Черная рябина понижает давление. Ботаническая характеристика рябины черноплодной

Черноплодная рябина, или черноплодка – это терпкая полезная ягода с уникальными свойствами. Вопрос о том, как влияет черноплодная рябина, повышает или понижает давление, некорректен, так как главное ее свойство – это нормализация артериального давления.

Черноплодка, черноплодная рябина или арония – это все названия одной и той же ягоды. Она имеет множество полезных свойств, однако не пользуется особой популярностью из-за специфического терпкого вкуса и вяжущих свойств, которые мало кому по душе.

Целебное свойства такого лекарственного растения как черноплодная рябина очень многообразны – от нормализации артериального давления до купирования воспалительных процессов. В народной медицине эта ягода используется для лечения множества различных заболеваний, включая гипертонию и гипотонию.

Полезные свойства ягоды и ее специфический вкус обусловлены составом. Арония содержит:

  • дубильные вещества;
  • пектины;
  • витамины группы В;
  • витамин Е, С;
  • йод и цинк;
  • железо и медь.

Черноплодная рябина - не самая сладкая ягода, но полезные свойства с лихвой возмещают специфический вкус

Благодаря дубильным веществам в составе, черноплодная рябина оказывает положительное действие на желудок и кишечник. Ее употребление нормализует пищеварительный процесс, деликатно решает проблему запоров. Пектины защищают организм от свободных радикалов. Последние исследования доказали, что пектины снижают риск развития злокачественных новообразований. Витамины группы В положительно влияют на сердечно-сосудистую и нервную систему.

В черноплодке содержится большое количество витаминов и микроэлементов.

Черноплодная рябина понижает давление или повышает его, в зависимости от метода употребления. Принято считать, что ягода нормализует АД, поэтому может применяться и при гипертонии, и при гипотонии.

Она положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, укрепляет сосуды и повышает их эластичность, снижает риск развития атеросклероза за счет уменьшения уровня холестерина. Применяется черноплодная рябина от давления при сахарном диабете, так как не повышает уровень глюкозы в крови, но положительно влияет на работу сердца.

Большое количество йода в составе нормализует работу щитовидной железы, тем самым ликвидируя один из факторов повышения давления – гипертиреоз. Цинк и селен в составе этой ягоды положительно сказываются на мужском здоровье, предотвращая развития простатита. Витамин Е обеспечивает защиту от преждевременного старения, нормализует работу сердца и способствует продлению молодости.


Арония благотворно влияет на все органы и системы человеческого тела

Черноплодка и давление

Черноплодная рябина при гипертонии – это натуральное и безопасное средство для контроля артериального давления.

Черноплодная рябина помогает при гипертонии нормализовать давление за счет спазмолитического свойства. Этим же объясняется эффективность ее использования при головной боли, обусловленной спазмом сосудов.

Как влияет черноплодная рябина, повышает или понижает давление – это зависит от того, как ее употреблять. При гипертонии проблема высокого давления обусловлена спазмом сосудов. Черноплодная рябина способна уменьшать давление благодаря спазмолитическим и мочегонным свойствам.

При гипотонии понижающее давление действие черноплодной рябины обусловлено влиянием на нервную систему. Именно стресс и нарушения в работе вегетативной нервной системы приводят к снижению артериального давления.

Таким образом, если при гипертонии эффект лечения рябиной заметен достаточно быстро, гипотоникам следует употреблять ягоду долго, чтобы восстановить работу нервной системы.

Рецепты от гипертонии

Рецепты от давления с черноплодной рябины охватывают разные способы применения ягоды и ее листьев. Лечение гипертонии черноплодной рябиной осуществляется следующими способами.

  1. Самый простой способ лечения – это сок из рябины. Для его приготовления следует перебрать и вымыть килограмм ягод, а затем выжать сок с помощью соковыжималки. Хранить его можно в холодильнике на протяжении недели. Дневная норма для гипертоников – 200 мл.
  2. Еще один простой способ, как употреблять рябину от высокого давления – это ежедневно съедать по 10 ягод. По мнению врачей и травников, именно свежие ягоды приносят больше всего пользы при высоком давлении.
  3. От высокого давления нередко применяется отвар листьев рябины. Для этого две больших ложки сушеных и измельченных листьев заливают 500 мл кипятка и варят на медленно огне полчаса. После остывания отвар принимают трижды в день по 50 мл.
  4. Перетертая с сахаром рябина эффективно снижает давление, к тому же хранится достаточно долго. Употреблять ее следует ежедневно по столовой ложке утром и вечером. При желании, ложку перетертых ягод можно залить горячей водой и выпить такой вкусный ароматный напиток.
  5. При гипертонической болезни черноплодная рябина может употребляться в качестве компота. Для его приготовления следует насыпать в термос два стакана ягод, залить кипятком и настаивать 4 часа. Когда средство настоится в него добавляют две ложки меда. Пить такой настой необходимо дважды в день по одному стакану.
  6. Еще один рецепт, который готовят от высокого давления – это чай из листьев и ягод. Его пьют трижды в день по одной чашке. В чашку помещают 3 листика рябины и 10 ягод, заливают кипятком и настаивают 10 минут.

Принимать аронию от высокого давления следует в течение месяца, затем необходимо сделать трехнедельный перерыв.

Таким же способом при гипертензии можно употреблять рябину красную, которая обладает выраженным мочегонным действием.


При гипертонии также применяют красную рябину

Рецепты при гипотонии

Зная, как влияет на давление рябина, становится ясно, что и при гипотонии ягода может помочь. Чтобы с помощью рябины повысить давление, нужно воспользоваться одним из следующих рецептов.

  1. Настойка из черноплодной рябины незначительно повышает давление, но эффективно укрепляет сосуды. Для ее приготовления следует 500 г ягод измельчить в ступке и залить таким же количеством водки. Средство настаивают в закрытой бутылке 10 дней, а затем ежедневно принимают по 30 капель после каждого приема пищи. Курс лечения – два месяца.
  2. Улучшить самочувствие при низком давлении помогает настой из листьев и меда. Для его приготовления следует залить две больших ложки сушеных листьев кипятком, накрыть крышкой и укутать полотенцем. Лекарство должно настаиваться три часа. Затем в него добавляют 4 ложки меда и принимают ежедневно перед сном по 100 мл.
  3. При гипотонии также можно использовать сок рябины, добавляя в него чайную ложку лимонного сока. Это не только повысит тонус сосудов, но и укрепит нервную систему.
  4. Улучшить самочувствие помогает красная рябина, немного повышает давление. Для этого рекомендуется приготовить сок, смешав в равных пропорциях аронию и красные ягоды.

