Есть ли свете женщина, которая не мечтала бы каждое утро просыпаться отдохнувшей, красивой и свежей? К сожалению, это не всегда получается. Иногда, особенно если вы на ночь решили выпить чашку чая, в зеркале, проснувшись, зачастую можно обнаружить неприятный сюрприз в виде отека лица.

Для многих это является довольно серьезной проблемой не только из-за того, что это портит внешний вид, но и потому, что отечность может быть сигналом о сбое в организме и возможных трудностях с выведением лишней жидкости.

Что является причиной возникновения отека?

Прежде чем говорить о способах борьбы с отечностью, необходимо сначала понять, почему она возникает, что влияет на ее появление. Это важно знать, чтобы в дальнейшем определить способ лечения. На сегодняшний день выделяют следующие причины:

Как убрать отеки с лица быстро после сна?

Иногда бывает так, что справиться с этой проблемой нужно максимально быстро. Поэтому важно знать хотя бы несколько проверенных методов, результат от применения которых виден уже через несколько минут. Вот лишь некоторые из них:

С помощью кубика льда

Это, пожалуй, самый простой способ убрать припухлость , так как таким образом мы ускоряем обменные процессы в организме. Кроме того, это также и самый быстрый ответ на вопрос, как убрать отеки под глазами после слез.

Для этого понадобится всего лишь кубик льда, которым необходимо протирать область отека в течение примерно пяти минут. Эту процедуру нельзя проводить часто, потому что она может стать причиной воспаления лицевого или тройничного нерва.

Маска из свежего огурца

Благодаря своим свойствам этот овощ убирает не только одутловатость лица, но и способствует насыщению кожи различными полезными элементами. Такая маска не имеет никаких противопоказаний, поэтому пользоваться ей можно в любое время.

1. Берем свежий огурец, хорошо его моем, после чего нарезаем кружочками, толщина которых должна быть примерно 2 мм.
2. Накладываем их на лицо.
3. Лежим с этой маской приблизительно 10−15 минут.

Контрастный компресс

Сделать его довольно легко, для этого лишь необходимо:

Соляной компресс

Несмотря на то что это очень эффективный способ, часто прибегать к нему не рекомендуется , использовать его лучше в случае крайней необходимости. Как он работает?

1. Растворяем 4 ложки соли в 2 литрах горячей воды.
2. Берем махровое полотенце и опускаем его в получившийся раствор. Отжимаем, после чего кладем его на лицо, главное, оставить нос открытым, чтобы имелась возможность дышать.
3. Сверху на компресс необходимо положить сухое полотенце.
4. Эту процедуру следует повторить 3 раза.
5. После окончания нужно хорошо умыться и нанести слой питательного крема.

Маска из сырого картофеля

Благодаря этой маске можно избавиться даже от очень сильных отеков. При этом делается она очень просто:

Примочка из зеленого чая

1. Берем одну столовую ложку любого зеленого чая.
2. Заливаем его примерно 100 мл воды, температура ее должна быть около 90 градусов.
3. Настаиваем десять минут.
4. Смачиваем в полученном настое махровое полотенце и накрываем им лицо.
5. Лежим так примерно 10−15 минут, после чего остается умыться холодной водой.

Как восстановить лицо после запоя?

Не секрет, что после употребления алкоголя, пусть даже и в маленьком количестве, часто опухает лицо. Это связано с тем, что спиртосодержащие напитки вызывают отравление организма, основной удар при этом приходится на наши внутренние органы. Кроме того, это еще и большой стресс для любого человека. Все это приводит к тому, что результат вчерашнего веселья обычно проявляется утром на лице в виде опухших щек, век, а также околоротовой области. Можно ли от этого избавиться самостоятельно? К счастью, для борьбы с такого рода отечностью имеется несколько простых способов:

1. Прием холодного или контрастного душа. Польза этого метода состоит не только в том, чтобы восстановить общее состояние, но и в том, что он хорошо помогает справиться с мешками под глазами.
2. Стакан холодной воды с добавлением в нее какого-нибудь кислого сока, например, отлично подойдет лимон.
3. Простой массаж лица с помощью простых похлопывающих движений.

