежедневные процедуры с горячей и холодной водой облегчат физическое состояние ног. Для этого нужно на полминуты попеременно опускать конечности в ёмкости с максимально нагретой, а затем - с ледяной жидкостью. Процедуру нужно проводить утром и вечером, а после такой ванночки следует смазывать ноги скипидарной мазью и надевать тёплые носки, дабы не заболеть.

Теперь вы знаете, что причины таких неприятных ощущений, как покалывание и онемение в ногах и руках, могут быть самыми разными. И не всегда такие симптомы нужно рассматривать как признак какого-то страшного недуга. Ведь зачастую неверная поза может быть поводом для появления «мурашек», и тогда лечения никакого не требуется. Однако если покалывание и онемение появляется часто, то человеку необходимо обратиться к доктору, чтобы узнать причину таких симптомов и вовремя побороть недуг.

Онемение конечностей появляется вследствие зажатия нерва, когда в течение некоторого времени человек находится в неправильной позе. Как правило, достаточно сменить позу, чтобы онемение прошло за несколько минут. Однако иногда онемение не проходит достаточно долго, возникая все чаще и чаще. В подобной ситуации настоятельно рекомендуется обратиться к врачу, который проведет обследование, поставит диагноз и подберет методику лечения онемения конечностей.

Важно сделать это своевременно, так как онемение конечностей может служить сигналом о заболеваниях артериальных сосудов. То есть, во внутренней оболочке сосудов могут протекать воспалительные процессы или образовываться непроходимость в артериях. Между тем, это становится причиной нарушения кровообращения, болезни Рейно, облитерирующего атеросклероза или инсульта. В конечном итоге существует риск обнаружения гангрены конечности, подвергающейся онемению.

ПРИЧИНЫ ОНЕМЕНИЯ КОНЕЧНОСТЕЙ

Специалистам медицинского центра «Клиника профилактики на Восьмиэтажке» известно множество причин онемения конечностей:

нехватка витамина B12, который активно участвует во всех обменных процессах нервных волокон. Недостаточное наличие витамина B12 в организме является не только одной из причин онемения конечностей, но и объяснением постоянной усталости, раздражительности, проблем с сердцем;
стресс, тревога, переживания, при которых человек начинает дышать часто и неглубоко;
защемление нерва, которое происходит при остеохондрозе и иных заболеваниях позвоночника;
болезнь Рейно. Пациент, у которого диагностирована эта болезнь, ощущает вместе с онемением конечностей и быстрое замерзание, пальцы его синеют в моменты волнений и продолжительного нахождения на холоде. Обычно недуг поражает указательные, средние и безымянные пальцы рук;
неудобное положение тела при лежании или сидении, при этом смена позы сопровождается покалыванием;

нейропатия - заболевание, при котором происходит поражение нервов. Оно развивается на фоне интоксикации и нарушенного метаболизма. Нейропатию легко распознать по жжению, покалыванию, зуду, ощущению стянутости в пальцах и на выступающих частях стоп. Сами пациенты характеризуют свои ощущения как состояние одеревенения;
синдром запястного канала, подразумевающий постепенное онемение пальцев, которое сменяется покалыванием и достаточно сильными болевыми ощущениями. В основном данный синдром дает о себе знать после многих часов работы за компьютером с компьютерной мышью;
ишемический инсульт позвоночной и нижней мозжечковой артерий. Онемение конечностей в этом случае - нормальный симптом;
облитерирующий эндартериит, поражающий артерии нижних конечностей. Существенное сужение сосудов провоцирует проблемы с кровообращением, ввиду чего происходит охлаждение и онемение конечностей. В будущем болезнь способна вызвать перекрытие сосудов и гангрену.

СИМПТОМЫ ОНЕМЕНИЯ КОНЕЧНОСТЕЙ

Онемение конечностей носит локальный характер, беспокоя пациента лишь на определенных участках кожи. Это чувство связано со жжением, покалыванием, зябкостью и стягиванием. Случается, что онемение конечностей начинается при головокружении и сильной головной боли, после чего пациент теряет сознание.