Курс лечения при низком давлении занимает не меньше двух месяцев. Между курсами необходим перерыв на 30 дней.

Противопоказания

Как и любая другая ягода, рябина запрещена при обострении заболеваний ЖКТ, в особенности гастрита и язвы. Несмотря на то что рябина эффективно снижает давление, ее нельзя применять при гипертоническом кризе. Еще одно противопоказание – это аллергия на красную или черную рябину.

Черноплодная рябина помогает понизить давление только при регулярном употреблении. Тем не менее рябина не заменит гипотензивных препаратов, применяемых в терапии гипертонической болезни. Повысить эффективность лечения скачков давления поможет диета, нормализация режима и отказ от вредных привычек.

Ягоды рябины содержат большое количество витаминов и микроэлементов. Благодаря своим уникальным свойствам используется черноплодка от давления. В ягодах накапливается йод. По количеству его больше в 4 раза, чем в малине или землянике. По вкусу плоды рябины вяжущие. Это свидетельствует о наличии в составе дубильных компонентов, пектинов.

Арония, она же черноплодка, – это ягода, имеющая просто удивительный состав

Полезные свойства и состав черноплодки

Черноплодную рябину называют арония. Эффективность ягод обеспечивает их состав:

  • фруктоза;
  • витамины PP, B2, E, C;
  • лимонная, оксиянтарная кислота;
  • фолиевая, никотиновая кислота;
  • глюкоза;
  • микроэлементы – фтор, бор, железо, марганец;
  • пектины.

Полезные свойства:

  1. Быстро восстанавливает поврежденные мелкие кровеносные сосуды.
  2. Расширяет вены.
  3. Улучшает кровоток.
  4. Повышает эластичность кровеносных сосудов.
  5. Снижает показатели холестерина в крови.
  6. Выводит желчь.
  7. Является спазмолитиком.
  8. Нормализует работу эндокринных желез.
  9. Способствует повышению защитных свойств организма.
  10. Выводит радиоактивные вещества из организма.

Как взаимосвязаны давление и черная рябина? При систематическом и регулярном употреблении свежих плодов или соков из аронии снижается артериальное давление.

Ягоды, а также препараты, приготовленные на их основе, оказывают на организм гипотензивное действие, помогают в укреплении и расширении сосудов, повышают их проницаемость

Польза красной рябины

Плоды богаты витамином А. Каротиноиды предотвращают развитие онкологии. Как и у аронии, в составе содержится много макро- и микроэлементов.

Читайте также:

Душица повышает давление или понижает?

Полезные свойства:

  • купирует воспаление;
  • укрепляет стенки капилляров;
  • останавливает кровотечение;
  • используется красная рябина от давления;
  • является легким слабительным.

Плоды используют для лечения:

  • заболеваний почек;
  • сахарного диабета;
  • геморроя;
  • болезней пищеварительного тракта;
  • щитовидной железы.

Сок рябины эффективен при пониженной кислотности. Сорбиновая кислота улучшает выведение желчи. Сорбит снижает количество холестерина в крови. Пектины подавляют образование газов в кишечнике.

Основное свойство красной и черноплодной рябины – общеукрепляющее

Правила сбора и приготовления

Чтобы ягоды приносили организму пользу, их нужно правильно собрать и приготовить. Аронию собирают в октябре. К осени в плодах скапливаются полезные вещества. Ягоды полезны для людей с больной щитовидной железой, страдающих повышенным давлением.

Плоды аронии выжимают на 2/3 кружки сока. Можно добавить 1 ч. л. меда и принимать такой напиток 3 раза в сутки за 30 минут до приема пищи. Для повышения иммунитета рекомендуется съедать несколько горстей аронии в день. Противопоказанием к применению является тромбофлебит, так как повышает свертываемость крови. Можно из рябины приготовить варенье и употреблять в пищу пару ложек в месяц. Улучшится работа щитовидной железы.

Влияние на сосуды

Дерево принято сажать возле дома. Оно оберегает от злых духов, избавляет от бессонницы, нервозности, зубной боли. Гипертоникам рекомендуется ежедневно 20 минут стоять возле дерева, прижимаясь к стволу. Отзывы людей подтвердили эффективность метода.

Рябина от давления избавляет не только при помощи своей энергии. Витамины С и Р укрепляют капилляры, повышают их эластичность. Таким образом, устраняется один из провоцирующих факторов гипертонии – плохое состояние капилляров. Калий, марганец и магний выводят из организма избыточную жидкость, повышая тонус вен. Магний и марганец уменьшают содержание холестерина в крови.

Гипо- и гипертоникам важно знать, что рябина понижает давление

Как влияет на давление черноплодная рябина?

Аронию часто применяют при болезнях сосудов и гипертонии. Так повышает или понижает давление черная рябина? Она способствует снижению давления. Благодаря большому содержанию минеральных веществ, плоды рябины уменьшают содержание холестерина в крови, расширяют кровеносные сосуды. А красная рябина давление повышает или понижает? Действие ягод аналогично аронии. Благодаря калию в плодах отсутствует соль. Достаточно ежедневно съедать 5 свежих плодов рябины или выпивать 200 мл отвара (1 ст. л. плодов залить 200 мл кипятка). Давление нормализуется.

Читайте также:

Какие травы понижают давление при гипертонии?

Способы применения

Чтобы снизить давление, можно употреблять свежие ягоды черноплодки. Трижды в сутки съедайте по 100 г промытых ягод.

Другие способы применения аронии:

  • Сок. Ягоды нужно промыть и просушить. Затем выжать сок. При отсутствии аллергии можно добавить 1 ч. л. мёда. Принимать по 2 ст. л. за 30 минут до еды 3 раза в день.
  • Отвар. 1 ст. л. основного сырья залить 200 мл кипятка. Поставить на огонь. После закипания подержать отвар на огне еще 1 минуту. Дать настояться в течение часа. Принимать по 100 мл отвара трижды в сутки до еды.
  • Морс. Необходимо перебрать и промыть 1 кг ягод. Залить плоды 200 мл воды температурой 60 °С. Поставьте на слабый огонь, не забывая периодически помешивать. Через 30 минут измельчите ягоды, и процедите смесь. Готовый морс хранят в холодильнике не дольше 24 часов. Принимать за 30 минут до приема пищи по трети стакана.