Как убрать отечность лица в домашних условиях

Иногда бывает так, что лицо опухает постоянно, и это начинает сильно мешать. Для того чтобы решить эту проблему, следует установить причину ее возникновения и начать лечение. Конечно, самым правильным вариантом в этом случае является обращение к врачу. Во-первых, только он сможет назначить правильную терапию, а во-вторых, он проследит, чтобы выбранные средства лечения не вызвали побочные эффекты в случае приема их совместно с какими-либо медикаментозными средствами. Кроме того, важно помнить, что даже несмотря на то, что предложенные лекарства являются растительными, они тоже могут стать виновниками аллергической реакции. Вот несколько проверенных временем рецептов:

1. Мочегонный чай . Для его приготовления понадобится 80 граммов листьев ежевики, 10 граммов березовых листьев и столько же листьев мать-и-мачехи. Все это хорошо перемешиваем и завариваем кипятком. Обязательно нужно сохранить пропорцию 1:2. Полученный напиток настаиваем в течение 15 минут. После того как он остынет, его следует процедить и пить по стакану дважды в день до еды, лучше всего делать это утром и днем. Как правило, курс такого лечения составляет примерно 10−14 дней.
2. Еще один рецепт мочегонного чая: берем в равном количестве крапиву, зверобой, толокнянку, подорожник и плоды шиповника. Все этот заливаем кипятком и настаиваем. После того как полученный чай полностью остынет, его следует процедить и принимать три раза в сутки.
3. Березовый сок . Лучше всего употреблять его до приема пищи. Ограничений по количеству в этом случае нет. Березовый сок идеально подходит для борьбы с отечностью у людей с почечной недостаточностью, болезнями сердца, а также у беременных женщин.
4. Если причиной отека являются проблемы с сердечно-сосудистой системой, то можно воспользоваться отваром, сделанным на основе кукурузных рылец в пропорции 1 столовая ложка на 250 миллилитров горячей воды. После того как отвар 3 часа настоится, его необходимо принимать каждые 3 часа по 4 столовых ложки. Перерыв делается только на ночь. Курс такого лечения длится 2−3 недели.
5. Хорошо справляется с выведением лишней жидкости из организма льняное семя. Для получения эффекта следует каждый день съедать по одной чайной ложке семян, предварительно перед этим перемолов их в кофемолке. Кроме того, льняное семя можно также класть в любые блюда, так как у него нет резко выраженного вкуса или запаха. Для достижения результата его рекомендуется есть в течение месяца.
6. Отличным средством также считается корень петрушки . Делаем из него отвар, для чего необходимо заварить 2 столовых ложки корня кипятком и три часа настаивать его в термосе. Полученный напиток принимаем трижды в день после еды, а вечером лучше всего пить его не перед сном, а за несколько часов до него. Такое лечение проводится пять дней, пока не будет виден результат.
7. Можно также использовать компресс с отваром из полевого хвоща. Для этого заливаем 1 столовую ложку хвоща 200 мл кипятка. Готовим настой на слабом огне примерно 20 минут, после чего процеживаем его и остужаем. Смачиваем в нем марлю и прикладываем к области вокруг глаз. Оставляем компресс на 20 минут. Этот отвар можно хранить в холодильнике два дня.
8. Для компресса можно использовать также гречневую крупу. Для этого мелем ее до состояния муки и высыпаем в тканевый мешочек. Опускаем его в кипящую воду на две минуты, остужаем до комнатной температуры и прикладываем к отеку.

Как предотвратить возникновение отеков

Это далеко не все методы, которые можно использовать в домашних условиях для борьбы с отечностью. Однако важно помнить, что главное - не только временно избавиться от нее, но и вообще перестать отекать по утрам. Существует несколько основных способов, с помощью которых можно избежать повторения этой проблемы :

1. Изменить питание: для этого следует перестать употреблять жирную, соленую и жареную пищу. Заменить эти продукты рекомендуется свежими овощами или фруктами.
2. Отказаться от вредных привычек. Уже через семь дней, проведенных без сигарет, алкоголя и крепкого кофе, можно будет заметить положительный результат.
3. Сон в хорошо проветренной комнате. При этом важно также правильно подобрать подушку, чтобы голова не находилась слишком высоко над уровнем плеч.
4. Обязательное закаливание организма. Благодаря этой несложной процедуре наладится сердечная деятельность, что будет способствовать отлаженной работе почек и обмену веществ, а значит, и хорошему выводу лишней жидкости из организма.