ЛЕЧЕНИЕ ОНЕМЕНИЯ КОНЕЧНОСТЕЙ

В «Клинике профилактики на Восьмиэтажке» используются следующие методы для лечения онемения конечностей:

мануальная терапия. Призвана снять блоки в мышцах и суставах, вызывающих компрессию нервов и сосудов, а также улучшить приток крови к зоне гипоксии. Помимо прочего, мануальная терапия помогает уменьшить воспаление, влияющее на сдавливание нервно-сосудистых образований;
лечебная гимнастика. Дает возможность побороть двигательные стереотипы и тренирует мышцы с целью их укрепления. Благодаря лечебной гимнастике повышается циркуляция крови, следовательно, улучшается непосредственно трофика тканей;
физиотерапия. Оказывает полезное воздействие, активизируя периферическое кровообращение и восстанавливая питание в области онемения. Фоно- и электрофорез влияют на зону патологического онемения с помощью медикаментов, микротока, ультразвука и лазеротерапии, что в совокупности обеспечивает удивительный лечебный эффект;
лечебные биопунктуры и медикаментозная терапия по показаниям.

С состоянием онемения конечностей, так называемой парестезией, человек сталкивается довольно часто. В повседневной жизни оно может наблюдаться при длительном пребывании в скованном неудобном положении рук или ног. Основным признаком его проявления считается временная полная утрата контроля над конечностью, при этом двигательные сигналы мозга на определенном участке блокируются. Возвращение чувствительности сопровождается ощущением острого неприятного покалывания. Минутная паническая беспомощность сменяется полноценным функционированием онемевшей конечности. Такие случаи совершенно безвредны.

Не представляет опасность для здоровья человека онемение конечностей во сне. Его часто испытывают люди, которые любят спать с заложенными под голову или опрокинутыми вверх на подушку руками. Смена положения восстанавливает нарушенное кровообращение, и неприятное ощущение проходит.

Опасение должны вызывать онемения, которые возникают на участке кожи, снижая чувствительность и захватывая верхние слои мышечных тканей, при этом не блокируют подвижность самого сустава. Они имеют весьма характерную симптоматику в виде стягивания и жжения, иногда чувство неприятного холода при жаркой погоде, и являются признаками серьезных заболеваний. Как правило, потеря чувствительности наступает на прогрессирующих стадиях многих из них. Лечение онемения конечностей заключается в точной диагностике основного заболевания.

Причины онемения конечностей

Патологическое онемение, как правило, сопровождает болезни, связанные с нарушением работы нервной системы и кровообращения. Его особенностью является то, что смена положения конечности или массирование не приводят к восстановлению нормальной чувствительности.

Причинами онемения конечностей могут быть следующие заболевания:

Остеохондроз. Заболевание суставных хрящей, ведущее к их дистрофии. Изменение формы сустава оказывает давление на сосуды, нарушая их функцию. Парестезия в данном случае сопровождается чувством боли в самих суставах. Запущенная форма может привести к полной атрофии конечности;
Артрит. Это заболевание и другие формы его осложнений вызывают поражение и деформацию суставов. Эти изменения оказывают сковывающее влияние на их подвижность и нарушают нормальную циркуляцию крови. Онемение охватывает участки кожи с характерным для артрита покраснением и проявляется жжением;
Болезнь Рейно. Поражает мельчайшие артерии кистей рук, часто является следствием перенесенного обморожения. Повышенная чувствительность к холоду вызывает боль при понижении температуры окружающей среды, возможно потемнение кончиков пальцев. Онемение конечности проявляется ощущением холода в фалангах, вызванного спазмом сосудов;
Синдром запястного канала. Неврологическое заболевание, спровоцированное постоянной компрессией срединного нерва костями и сухожилиями запястья. Возникает у людей, работа которых связана с монотонным сгибанием и разгибанием сустава кисти руки. Проявляется покалыванием и болью. Вызванная онемением конечности слабость сгибания кисти ведет к утрате полноценной трудоспособности;
Сахарный диабет. Осложнением этой болезни является поражение малых кровеносных сосудов, которое ведет к патологии нервного волокна. Чувствительность теряется чаще на нижних конечностях. Проявляется ощущением стягивания и жжения кожи. Очень трудно поддается лечению. Чтобы предупредить гангрену, производится ампутация омертвелой ткани;
Атеросклероз и тромбофлебит. Оба заболевания связаны с нарушением кровообращения. Кислородное голодание сосудов вызывает парестезию нижних конечностей. При тромбофлебите она проявляется чувством жжения в области пораженного участка. Для атеросклероза характерны онемение и слабость конечностей, постоянное ощущение холода в ногах;
Грыжа межпозвоночного диска. Дегенерация позвонков поясничного отдела приводит к ущемлению седалищного нерва, это провоцирует онемение ноги по ходу нерва. Оно может ощущаться в области бедра и голени, часто достигает пальцев стопы и покрывает их постоянной тонкой зябью. Клиническим проявлением грыжи шейных позвонков является частое онемение конечностей во сне. Лечение основного заболевания не является гарантией полного восстановления чувствительности рук и ног;
Неврит. Воспалительное заболевание периферических нервов – лучевого, локтевого или седалищного, вызванное интоксикацией, инфекционными болезнями или травмами. Нарушение проводимости поврежденного нерва вызывает онемение. Длительное лечение причины предусматривает специальную гимнастику и процедуры, направленные на устранение симптомов.