Настоящим концентратом витаминов станет рябиновый сок

  • Настой. 3 ст. л. сухих ягод засыпать в емкость и залить 0,5 л кипятка. Настаивать в течение суток. Принимать по трети стакана за 30 минут до еды.
  • Сироп. Налить в кастрюлю 800 мл воды и довести до кипения. Высыпать 1 кг ягод аронии и 50 листьев вишни. Прокипятить несколько минут. Листья вишни нужно достать из кастрюли и высыпать 15 г лимонной кислоты. Дать настояться сутки. Добавить 600 г сахарного песка и поставить на огонь. Когда смесь закипела, подержать еще несколько минут на огне. Перелить в стеклянные банки и закатать. Принимать ежедневно по 1-2 ст. л.

Плоды рябины помогают улучшить состояние больных с гипертонией 1 и 2 стадии. В запущенных случаях требуется более серьезное и длительное лечение.


    • Как влияет на давление прием ягод

    Черноплодная рябина имеет в своем составе целый комплекс витаминов – бета-каротин, Е, В6, В2, В1, К, Р, С, а также полезные микроэлементы – железо, медь, молибден, марганец, фтор. Благодаря этим компонентам, также при наличии дубильных веществ, пектинов, растительных сахаров достигаются полезные качества черноплодки.

    Регулярное употребление плодов рябины, применение лекарств на ее основе поможет гипертоникам, которые страдают от повышенного давления.

    Эти свойства ягод обеспечиваются за счет легкого мочегонного эффекта. Каждый день, съедая горсть свежих плодов, выпивая целебный сок, настой, можно вывести лишнюю жидкость с организма, что понижает давление. Черноплодная рябина – растение, которое должно расти на дачном участке у каждого гипертоника. Люди, страдающие этим заболеванием, смогут оценить его по достоинству.

    Важно! Плоды растения будут полезными при болезнях печени, пищеварительной системы, повысят защитные функции организма. используют для улучшения работы щитовидной железы.

    Положительное влияние ягод на давление достигается благодаря таким свойствам рябины:

    • укрепляет стенки сосудов;
    • поможет избавиться от вредного ;
    • препятствует отложению холестериновых бляшек;
    • повышает эластичность тканей, в том числе внутри организма.

    Гипотоникам не стоит переживать, что черноплодная рябина понизит еще больше их давление. Она оказывает исключительно положительное действие на организм. Целебные плоды нормализуют все показатели, даже способны немного повысить давление до стандартных отметок. Но все-таки гипотоникам лучше употреблять черноплодную рябину с осторожностью.

    Как правильно собирать плоды для использования

    Лишь при правильной заготовке в нужное время можно добиться максимальной концентрации полезных веществ в черноплодной рябине. Лишь такой подход дает возможность сделать лекарство, которое будет эффективным при лечении многих недугов.

    Собирать достигшие ягоды нужно только осенью после первых заморозков. Минусовая температура положительно влияет на свойства рябины, увеличивает концентрацию полезных веществ.

    Сушка ягод

    После первых заморозков сорвите с кустарника спелые ягоды. Переберите урожай рябины – отделите красивые плоды без дефектов, избавьтесь от веточек, листьев, мусора, гнили. Помойте ягоды в обычной воде и просушите от влаги.

    1. Распределите рябину на сито электрической сушарки. Выставите температуру 60°С.
    2. Время от времени перемешивайте плоды, чтоб температура распределялась равномерно. Сушите рябину в течение 4-6 часов.
    3. Когда вся влага выпарится, соберите плоды в стеклянную емкость и храните в сухом месте при комнатной температуре.

    Важно! Если у вас нет электросушки, положите ягоды на чистую бумагу на место, где есть доступ солнечного света. Таким способом сушить рябину намного дольше, но результат получается один и тот же.

    Сухие плоды храните не дольше одного года, после чего заготавливайте свежий урожай рябины. Если ягоды будут долго лежать, они могут испортиться и потерять лечебные свойства.

    Заморозка

    Такой метод хранения очень удобный и не требует много времени. Сначала подготовьте ягоды – переберите сырье от примесей, промойте под струей воды, высушите. После этого выложите их на большой поднос или тарелку в один слой. В таком виде заморозьте рябину. Когда ягоды затвердеют, переложите их в пластиковые контейнеры или одноразовые пакетики. Такой подход не допустит слипание плодов.

    Рецепты от давления

    Настойка

    Важно! Узнайте больше в нашей статье.

    Рецепт приготовления:

    1. Возьмите 1 кг свежих ягод. Подготовьте их – переберите, промойте, высушите. Засыпьте рябину в стеклянную банку, подавите ее, чтоб получилась кашица.
    2. Добавьте 400-450 г сахара, перемешайте смесь. Закройте емкость несколькими слоями марли, настаивайте в теплом месте.
    3. По истечении 3-4 дней добавьте к ягодам 1 л алкоголя – водки, спирта, самогона. Настаивать жидкость в темном месте на протяжении 3-4 месяцев. Процеживаем настойку и сохраняем в стеклянной таре.

    Регулярно употребляя 10-15 мл целебного лекарства каждый день можно забыть о гипертонических кризах и нормализовать давление.

    Как заваривать чай

    Возьмите 1 ст. л. сушеного сырья, залейте 270 мл кипятка. Поставьте кастрюльку с жидкостью на маленький огонь и кипятите на протяжении 1 минуты. Настаивайте лекарство на протяжении 45-50 минут, после чего процедите и принимайте внутрь.

    Важно! Если вы используете свежие плоды или замороженные, возьмите 3 ст. л. сырья.

    За один раз выпивайте по 150 мл отвара 3 раза на день до приема пищи. Для усиления вкусовых свойств можете добавить 0,5 ч. л. натурального меда.

    Это средство очень полезно при повышенном давлении, улучшит пищеварение, усилит защитные функции организма.

    Сироп из плодов

    Данное средство будет эффективно при лечении повышенного давления. Также это очень вкусное лакомство, с которого можно готовить различные десерты.

    1. Для приготовления сиропа возьмите 850 мл воды, которую нужно довести до кипения. Положите в кастрюльку 1 кг ягод.
    2. Варите на маленьком огне в течение 10 минут. Добавьте к уваренным ягодам 15 г лимонной кислоты.
    3. Смесь должна настояться 24 часа. После этого добавьте к жидкости 650 г сахара, варите в течение 10-15 минут.
    4. Готовый сироп разложите по стерилизованным банкам, закатайте крышками.