С отеками можно и нужно бороться. Если правильно придерживаться полезных советов и рекомендаций, то проблем с возвращением лица в нормальное состояние не возникнет.

Многие сталкиваются с такой проблемой, как отеки на лице, которые могут появиться по разным причинам. Однако они очень портят весь внешний вид. Потому так важно знать способы, которые помогут быстро привести себя в порядок.

Прежде чем приступать к борьбе с опухлостью, нужно понять, по какой причине может возникнуть такая проблема, ведь каждый отдельный случай требует своего подхода.

Одна из наиболее часто встречающихся причин – проблемы с нарушением сна и отдыха. Это и недосыпы, и, наоборот, очень долгий сон, который также не полезен для организма. Норма для взрослого человека – около 7 часов. Этого времени достаточно для восстановления сил. Кроме того, хроническая усталость приводит к негативным изменения в работе организма. При появлении мешков под глазами и при опухании носогубной области – это может свидетельствовать о недостатке отдыха.

Еще одна известная причина – избыточное употребление жидкости, особенно на ночь. Чаще всего об этом страдают те, кому уже стукнуло 30 лет. В этом возрасте снижаются метаболические процессы, вся жидкость начинает задерживаться в организме. Также рекомендовано нормализовать питание, что также позволит избавиться от отеков, ведь к их появлению может привести и переедание, и слишком строгая диета.

Отеки могут образоваться и в холодный период при включеном отоплении из-за сухости воздуха. В таком случае нужно увлажнить его, используя подходящие приборы. Самый простой вариант – положить влажные полотенца на батареи и регулярно проветривать помещение.

Другие причины:

• проблема может в таком заболевании, как остеохондроз шейного отдела позвоночника. при блокировке нервов происходит онемение, застой жидкости;
• еще одна причина – патологии сердечно-сосудистой системы. но в таком случае может начать отекать не только лицо, но и ступни, пальцы, кисти;
• при болезнях почек также может наблюдаться подобная отечность, что связано с проблемами с циркулированием жидкости в организме;
• еще одна причина – аллергическая реакций на какие-либо раздражители.

Прежде чем приступать к избавлению от проблемы, убедитесь в отсутствии воспалительного процесс в лимфатических узлах или ротовой полости. Нередко проблема связана с неконтролируемым приемом антибиотиков, сильных лекарственных препаратов.

Как и чем быстро снять отеки с лица в утреннее время?

Отечность приводит к ухудшению внешнего вида, поэтому быстрые способы борьбы с проблемой так важно знать любой женщине. Они помогут снова прийти в форму.

Можно использовать различные средства, но мы собрали наиболее популярные и сильнодействующие.

Заранее отварите цветы ромашки, полученный отвар разлейте в формочки для льда. По утрам можете прикладывать их к отечным местам. Холодный кубик льда стимулирует кровообращение, что приводит к быстрому оттоку лишней жидкости из организма. Кроме ромашки можно использовать петрушку, шалфей, чистотел.

Маска из заварки

Подойдет завтрака от крупнолистового чая или уже использованные пакетики напитка. Лучше использовать черный или зеленый чай. Просто положите листики на проблемные участки и оставьте их на 15 минут. Чай начнет тонизировать кожу, кровоток, что приведет к выводу лишней жидкости.

Важный момент: чай не должен иметь добавок, ароматизаторов.

Зелень нужно измельчить в кашицу, причем лучше всего использовать вместе с корнем, где больше всего полезных микроэлементов и веществ. Ее накладывают на область лица, шеи и оставляют на 20 минут, смыв теплой водой.

Мякоть тыквы

Поможет быстро избавиться от отеков маска из тыквы. Понадобится сварить ее, выложить мякоть в емкость, добавить 1 ч.л. меда, перемешать и ровным слоем наложить на лицо. После 15 минут маску следует смыть теплой водой.

Компресс из соли

Растворите в стакане теплой воды несколько столовых ложек соли, тщательно перемешайте, смочите в растворе салфетку и положите ее на лицо. Держите не более 20 минут, после чего смойте и нанесите на кожу крем.