Причиной онемения конечностей могут стать различные травмы. Переломы костей или глубокие травмы мягких тканей, которые часто сопровождаются повреждением сосудов, мышечных и нервных волокон. После полного заживления раны необходимо проводить реабилитационные процедуры по восстановлению чувствительности. Успех будет зависеть от их регулярности и степени повреждения.

Диагностика и лечение

Появление онемения, которое сопровождается нарушением движения и снижением порога болевой и температурной чувствительности, необходимо срочно диагностировать. Оно может быть симптомом серьезного заболевания, требующего безотлагательных мер по локализации и лечению. Нельзя заниматься самолечением, необходимо срочно обратиться за консультацией к невропатологу. Визуальный осмотр, жалобы пациента, расширенные лабораторные исследования и магнитная томография могут стать основанием в определении точной причины онемения.

Лечение онемения конечностей всегда направлено на терапию причины. Каждое заболевание предусматривает свою методику лечения. Чтобы уменьшить ощущение онемения необходимо отказаться от курения, так как никотин провоцирует спазм сосудов. Проведение мануальных процедур и лечебная гимнастика будут способствовать восстановлению чувствительности.

Многие люди сталкиваются с ощущениями онемения, возникающего в руках и ногах. Иногда оно сопровождается лёгким покалыванием (ползаньем мурашек), сниженной чувствительностью, тянущей болезненностью. Сочетания этих признаков называется парестезией . В большинстве случаев, эти неприятные явления обусловлены физиологическими причинами и уходят самостоятельно. В некоторых случаях они являются проявлениями заболеваний и требуют выяснения причины, вызвавшей их, с последующим лечением.

Оглавление:

Возможные причины онемения рук и ног

Для начала вспомним о проблемах, которые хорошо знакомы каждому из нас. Покупка новой обуви при первом ношении часто оборачивается «натиранием» ног, к которому присоединяется неприятное ощущение онемения, проходящее при разувании, или переобувании в разношенную. Для того, чтобы избежать этой неприятности, следует хорошо, не торопясь подбирать обувь при приобретении. Аналогичная ситуация может произойти и при носке тесной и плотной одежды.

Ситуация, когда человек долго находится в неудобной позе, стоя, сидя, или даже во сне, нередко заканчивается онемением разных частей тела, чаще всего именно рук и ног.

Физиологической причиной онемения рук и ног часто становится воздействие воздуха, или воды с низкой температурой. В этом случае требуется экстренное отогревание замёрзшей конечности.

Патологические причины онемения

Наиболее частая причина ощущений немоты в руках и ногах – заболевания нервной системы . Воспалительные изменения нервных стволов, ущемления и другие патологические процессы часто вызывают парестезии.

Онемение встречается при:

Обратите внимание : неврологические процессы, вызывающие онемение рук часто возникают у людей, занятых специфическими видами деятельности, требующими постоянного напряжения кистей, плечелопаточного пояса. Профессии могут быть малосвязанными по характеру друг с другом. Так, онемением страдают швеи, скрипачи, пианисты, люди, проводящие много времени за клавиатурой компьютерной техники и т.д.

Как проявляется онемение рук и ног

Онемение рук и ног часто сопровождается дополнительными болезненными признаками в зависимости от причины.

Так, самыми частыми спутниками парестезий конечностей являются:

болевые проявления;
подъём температуры тела (местный и общий);
покраснение, или побледнение кожи;
психические нарушения – страх;
вегетативные расстройства – учащённое сердцебиение и дыхания, спазмы, потливость, шаткая походка.