    Важно! Для улучшения вкуса при варке ягод добавьте к ним несколько листьев вишни.

    Готовый продукт употребляйте ежедневно по 1-2 ст. ложке.

    Морс из черноплодки

    Для приготовления этого целебного и очень вкусного напитка понадобится 1 кг ягод. Очистите их от мусора, промойте. Подготовленные плоды залейте стаканом горячей воды. После этого поставьте на минимальный огонь и варите на протяжении 20 минут. Дождитесь пока морс охладится, процедите его. Хорошо отожмите ягоды, чтоб они отдали весь свой сок.

    В готовый напиток добавьте немного сахара. Храните морс в холодильнике 1-2 дня. Для нормализации давления выпевайте по 100 мл жидкости 3-4 раза на день после еды.

    Черноплодная рябина чрезвычайно полезное растение, которое поможет при гипертонии. Замечено, что регулярное употребления спелых ягод в различных формах позволяет нормализовать давление, и избавится от гипертонических кризов.

    Красноплодная рябина используется в народной медицине издавна. Ее ягоды славятся полезными свойствами. Для лечения недугов задействуются не только плоды рябины. Также широкое применение получили цветки, кора и листья красноплодки. Для начала выясним, благодаря чему растение может похвастаться целительным действием.

    Полезные свойства красной рябины


    Ягоды красноплодки считаются незаменимыми при авитаминозе, повышенном холестерине. Они обладают противоотечным, противомикробным и кровоостанавливающим действием. Красную аронию используют в качестве ранозаживляющего и противоракового народного средства. Рябиновый сок нормализует обмен веществ, понижает количество жира в печени, противостоит бродильным и гнилостным процессам в кишечнике. Свежие и сухие ягоды рекомендуют задействовать при лечении анемии, малокровии, атеросклерозе, сердечной недостаточности, ломкости капилляров, гастрите, геморрое и других заболеваниях. Красноплодка эффективна и в борьбе с бородавками. Мякоть ее ягод нужно прикладывать к пораженному участку кожи. Через несколько процедур нежелательные новообразования исчезают.

    Противопоказания к применению красной рябины

    Ягоды красноплодки стоит с особой осторожностью употреблять при язве, гастрите, пониженном давлении, диареи, запорах, метеоризме. Красная рябина противопоказана при ишемической болезни, плохой свертываемости крови, повышенной кислотности желудка, после инсульта или инфаркта. Ее не рекомендуют детям, не достигшим 3-летнего возраста. Вред красной рябины проявляется при индивидуальной непереносимости и аллергии на ее компоненты. Во время беременности красноплодку употребляют под наблюдением врача. На ягоды не стоит налегать при склонности к тромбообразованию.

    Красная рябина повышает или понижает давление?


    Ягоды красноплодки богаты витаминами С и Р, которые укрепляют стенки сосудов, делая их эластичными. Такое действие позволяет избавиться от ломкости и напряженности кровеносных сосудов, поэтому снижаются риски сужения просветов. Также красная рябина богата магнием, марганцем и калием. Эти элементы повышают тонус сосудов, помогают вывести из организма лишнюю жидкость и холестерин. В результате можно с уверенностью сказать, что красная рябина снижает кровяное давление. Ее ягоды успешно справляются с гипертонией 1 и 2 степени. А вот при запущенной форме артериальной гипертензии красноплодку лучше использовать в качестве вспомогательного средства от высокого АД и других симптомов.

    Красная рябина от давления: рецепты


    В сезон лучше лечить гипертонию свежими ягодами красной . Рекомендуется за 20 минут до приема пищи съедать 1 ст.л. плодов. Продукт можно смешать в одинаковой пропорции с или перетереть с сахаром. Из свежих ягод отжимают сок и принимают по 1 ст.л. 3 раза в день перед едой. Курс лечения свежими ягодами длится весь сезон. Затем делается перерыв в один месяц, а после принимаются отвары, приготовленные на основе сушеных плодов.

    Отвар красной рябины от давления. 1 ст.л. сушеных ягод измельчают, высыпают в термос и заливают 100 мл кипятка. Средство настаивается час, тщательно отжимается. Настой выпивают перед приемом пищи.

    Для общеукрепляющего эффекта делают из свежих плодов. Некоторые запасаются таким средством на зиму. В таком случае плоды красноплодки провариваются в сиропе, которого должно быть на 50% больше, чем ягод. Для понижения артериального давления и лечения гипертонической болезни используется и варенье из красной рябины.

    Черноплодная рябина попала в Россию относительно недавно – в 30-е годы прошлого века. Уже в начале 60-х она была официально признана лекарственным растением, содержащим многие активные компоненты. В ее состав входит целый комплекс витаминов, антоцианы, пектины, дубильные вещества и многие микро- и макроэлементы.

    Людей, страдающих гипертонической болезнью, интересует вполне закономерный вопрос, черноплодка повышает или понижает давление. Следует сказать, что ягоды растения богаты калием, который, как известно, вытесняет натрий, то есть соль. Таким образом, черноплодная рябина способствует уменьшению отеков и понижению кровяного давления.

    Как лечить гипертонию черноплодной рябиной

    Следует знать, что результат лечения зависит от времени сбора ягод и способа их хранения. Полезные вещества черноплодка накапливает во второй половине осени, а заморозки улучшают вкус плодов, поэтому собирать их нужно с появлением первых морозов, примерно в конце октября.

    Важно правильно заготовить и хранить плоды, чтобы в них сохранились полезные вещества. Ягоды можно заморозить. Их нужно отделить от веток, вымыть, как следует просушить, затем выложить в один слой и поместить в морозильную камеру. Когда ягоды замерзнут, переложить в вакуумные контейнеры или полиэтиленовые пакетики. Кроме этого, их можно засушить впрок. Для этого плоды вялят в духовке при температуре около 60°C или на солнце.