Шиповник

Замочите плоды растения, затем измельчите их в блендере, превратив в кашицу, положите на лицо на 20 минут.

Маска из картофеля

Промойте и почистите картофель, натрите на терке и нанесите ровным слоем на лицо, продержав около 20 минут.

Если отек был спровоцирован аллергией, то его можно узнать по таким признакам, как:

• бледный цвет;
• отек достаточно плотный;
• после нажатия на коже не остается следов;
• вокруг отека может образоваться красное пятно;
• появляется зуд.

Лечить такие проблемы с помощью народных методов нельзя – здесь следует принимать медикаментозные препараты, избавиться от раздражителя, принимать антигистаминные препараты.

Для устранения от аллергии подходят:

• Эдем;
• Диазолин;
• Супрастин.

Супербыстрая помощь при загаре

Чрезмерное пребывание на солнце также может стать причиной появления отека лица. Обычно такое происходит в первые несколько дней отпуска, когда люди проводят практически весь день на солнце. Солнечные ожоги напоминают температурные, и по этой причине в мягких тканях нередко скапливается лишняя жидкость.

Прежде всего во избежание такой проблемы требуется не пребывать на солнце в «час-пик»: с трех дня, ведь в это солнечная активность входит в максимальную фазу. Не придерживаясь этого правила, можно получить серьезный ожог на коже.

Если отек все же появился, нужно:

• уйти в тень;
• принять антигистаминный препарат;
• смазать поврежденный участок кремом с пантенолом.

Некоторые пользуются специальными маслами, однако при получении ожога так делать запрещено – из-за этого проблема может только ухудшиться.

Лечение отеков в домашних условиях будет следующим:

1. Маски из сметаны. Подойдет любой кисломолочный продукт, поскольку это не только уменьшит болевые ощущения, быстрее снимет отек.
2. Яичный белок, из которого можно сделать эффективную маску. Просто взбейте его и положите на кожу, что также позволит снять болевые ощущения.
3. Картофельный крахмал либо натертый картофель. Просто положите смесь на лицо на полчаса, смойте теплой водой.
4. Сок алое, которым проводят растирания. Жидкость не только увлажняет, но и способствует более быстрому заживлению ранок.
5. Огурец, который нужно натереть на терке. Такая маска не только увлажнит и успокоит кожу, но и поможет ей быстрее восстановиться от полученного ожога, снимет отек. Аналогичную маску можно приготовить и из квашеной капусты.

Способы убрать отеки после ударов и ушибов

После нечаянного удара или падения на лице может образоваться отек, который, если с ним ничего не делать, он быстро перерастет в синяк. Лучше всего использовать специальные мази для быстрого восстановления тканей.

Но один домашний способ все же существует: нужно просто на время приложить холодный компресс, чтобы отек не «растекался». Это также позволит избежать болевых ощущений.

Похожие отеки возникают и при удалении зуба, поскольку это полноценная хирургическая процедура. Кроме того, частой причиной является неверное поведение и врача, и самого пациента.

Чтобы избежать появления подобной проблемы, требуется:

• стараться не вставать сразу после удаления зуба минимум в течение 20 минут – это нужно во избежание нарушения естественного процесса кровообращения;
• необходимо проследить, чтобы специалист наложил марлевый тампон на поврежденное место;
• не грейте больной участок, поскольку это замедлит процесс заживления;
• к местам отечности нужно приложить холодное полотенце или пакетик со льдом.

Советы по удалению отечности после выдавливания прыщей

Нередко такая проблема бывает при неверном выдавливании в домашних условиях. Кроме припухлости может появиться покраснение. Также в ранку может попасть инфекция, что может стать причиной воспалительного эффекта.

Чтобы ослабить отек, нужно воспользоваться аспирином. Просто разомните таблетку, смешайте с несколькими каплями воды, смешайте в кашицу и нанесите ее на поврежденный участок. Спустя 20 минут смойте теплой водой. Для усиления эффекта можно повторить процедуру.