Онемение может возникать изолированно в одной конечности, или на двух с одной стороны. Иногда немеют конечности противоположных сторон тела. Например: левая руки и права нога. Неметь могут обе руки и ноги. Иногда это неприятное ощущение возникает в сочетании с другими участками тела (лицом, спиной, животом и т.д.).

Диагностика причин онемения рук и ног

При обращении к врачу большое значение имеет опрос. Иногда беседы с пациентом достаточно, чтобы понять происхождение приступов онемения. Но в большинстве случаев для диагностики требуется осмотр больного, а также дополнительные методы диагностики. Иногда требуется консультационная помощь узких специалистов - невролога, эндокринолога, хирурга.

При осмотре врач учитывает цвет кожи, её температуру, проверяет сухожильные и кожные рефлексы.

При необходимости обследование дополняется данными:

и анализов крови (при необходимости мочи);
измерения артериального давления;
доплерографии, ангиографии;
р и ;
энцефалографии и миографии.

Лечение онемения рук и ног

Если онемение носит длительный характер и беспокоит вас часто, то с этой проблемой не задумываясь, следует обратиться к неврологу . В случае возникновения ощущения впервые, или по понятным вам причинам, с ним можно попробовать справиться самостоятельно. Онемение, возникающее из-за неудобного положения, достаточно убрать разминкой, просто пройтись, растереть онемевшие конечности.

Устранение онемения рук и ног при заболеваниях состоит в лечении главной причины недомогания.

Своевременная и правильная терапия , заболеваний позвоночника, неврологической патологии, болезней крови и ревматических болезней уберёт этот неприятный симптом.

Грамотная терапия и восстановление послеинсультных осложнений избавляет большинство пациентов от онемения и других сопутствующих симптомов.

Лечение может проводиться как в амбулаторных, так и в стационарных условиях. Иногда приходится прибегать к хирургическим способам воздействия.

Часто применяются: рефлексотерапия, массаж, ЛФК.

Важно : при любых причинах онемения следует устранить приём алкогольных напитков, ограничить, или полностью исключить курение (особенно при облитерирующем эндертериозе).

Лечение онемения в домашних условиях методами народной медицины

Обратите внимание : онемение при любой болезни должен лечить врач . Прежде, чем применять какой-либо вид народного лечения, следует обязательно посоветоваться с ним. Иногда доктор подскажет более действенные способы этих видов помощи. Стоит помнить, что самостоятельное применение любого вида терапии недопустимо.

Народная медицина рекомендует при онемении рук и ног использовать , молоко и соль (особенно морскую). Лечебный состав готовится следующим образом – литр молока смешивается с 50 - 100 г мёда и 0,5 кг морской соли. Тщательно перемешанную смесь следует подогреть на медленном огне до 60° С. Затем, добавить в раствор1 литр обычной воды такой же температуры и всё залить в эмалированный таз. В лечебный состав погрузить онемевшие руки, или ноги. Продолжительность процедуры – 10 минут. Повторять её не следует чаще 1 раза в день. Курс составляет 10 – 15 процедур. После прогревания не следует переохлаждаться.

Обратите внимание : у беременных женщин на поздних сроках также часто возникают ощущение онемения в руках, и особенно в ногах. Лучший способ его снятия – прогулки на свежем воздухе, правильное чередование режима активности и отдыха.

Диетотерапия

Больным с онемением рук и ног показана белковая и витаминизированная диета. Очень полезны свежие овощи – капуста, морковь, зелень, и салаты из них. Следует чаще добавлять в свой рацион бобовые.

Необходимо воздержаться от кофе и какао. Чай лучше травяной, особенно с добавлением мяты. Рекомендуются нежирные сорта мяса и морская рыба. Не следует злоупотреблять жареными и копчёными блюдами. Куриных яиц вполне достаточно 2-3 в неделю. Торты и сдобные продукты – желательно ограничить.

Профилактика онемение рук и ног

Чтобы избежать проблем ощущения онемения, следует следить за правильным подбором одежды и обуви, спать на удобной постели без излишества подушек и перин. Поверхность кровати должна быть в меру ровной и мягкой.

Своевременное обнаружение болезней и их лечение позволит быстро избавиться от основной причины онемения.

Лотин Александр, медицинский обозреватель