    • Употребление свежих ягод — лучший способ понизить артериальное давление. Когда черноплодка созревает, рекомендуется трижды в сутки съедать по сто граммов плодов.
    • Эффективным средством для снижения давления считается свежий рябиновый сок. Чтобы его приготовить, нужно перебрать и промыть ягоды, затем выжать из них сок. Суточная норма составляет три четверти стакана. В это количество нужно добавить мед (одну ч. ложку) и разделить на три порции. Пить до приема пищи (за тридцать минут).
    • Черноплодка может быть приготовлена и по-другому. На килограмм плодов потребуется стакан воды. Ягоды залить водой, на полчаса поставить на огонь (t — 60°C), постоянно помешивать. После этого измельчить плоды, смесь процедить. Убрать в холодильник, хранить не более одних суток. Пить перед каждым приемом пищи (примерно за полчаса).
    • Из сушеных ягод готовят настой. В термос кладут три ложки плодов, заливают кипятком (2 стакана), настаивают сутки. Принимать точно так же, как в предыдущем случае.
    • Из черноплодки можно приготовить сироп. Для этого необходимо взять килограмм плодов, листьев вишни (50 штук), воды (800 мл), сахара (0,6 кг), кислоты лимонной (15 граммов). Плоды очистить и вымыть. Воду вылить в кастрюлю и поставить на плиту. Когда закипит, выложить туда ягоды и вишневые листья. Поварить несколько минут, вынуть листья, всыпать лимонную кислоту. Примерно сутки смесь настаивать, далее процедить, добавить сахар, поставить на плиту, дать закипеть и держать на огне две минуты. Готовый сироп закатать в банки. При гипертонии принимать одну-две ложки средства в день.
    • Из черноплодки можно сварить варенье и пить с чаем (по несколько раз в день по ложке). Следует знать, что чай должен быть теплым – горячий давление наоборот повышает.
    • Смешать рябину (50 граммов ягод) с медом (стол. ложка). Принимать смесь на протяжении 10 – 40 дней.

    Можно ли употреблять черноплодную рябину при гипотонии

    Черноплодная рябина может не только понижать давление. Выяснилось, что она нормализует его, поэтому людям с низким давлением не стоит отказываться от этого средства при лечении других заболеваний.

    В заключение

    Черноплодная рябина является превосходным натуральным средством не только для лечения гипертонии, но и для ее профилактики. Лучше всего подходят для этого свежие ягоды, хотя в зимнее время их вполне могут заменить соки, настойки, варенье. Однако никогда нельзя забывать и о противопоказаниях.

    Лучшие народные средства для снижения давления

    • ответить

    Черноплодка при давлении

    Гипертоников - людей, страдающих высоким давлением, интересует вопрос о том, черноплодная рябина повышает или понижает давление? Если внимательно изучить химический состав ягоды, можно отметить, что она богата калием. Этот микроэлемент выводит из человеческого организма излишки солей и натрий, которые и влияют на повышение показателей артериального давления. Следовательно, черноплодная рябина (в простонародье, черноплодка) полезна гипертоникам и вредна гипотоникам.

    Лечебные свойства черноплодной рябины

    В составе черноплодной рябины имеется достаточное количество полезных веществ. Наиболее важные из них:

    • макро- и микроэлементы - цинк, бор, калий, магний, марганец;
    • пектины и вяжущие вещества;
    • бета-каротин;
    • растительные сахара;
    • витамины - А, С, Е, К, В1 и В2.

    Благодаря полезным веществам в составе плодов, их лечебные свойства в том, что происходит:

    • укрепление стенок сосудов, капилляров и артерий;
    • препятствие образованию тромбов в сосудах;
    • оказание легкого диуретического и желчегонного действия;
    • снижение давление;
    • повышение иммунитета;
    • благоприятное воздействие на щитовидную железу;
    • улучшение обмена веществ и наладка стула;
    • оказание пользы при сахарном диабете (снижение уровня сахара), т. к. является натуральным сахарозаменителем;
    • возможность лечения и профилактики заболеваний ЦНС.

    Вернуться к оглавлению

    Повышает или понижает АД

    Полезные вещества ягоды расщепляя холестерин способствуют очищению сосудов.

    При регулярном употреблении в пищу свежих ягод рябины или напитков на ее основе, происходит заметное понижение повышенного давления. Такое действие обеспечивается следующими благотворными свойствами плодов:

    • Диуретическим действием черной рябины. С мочой выводятся излишки жидкости и вредные вещества.
    • Происходит расщепление холестериновых бляшек.
    • Черная рябина делает прочными и гибкими сосудистые стенки, благоприятствует их укреплению.

    Вернуться к оглавлению

    Можно ли гипотоникам?

    Людям, страдающим пониженным давлением - 100/60 и меньше, применение в пищу ягод черноплодной рябины не рекомендуется. Она способна слегка понизить артериальное давление, что негативно отразится на общем состоянии, может вызвать легкое недомогание. Поэтому гипотоникам желательно использовать те продукты и напитки, которые, наоборот, повышают показатели артериального давления.

    Вернуться к оглавлению

    Рецепты от высокого давления

    Ягодный чай

    Приготовление и применение чая очень простое. Рецепт представлен в виде таблицы:

    Вернуться к оглавлению

    Рябиновая настойка (настой)

    Напиток не только снизит давление, но и повысить иммунитет.

    Если предполагается лечить повышенное давление у детей, следует приготовить водный настой на основе рябины. Рецепт приготовления и применения:

    1. Взять 1 ст. л. ягод (сушеных, свежих или замороженных).
    2. Залить 0,5 л кипятка.
    3. Настаивать 12 часов.
    4. Пить средство по 100 мл 3 раза в день до еды.

    Спиртовая настойка подходит для лечения исключительно взрослых гипертоников. Она готовится следующим образом:

    1. Берется 0.5 кг свежих плодов.
    2. Рябиновые плоды измельчаются до пюреобразного состояния (мясорубкой или блендером).
    3. В пюре добавляется 2 ст. л. сахара (с горкой).
    4. Полученная смесь заливается водкой или спиртом (500 мл).
    5. Настаивается средство около полутора месяцев.
    6. Употребляется по 1 ст. л. 3 раза в день.

    Вернуться к оглавлению

    Сироп из черноплодки

    Сироп из черноплодки влияет на высокое давление, снижает его уровень. Это не только полезный, но и вкусный продукт, который применяется для приготовления напитков, десертов, как добавка в сладкие блюда. Сироп из рябиновых плодов готовится легко. Порядок приготовления:

    1. Вскипятить 1 л кипяченой воды.
    2. Всыпать ягоды - около 1-го килограмма.
    3. Томить на медленном огне четверть часа.
    4. Добавить ½ ч. л. лимонной кислоты или 2 ст. л. лимонного сока.
    5. Настаивать средство сутки.
    6. Добавить к смеси 500 г сахара и хорошо перемешать.
    7. Довести до кипения и снять с плиты.
    8. Приготовленный сироп хранить в холодильнике в стеклянной емкости.