Вместе с народными средствами и мочегонными препаратами можно пользоваться косметическим льдом. Им нужно протирать поврежденный участок до и после применения компрессов, масок. Такое простое действие позволит увеличить шансы на успех. Также возьмите за привычку

1. Наряду с народными средствами, мочегонными препаратами и массажем используйте косметический лёд. Протирайте им кожу до и после использования масок/компрессов. Это значительно увеличит шансы на успех. Возьмите за привычку каждое утро тонизировать лицо подобным образом в качестве мер профилактики.
2. Если отечность появляется и на лице, и на теле, можно приготовить ванну с морской солью, которую принимают в течение 30 минут два раза в сутки в течение недели.
3. Но стоит помнить, что такая проблема может свидетельствовать и об проблемах в работе внутренних органов. Поэтому, если избавление от отеков с помощью народных методов не принесло своего результата, стоит обратиться к врачу.

Массаж как способ борьбы с припухлостью лица

Среди всего разнообразия народных методов отдельно выделяют массаж. Он поможет возобновить кровообращение, лимфоток, ускорит клеточный обмен.

Следуйте простой инструкции:

• умойтесь, протрите лицо льдом и приступайте к массажу, смазав руки кремом;
• первые пять минут просто похлопывайте ладонями по щекам;
• затем проведите указательными пальцами под глазами, двигаясь по направлению к переносице;
• завершите процедуру, совершая энергетические движения от переносицы к вискам, затем – к шее.

Проведите массаж около 10 раз, затем на пару минут расслабьтесь, закрыв глаза.

Усталость, заболевания внутренних органов, причин отеков очень много. Понимание того как снять отеки ног в домашних условиях быстро, помогут устранить неприятные симптомы и восстановить двигательную активность.

Отеки на ногах не являются проблемой, если своевременно диагностировать причины их появления, и начать лечение народными средствами (при необходимости и медикаментами).

Существует множество факторов, провоцирующих отечность нижних конечностей, наиболее часто диагностируемыми из которых являются:

1. Варикоз. Отеки возникающие при венозной недостаточности плотные, горячие на ощупь, болезненные при надавливании. Помимо отеков, спровоцированных сосудистыми заболеваниями, пациент жалуется на ощущение тяжести, жара (понятие «стопы горят»). С развитием патологического процесса, на ногах проступает сетка выпуклых вен, кожа приобретает коричневый оттенок, возможны кровоизлияния, трофические язвы.
   
   
2. Сердечные патологии, для которых характерны отеки голени обеих ног. При пальпации отеки холодные, неподвижные, болезненные. Чаще всего отеки формируются в вечернее или ночное время суток.
   
   
3. Заболевания суставов, для которых характерно формирование симметричных, безболезненных отеков. Жидкость скапливается постепенно. Максимально выраженными отеки становятся ближе к вечеру, за ночь практически исчезая.
4. Патологии почек провоцируют формирование отеков на верхней части стопы. Отеки симметричные, мягкие на ощупь, наиболее выражены в утреннее время. Для пациентов с заболеваниями почек, отеки провоцирует неконтролируемый прием жидкости. Сопутствующими симптомами почечных патологий, помимо отеков, являются боли в пояснице, изменения запаха и цвета мочи, припухлость под глазами.
   
   
5. Травмы, переломы, ушибы нижних конечностей сопровождаются отечностью, гематомами, болью при ходьбе. Точно определить степень поражения нижней конечности может только врач на основании рентгеновского снимка.
6. Патологии печени (цирроз) нарушают естественный обмен веществ, провоцирует застой крови в большом круге кровообращения. Скопившаяся жидкость активизирует процесс формирования отеков, а также развитие асцита (скопление жидкости в пространстве передней брюшной стенки).
7. Медикаментозная отеков спровоцирована приемом некоторых лекарств: андрогенов, препаратов из корня солодки, резерпина, гормональных препаратов.
8. Усталость. Если ноги отекают без явных симптомов какого-либо заболевания внутренних органов, то проблема спровоцирована банальной усталостью, чрезмерными физическими нагрузками, длительном положении тела в одной позе. Устранить такие отеки можно без использования медикаментов, при помощи средств народной медицины.