    Вернуться к оглавлению

    Морс из рябины

    Для приготовления лекарства предпочтение отдают свежим ягодам.

    С помощью морса можно снизить давление, привести его в норму, и предотвратить осложнения гипертонии. Для приготовления морса нужно взять черноплодную рябину в количестве 0,5 кг ягод (свежих или замороженных), залить 200 мл воды и оставить томиться на плите. По истечении 30-ти минут морс снимается с огня и процеживается через марлю или дуршлаг. В отжатую смесь добавляется полстакана сахара. Морс хранится в холодильнике. Его принимают по 100 мл 2 раза в день до еды - утром натощак и вечером перед сном.

    Вернуться к оглавлению

    Ягодный сок

    Для приготовления сока берутся чистые ягоды рябины, из них извлекается сок (можно использовать мясорубку или соковыжималку). В полученный сок можно добавить немного сахара или меда. Порядок применения при гипертонии такой:

    • Принимать по 50 мл сока трижды в день до еды.
    • Сок действует эффективно, поэтому лечение следует проводить не менее 7-ми дней.
    • Затем делается перерыв и курс повторяется.

    Вернуться к оглавлению

    Противопоказания

    Перед тем как приступить к лечению черноплодной рябиной для снижения давления, необходимо проконсультироваться с врачом. Несомненно, рябина - действенное народное средство при артериальной гипертензии, однако, и оно имеет противопоказания. К ним относятся: заболевания органов пищеварительной системы (гастрит, язва, колит), повышенная свертываемость крови, тромбофлебит.

    Лечение повышенного давления народными методами

    Когда состояние организма представляет собой скорее не болезнь, а образ жизни, на первое место выходят диета, физическая активность, психологическое благополучие и другие аспекты ЗОЖ. Гипертония - одно из таких заболеваний. Выработав верную стратегию самопомощи, пациент может не бороться с болезнью, а вести полноценную жизнь и поддерживать артериальное давление на приемлемом уровне.

    • Причины и методы лечения
    • Свежевыжатые соки от гипертонии
    • Фитотерапия против гипертонии
    • Лечение мумие
    • Лечение солью
    • Водолечение
    • Индийский метод лечения йодом
    • Лечение медом и продуктами пчеловодства
    • Другие средства

    В противном случае гипертония чревата гипертоническим кризом, ведущим к поражению органов-мишеней - мозга и сердца, когда развиваются инсульты и инфаркты миокарда. Народные средства от повышенного давления - один из способов облегчить течение заболевания.

    Причины и методы лечения

    Артериальная гипертензия, также известная как гипертоническая болезнь или гипертония, представляет собой устойчивое повышение давления в артериях человеческого тела. Артериальное давление иллюстрируют два числовых значения, одно из которых приблизительно на 40 единиц выше второго. О гипертонии говорят, когда показатель систолического или диастолического давления преодолевает определенный уровень - 89 и 139.

    Например, у человека с нормальным давлением 120/80 при стрессе показатель может быстро подняться до уровня 130/80. При этом появятся неприятные симптомы (головная боль, головокружение, учащенные пульс, сердцебиение и дыхание), но критическую нагрузку сердечно-сосудистая система испытает при давлении выше 140/90, тогда давление следует сбить.

    Гипертония - это не единичные случаи повышенного давления на фоне стресса. Для диагноза нужно зафиксировать повышенное давление не менее двух раз в спокойном состоянии. Если пациент при давлении 150/100 хорошо себя чувствует, он все равно считается больным гипертонией и нуждается в лечении, поскольку сердце и сосуды испытывают повышенную нагрузку. Чаще всего при гипертонии врачи назначают препараты-диуретики, которые выводят из организма ионы натрия и хлора.

    Давление в артериях может быть:

    1. Диастолическое - нижнее или почечное давление, которое показывает тонус артерий. Оно чаще повышается у людей с избыточной массой тела при малоподвижном образе жизни. Это связано с тем, что многие артерии от малого использования просто закрываются.
    2. Систолическое или верхнее давление связано с вбросом крови из сердца.

    Гипертония - самое распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы, ею страдает до трети взрослого населения планеты. Мужчины более подвержены заболеванию, чем женщины, пожилой возраст и беременность - критические моменты, когда за давлением нужно следить особенно тщательно.

    Гипертония возникает, когда под влиянием психоэмоциональных факторов корковая и подкорковая области головного мозга утрачивают способность поддерживать стабильное артериальное давление с помощью специальных гормонов и сокращения сосудов. Множество различных факторов повышают риск заболеть. Среди них:

    • малоподвижный образ жизни;
    • курение;
    • избыточный вес;
    • наследственность;
    • возраст старше 50 лет;
    • наследственная склонность;
    • низкое содержание кальция в продуктах питания;
    • злоупотребление алкоголем;
    • злоупотребление солью;
    • сахарный диабет;
    • многие другие.

    Официальная медицина считает артериальную гипертензию неизлечимым состоянием. Это значит, что больному для поддержания сердечно-сосудистой системы в хорошем состоянии необходимо постоянно принимать специальные препараты, вне зависимости от самочувствия. Дело в том, что гипертония коварна тем, что большинство пациентов отлично себя чувствуют и отказываются лечиться.

    Срабатывает так называемое «правило сорока процентов»:

    • 40% гипертоников знают о своей болезни;
    • 40% знающих о гипертонии лечатся;
    • 40% лечащихся делают это правильно - принимают нужные препараты в необходимых дозах.

    Несложно подсчитать, что лишь около 6,5% гипертоников адекватно реагируют на свое состояние с точки зрения доказательной медицины. Медикаментозное лечение важно, но оно не запрещает лечить гипертонию в домашних условиях.

    Свежевыжатые соки от гипертонии

    Многие специалисты по нетрадиционной медицине лечат гипертонию свежевыжатыми соками, да и официальная медицина, хоть и с некоторыми оговорками, ничего против такого способа снизить давление не имеет. Главное условие при лечении гипертонии альтернативными способами - не отказываться от лечения, прописанного доктором!

    На первых порах соки нужно совмещать с медикаментами, затем, тщательно контролируя собственное состояние, постепенно снижать дозу препаратов, чтобы однажды, возможно, полностью отказаться от фармацевтических средств.

    Свекольный сок - тот случай, когда польза несоизмеримо выше стоимости лекарства. Огромное количество йода, витаминов, солей железа, кобальта и марганца способствуют укреплению всего организма. Лечебный эффект этого народного средства от высокого давления объясняется его благотворным воздействием на нервную систему, улучшением качества крови. Сок очищает организм за счет мочегонного и желчегонного свойств.

    Многие люди не могут пить сок свеклы, находя его вкус неприятным. Специалисты советуют:

    • разбавлять сок водой в пропорции 1:1;
    • снять пену и дать постоять в холодильнике несколько часов, чтобы ушла терпкость;
    • смешивать свекольный сок другими соками;
    • избавиться от приторного вкуса помогут различные добавки, например, имбирь, корица, яблоко, укроп.

    В лечебных целях ежедневно нужно выпивать около полулитра свекольного сока, однако с этим средством следует быть максимально осторожными при повышенной кислотности желудочного сока, диабетикам, больным подагрой.

    Морковный сок также широко используется в качестве средства понижения давления, в основном в сочетании со свекольным. Народные средства от гипертонии используют не только сок, но и ботву, а также семена моркови.

    Огуречный сок применяют даже при отеках, которыми сопровождается ряд заболеваний сердца - всем известно мочегонное действие огурцов. Среди внушительного списка полезных веществ, содержащихся в этом овоще, важное место занимает калий, который укрепляет сердце и нормализует артериальное давление.

    Сильные мочегонные, желчегонные и слабительные свойства огурцов ограничивают потребление огуречного сока при гипертонии 100 мл в день.

    Сок сельдерея, петрушки и шпината - это соки зеленых овощей, которые благотворно воздействуют на различные системы организма, в частности, на сердечно-сосудистую:

    • укрепляют сосуды, улучшая их тонус, что способствует снижению диастолического давления;
    • укрепляют сердечную мышцу;
    • улучшают кроветворение;
    • укрепляют нервную систему.

    Соки зеленых овощей обычно употребляют в небольших количествах (несколько столовых ложек в день) в сочетании с другими фруктово-ягодными соками.

    Яблочный, виноградный, черносмородиновый, гранатовый, апельсиновый и другие соки при гипертонии используются по отдельности и в смеси с овощными соками. Лекарственный эффект имеют только свежеприготовленные соки, а не из пакета.

    Фитотерапия против гипертонии

    Под фитотерапией понимают лечение растениями и препаратами на их основе. Лечение гипертонии народными средствами, приготовленными из всевозможных даров природы, появилось не вчера, но не утрачивает актуальности. Это не только травы от повышения давления, но и ягоды, семена, шишки, овощи. Вполне можно считать себя фитотерапевтом, даже осознанно питаясь, ведь правильная еда лечит. Зная, какие растения и другие пищевые продукты полезны при гипертонии, можно сознательно насыщать ими свой рацион.

    Пустырник, как и корень валерьянки, народная медицина использует для гармонизации состояния нервной системы при гипертонии, поскольку существует зависимость между уровнем стресса и повышенным давлением. Помимо успокоения нервов пустырник нормализует тонус сосудов кровяного русла.

    Боярышник улучшает работу сердца, тонизирует сосуды, снижает сердечные боли и дискомфорт. Помимо плодов при гипертонии используются цветки растения.

    Лечение ягодами предполагает использование множества «лекарств», которые можно по осени совершенно бесплатно собрать в саду или в лесу.

    Название

    Свойства

    Шиповник Способствует кроветворению, улучшает эластичность сосудов, оказывает поддерживающее действие на сердечно-сосудистую систему, способствует снижению давления за счет мочегонного действия.
    Клюква Нормализует как повышенное, так и пониженное давление, делает сосуды более эластичными, а их стенки - прочными, снижает уровень «плохого» холестерина в крови. Ягоды способствуют разжижению крови, снижая риск образования тромбов.
    Калина Успокаивает нервную систему, уменьшает отеки, возникшие из-за сердечной недостаточности, укрепляет сосуды, очищает их от «плохого» холестерина, избавляя от опасности атеросклероза.
    Арония (черноплодная рябина) Оказывает общее укрепляющее действие на организм при гипертонии, в том числе на нервную и сердечно-сосудистую систему, улучшает состав крови, очищает сосуды от холестериновых бляшек, понижает давление, в том числе при помощи мочегонного действия.
    Рябина Укрепляет сосуды и очищает их от холестерина, понижает давление, укрепляет организм.

    Семена подсолнуха не только обеспечивают досуг, но и применяются при лечении гипертонии в домашних условиях. Поедание семечек в компании подруг может считаться разве что профилактической мерой, в качестве лечебного средства от высокого давления используют не сами семечки, тем более жареные, а питьевой отвар из сырых семян подсолнечника. Средство применяют курсами по две недели (2 литра небольшими порциями по 100 мл в течение дня) с перерывом на пять дней - до нормализации состояния при гипертонии.

    Травы и травяные сборы дают множество возможностей если не вылечить гипертонию, то значительно улучшить состояние сердечно-сосудистой системы и собственное самочувствие. Растительные сборы можно найти в аптеке, у травниц на рынке или уделить время изучению вопроса и собрать самостоятельно, в процессе получая удовольствие и пользу для нервной системы.

    Семена льна укрепляют сердечную мышцу, тонизируют сосуды, нормализуют свойства крови, особенно ее вязкость, очищают кровь от холестерина. Всего лишь 5 г семян в день достаточно, чтобы улучшить состояние сердечно-сосудистой системы! Для профилактики гипертонии их можно добавлять в обычные блюда - салаты, запеканки, посыпать ими каши. Для лечения гипертензии из льняного семени готовят различные отвары.

    Красные сосновые шишки - в виде настоев и отваров применяют для лечения гипертензии, а также ее грозного последствия - инсульта. Целебный эффект имеют молодые, еще не раскрытые и не высохшие шишки, которые собирают в начале июля.

    Препараты из сосновых шишек снижают давление за счет усиления кровообращения и даже улучшают состояние пострадавших при инсульте клеток головного мозга. Принимать их нужно регулярно не менее полугода.

    Чеснок - это не только кулинарная приправа, но и способ понизить давление при гипертонии. Он «учит» сосуды напрягаться и расслабляться в зависимости от потребностей организма - тонизирует их. Также чеснок усиливает кровоток и очищает его от холестериновых отложений.