Симптоматика

В зависимости от заболевания, спровоцировавшего развитие отеков в ногах, различаются симптомы патологического процесса:

• отеки, вызванные длительными физическими нагрузками, равномерно локализуются на обеих стопах, ярковыраженые в вечернее время, проходят быстро без медикаментозной терапии;
• при венозной недостаточности отеки нижних конечностей неравномерны. Припухлость на одной стопе более выражена, плотная на ощупь, болит при пальпации;
• симптомом почечной недостаточности является припухлость двух конечностей одновременно, возникающая в утреннее время. Отеки развиваются одновременно с отечностью других частей тела (например, лица);
• опухлости спровоцированные поражением суставов, травмами односторонние, локализуются в месте нарушения целостности мягких тканей, суставов, костей, при ходьбе вызывают сильные болевые ощущения;
• припухлости стоп при сердечной недостаточности мягкие, локализуются от стопы до колена, максимально выражены в вечернее время суток.

Как быстро снять отеки с ног в домашних условиях

Использование народных средств от отеков ног оправдано, если патологический процесс не связан с заболеваниями внутренних органов и возникает периодически. В противном случае, лечение отеков должен определять врач, на основании результатов проведенного исследования.

Быстро снимут усталость и отечность стоп ванночки с использованием лекарственных трав, льда, соли. Так же быстро и эффективно снять усталости с ног и избавиться от варикоза поможет крем-воск!

При отечности нижних конечностей принято принимать фиточаи, заваренные на основе лекарственных растений с ярким мочегонным свойством.

Компрессы помогут быстро убрать отеки и восстановить двигательную активность.

Мочегонные препараты

Народные средства, приготовленные своими руками, занимают первое место в рейтинге методов как быстро снять отек ног в домашних условиях.

Известно достаточно большое количество лекарственных растений, обладающих мочегонным эффектом, которые используются в приготовлении отваров, настоек, лечебных коктейлей.

Вот несколько рецептов приготовления мочегонных препаратов, эффективных в лечении отеков ног:

Ножные ванночки

Когда не знаешь что можно сделать в домашних условиях, когда отекли ноги, на помощь придут ванночки для ног. Они быстро снимут отечность ног, ощущение усталости, восстановят естественное кровообращение.

Снимая отечность ног с помощью народных средств можно не только избавиться от неприятных симптомов, но и быстро восстановить двигательную активность.

Компрессы

Отеки ног могут сопровождаться неприятными ощущениями зуда, боли, покраснениями кожных покровов. Детально изучив методы как убрать отеки на ногах в домашних условиях, можно без труда устранить все неприятные симптомы самостоятельно.

1. Капустные листья - отличное средство от отеков ног. Капусту мнут скалкой, удаляют толстые прожилки и накладывают на место отека. Компресс выдерживают не менее двенадцати часов (лучше оставить на ночь). Компресс из капустных листьев - самое простое и безопасное средство от отеков проверенное временем.

2. Березовые листья. Для компресса понадобиться 200 гр. свежих листьев. Их заваривают крутым кипятком и выстаивают сорок минут. Для усиления лечебных свойств, листья можно соединить со столовой ложкой соли. В полученную смесь окунают марлю, которую, сложив в несколько слоев, накладывают на отекший участок ноги.

3. Ледяной компресс на ноги. Лед эффективно снимает отечность, боль, покраснения. Колотый лед заворачивают в ткань и прикладывают к поврежденному месту. Ледяные компрессы эффективны в лечении варикоза, и как метод оказания первой помощи при вывихах, растяжениях.

4. Компресс из меда и ромашки. Полезные свойства ромашки аптечной в сочетании с медом - эффективное средство от отеков. Отваром ромашки и меда обильно смачивают ткань которую накладывают на отекший сустав, стопу, лодыжку.

Схема для комплексного лечения отечности при варикозе

Как бороться с отечностью ног при варикозе корректирует врач, индивидуально в каждом случае, на основании проведенного исследования.

Общая схема комплексного лечения состоит из нескольких этапов:

• В первую неделю для борьбы с проблемой отечности нижних конечностей используются солевые ванночки. Для проведения этой процедуры на 20 л теплой воды необходимо взять пачку соли. Приготовив солевой раствор, в него опускают отекшую ногу на полчаса. Хорошо для солевых ванн использовать тазик с высокими бортами или ведро. Так солевым раствором можно покрыть ногу от стопы до колена, охватив всю площадь отечности.
• На второй неделе отекшую ногу растирают настойками из лечебных трав. Наиболее популярным является рецепт: смесь прополиса, мяты, тысячелистника (по столовой ложке) соединяют с водкой (0,5 л) и настаивают десять дней. После средство фильтруют и натирают ноги перед сном.
• На третьей неделе хорошо использовать листья капусты. Их отбивают, накладывают на поврежденный участок ноги и фиксируют бинтом. Компресс необходимо менять каждый день в течение всей недели.
• Четвертая неделя - отдых.