    При употреблении в пищу чеснок полезен в измельченном или тщательно пережеванном виде - так клетки растения выпускают целебные вещества. Фитотерапевты советуют при гипертонии употреблять чеснок в составе различных настоек (на молоке, воде, спирту), отваров и смесей с лимоном или молоком. В таком виде проще проконтролировать дозу целебных веществ, поэтому он предпочтительнее использования чеснока в рационе.

    Кедровые орешки, женьшень, календула, иван-чай, клевер, пион (настойка из корня пиона уклоняющегося) - список растений, способных улучшить состояние при гипертонии, огромен. Каждый найдет подходящее средство.

    Лечение мумие

    Непревзойденный по своим лечебным свойствам препарат под названием мумие используется в медицине еще со времен Аристотеля. Действенное средство для восстановления поврежденных тканей, облегчает лечение переломов и ожогов.

    Как и другие методы альтернативной медицины, мумие не способно навсегда избавить от гипертонии, но с его помощью можно со временем перейти с фармакологических препаратов на более щадящие средства природного происхождения. Помимо общеукрепляющего действия на организм, мумие при гипертензии улучшает тонус сосудов, отчего они сужаются и расширяются в необходимом ритме, и давление приходит в норму.

    Основная проблема при лечении мумие - подлинность сырья. Продажа целебной смолы слишком прибыльна, чтобы не привлечь мошенников, которые выдают за мумие фальсификат.

    Лечение солью

    Соль внутрь при гипертонии вредна, более того, злоупотребление ею считается одним из факторов риска развития заболевания. Однако гипертонический (то есть насыщенный) раствор поваренной соли при наружном применении способен помочь при некоторых разновидностях гипертонии.

    Наложив на поясницу повязку с 9%-ным гипертоническим раствором, можно снять приступ гипертонии, вызванной эмоциональными переживаниями и психологическим стрессом. Потребуется наложить всего 3–4 таких повязки.

    Этот же метод эффективен при гипертонии, вызванной нарушениями работы почек. Примочка накладывается под повязку на поясницу на всю ночь. Курс составляет 10–15 процедур. Если гипертонию сопровождает головная боль, компресс с гипертоническим раствором накладывают вокруг головы, а также на затылочную область.

    Водолечение

    Водолечение в терапии гипертонии широко используется, но имеет ряд противопоказаний:

    Водолечебницы предлагают гипертоникам три основные формы лечения:

    1. душ - эффективен за счет благотворного действия на нервную систему струй различной формы, температуры и силы. Этот метод можно применять в домашних условиях;
    2. ванны - применяются курсом по 10–15 процедур, каждая из которых длится 10–20 минут. Ванны могут быть минеральными, азотными, с добавлением различных эфирных масел. После процедуры важно отдыхать в течение часа;
    3. влажные укутывания - показаны гипертоникам с ожирением (процедура длится свыше 45 минут) и людям с возбудимой нервной системой, склонным к стрессам.

    Отдельные методы водолечения можно использовать дома, но полный спектр услуг и медицинский контроль состояния - причины, по которым гипертоники лечатся в специализированных санаториях.

    Индийский метод лечения йодом

    Совершенно безвредную методику лечения гипертонии разработали восточные целители. Единственное противопоказание к ней - аллергия на йод. Пациентам рекомендуется каждый в год по четыре раза выполнять простой курс - дважды в течение марта и дважды в течение сентября. Применение методики в другое время считается неэффективным.

    Ежедневно с 1 по 10 и с 21 по 30 числа марта и апреля нужно рисовать на теле кольцо в соответствии со специально разработанной схемой. Например, 1 числа на руке вокруг левого запястья, 2 - вокруг правой щиколотки и так далее.

    Трудно сказать, в чем заключается эффект этого метода, но многие гипертоники отмечают улучшение своего состояния.

    Лечение медом и продуктами пчеловодства

    При лечении гипертонии кроме меда в ход идет практически все, что может предложить пчеловодство: цветочная пыльца, прополис, пчелиный подмор (тела умерших естественной смертью пчел), настойка личинок восковой моли.

    Различные рецепты и методики нужно применять регулярно в течение длительного времени, помня, что ни одно средство не может дать стопроцентной гарантии улучшения состояния. Например, исследование при лечении настоем подмора пчел, проведенное в 1967 году, показало 60%-ную эффективность, что, с одной стороны больше, чем у половины испытуемых, но 40% участников эксперимента не отметили никаких изменений своего состояния.

    Эксперимент по лечению гипертонии прополисом показал результативность от 83% до 88% по различным показателям.

    Другие средства

    Помимо названных, существует немало других методик помощи людям, страдающим гипертонией. Среди них психологические (гипноз, метод управляемых образов, медитация), что связано с тесной взаимосвязью между нервно-эмоциональным состоянием человека и артериальным давлением.

    Традиционная восточная гимнастика хатха-йога провозглашает единство тела и психики человека, сочетает физические упражнения с медитацией и дыхательными практиками. Многие гипертоники отмечают улучшение общего состояния, и даже понижение артериального давления в результате регулярных занятий йогой с опытным инструктором.

    Гирудотерапия использует при гипертонии пиявок. Это дополнительная мера в комплексном лечении заболевания, способная усилить общий лечебный эффект. Кровопускание снижает давление в артериях, понижая давление, но пиявок важно ставить в правильные зоны тела - вокруг копчика, вдоль плеч, за уши, на поясницу. Это природный способ лечения гипертонии, который, тем не менее, может причинить вред при беременности, онкологических заболеваниях, нарушениях свертываемости крови.

    Акупунктура - еще один метод альтернативного лечения при гипертонии, к которому официальная медицина относится снисходительно. Тем не менее, медицинская практика, широко используемая на Востоке, в частности, в Китае и ряде других стран, показывает неплохие результаты при ряде заболеваний и состояний организма, включая артериальную гипертензию.

    Методов народной, домашней и альтернативной медицины при лечении гипертонии немало, найти среди них свой - интересная творческая задача. Главное правило - не навредить. Для этого важно, во-первых, совмещать «эксперименты» с прописанным врачом лечением гипертонии, а во-вторых, ставить врача в известность, если вы решили использовать, например, травы от высокого давления. Окончательное решение останется за вами, но доктор может предоставить больше информации о противопоказаниях и рисках выбранного метода в вашем конкретном случае.

    Похожие статьи