Достичь максимального результата, используя вышеприведенную схему как избавиться от отеков на ногах можно, при условии повторения курса не менее пяти раз. Важно: при варикозе категорически запрещено использовать горячие ванны.

Меры профилактики

Закрепить положительный результат лечения отеков ног в домашних условиях и предотвратить развитие новой отечности помогут определенные меры профилактики:

• для повседневной носки выбирайте удобную обувь на невысоком каблуке;
• в течение рабочего дня выделяйте десять минут для легкой ножной гимнастики;
• во время отдыха ноги лучше приподнять на валик или подушечку;

Отечность лица может возникнуть по разным причинам, например, при злоупотреблении жидкостью незадолго до сна, после бурной вечеринки с распитием спиртных напитков, из-за проблем с почками или сердцем.

Убираем отек с лица быстро

Знать, как снять отек с лица всего за несколько минут, полезно каждому человеку. Можно воспользоваться одним из следующих методов.

Соляной компресс

Очень эффективный метод, но использовать его можно лишь в крайних случаях.

1. В двух литрах горячей воды растворите 4 ложки соли.
2. В растворе намочите махровое полотенце, отожмите и наложите на лицо. Открытым оставьте лишь нос, чтобы у вас была возможность дышать.
3. Компресс укройте сухим полотенцем. Держите его до остывания.
4. Такую процедуру следует повторить трижды. После умойтесь и нанесите на кожу крем.

Контрастный компресс

1. Вам потребуется две миски, одну заполните холодной водой, для лучшего результата в нее можно добавить лед, другую – терпимо горячей.
2. Полотенце смочите в горячей воде, отожмите и наложите на лицо. Компресс нужно держать до остывания.
3. Полотенце смочите в холодной воде и приложите к лицу на 40 секунд. Повторите процедуру 4 раза.

Еще можно использовать кубики льда. Способ подойдет при слабых отеках. Чтобы их устранить, достаточно протереть лицо льдом. Можно использовать обычный лед из воды, но лучший эффект оказывают замороженные отвары березовых почек, подорожника и ромашки.

Народные средства от отеков

Причиной отеков становится задержка жидкости. Решить проблему можно и при помощи некоторых народных методов. Эффективным способом того, как убрать отекшее лицо, можно считать мочегонные средства. Моментально они не подействуют, но помогут справиться с отечностью, возникающей регулярно.

Рецепт №1

Мочегонным эффектом обладает настой хвоща, березовых почек или лопуха, чай из шиповника или , отвар из семени льна. Хорошее действие оказывают сборы, например, можете приготовить следующий:

1. В равных количествах смешайте листья крапивы, толокнянки, зверобоя, подорожника и измельченные плоды шиповника.
2. Ложку смеси запарьте 600 мл кипятка.
3. После остывания процедите.

Как быстро убрать опухшее лицо

По утрам многие обнаруживают у себя опухшее лицо. Необходимо исключить причины, которые к этому привели – ограничить употребление жидкости вечером и уменьшить потребление соли.

Если отеки вызывают заболевания, решать проблему нужно, занявшись здоровьем.

Существует несколько способов того, как в короткие сроки убрать опухшее лицо.

Картофельная маска

1. Почистите, вымойте, измельчите блендером 1 картофелину. Можно воспользоваться теркой.
2. Расстелите марлю, выложите массу и приложите к лицу. Если отек и на веках, можно положить на них картофельные дольки.

Зеленый чай

1. Заварите чай привычным способом.
2. Как напиток остынет, смочите салфетку и приложите к лицу.

Маска из петрушки

1. Пучок петрушки измельчите блендером.
2. Если масса выйдет сухой, можете добавить немного воды или йогурта.
3. Нанесите кашицу на кожу. Через 20 минут умойтесь.

Похожие статьи