Химиотерапию назначают при лечении онкологических заболеваний. Клетки новообразований способны к быстрому росту, поэтому предотвращать их развитие – основная задача химиотерапии. Для этого вводятся препараты, которые угнетают развитие и деление клеток. Действие препаратов направлено и на работу стволовых клеток, а это негативным образом влияет на иммунную систему. На время проведения химии уровень лейкоцитов резко уменьшается, так как работоспособность стволовых клеток прекращается. Большую их часть организм продуцирует в костном мозге.

Строение белой клетки

Состояние, когда содержание лейкоцитов в крови после химиотерапии резко падает, называют лейкопенией. После лечения пациент начинает реабилитацию, которая основывается на увеличении количества лейкоцитов. Основная цель лейкоцитов – обеспечение организма защитой от патогенных вирусов, инфекций, бактерий, грибков и т.д. Когда содержание лейкоцитов значительно ниже нормы, то иммунитет слишком уязвим. Чтобы быстрее восстановить защитную функцию организма, необходимо знать, как поднять лейкоциты разными методами.

Когда резко упали лейкоциты после химии, то прибегают к любым допустимым мерам, только бы быстрее укрепить иммунитет. Что делать в такой ситуации? Как быстро восстановить иммунитет? Если вовремя не заняться повышением количества лейкоцитов, то заражение инфекцией или вирусом приведет к ухудшению состояния.

Правила питания

Для повышения лейкоцитов в домашних условиях стоит обращать внимание на следующие рекомендации врачей:

• Рацион после химии должен быть богат на овощи, фрукты и ягоды. Максимально увеличить число лейкоцитов помогут плоды красного и оранжевого цвета: томаты, красный болгарский перец, красная смородина, гранат, тыква.
• Для поднятия лейкоцитов хорошо употреблять белковую пищу. Лучше, если это мясо курицы и рыба. Из мяса готовить легкие бульоны или супы. Также ввести в рацион креветки, морскую капусту, мидии.
• Хорошего повышения лейкоцитов можно достичь с помощью грецкого ореха. Врачи рекомендуют съедать в день по несколько штук.
• Гречневая каша – кладезь витаминов, поэтому ее можно употреблять по утрам. И не обязательно варить. Достаточно промыть и залить либо кефиром, либо теплым молоком. За ночь она должна настояться и набухнуть. Утром можно употреблять готовую кашу. По желанию добавить фрукты и мед.
• Рацион человека, который страдает низкими лейкоцитами, должен включать кисломолочные продукты и красные сорта рыб.
• На протяжении дня пить овощные и фруктовые соки. Свежевыжатые, а не пакетированные. Высокая эффективность в плане повышения лейкоцитов замечена у морковного, свекольного и гранатового сока. Натуральный гранатовый сок разбавляется водой в пропорции 1:2.

Совет! Свекольный сок нужно готовить правильно, чтобы он сохранял максимальное количество полезных веществ. Для приготовления натереть свеклу на мелкой терке, добавить 1-2 чайные ложки сахара. Перемешать и отставить на 6-8 часов, чтобы сок лучше отделился. После отжать сок через марлю. Пить по 10 мл три раза в день после основной трапезы.

• Если замечен низкий уровень лейкоцитов, то каждое утро начинать со стакана воды и 20 мл натурального меда. Его можно разбавлять в воде или просто запивать.
• Некоторые врачи разрешают в малом количестве пить красное сухое вино, так как оно способствует активной выработке лейкоцитов.
• Отдельное внимание уделять воде. В день выпивать не меньше 2 литров простой воды без газа. Лучше, чтобы она была очищена фильтром или кипяченая. Также можно включить зеленый чай, компоты, соки и морсы из ягод.
• При заниженных лейкоцитах отказаться от жирной, жареной, острой и соленой пищи. Негативным образом на здоровье человека в этот период влияют консервированные продукты, колбасные изделия и копчености, жиры животного происхождения. Понижают лейкоциты сладости и сдоба.

Примеры рациона для увеличения лейкоцитов

Чтобы знать, как повысить уровень лейкоцитов за счет правильного питания, нужно кардинально пересмотреть рацион. Рацион должен состоять из белковой пищи, овощей, фруктов, ягод, сложных углеводов.

Полезные продукты

Примеры дневного меню на 3 дня:

1. Завтрак – гречневая каша на слегка подсоленной воде, овощной салат. 2 завтрак – стакан морковного сока (свежевыжатый). Обед – куриный бульон, кусочек запеченной красной рыбы с травами, овощи. Полдник – творожная масса с ягодами. Ужин – куриная котлета на пару, бутерброд с красной икрой, зеленый чай.
2. Завтрак – 2 вареных яйца, тост из цельнозернового хлеба, листья салата, овощи на выбор. 2 завтрак – 2-3 грецких ореха. Обед – овощное рагу с кусочками говядины, стакан морса, 2 кусочка цельнозернового хлеба. Полдник – стакан кефира. Ужин – запеченная рыба с овощами, чай.
3. Завтрак – овсянка с сухофруктами, какао. 2 завтрак – овощной салат. Обед – гречневая каша с запеченной телячьей вырезкой, овощной салат. Полдник – творог с ягодами и медом. Ужин – рис с отварной курицей, морковный сок.

Лечащий врач должен рассказать пациенту чем повышать уровень лейкоцитарных клеток, чтобы эффект был максимальным. Обязательно исключить курение, злоупотребление алкогольными и энергетическими напитками.

Какие лекарства способствуют росту лейкоцитов?

Как увеличить выработка лейкоцитов с помощью продуктов? Ответ на этот вопрос неоднозначен. Продукты — лишь дополнение к базе реабилитации. Часто именно медикаментозные препараты помогают нормализовать лейкоциты после химиотерапии. Доза активных веществ в препаратах значительно выше, что важно для роста лейкоцитов.

Внимание! Заниматься самолечением с низким содержанием лейкоцитов категорически противопоказано. Любой прием химиопрепаратов назначается врачом. Дополнительные препараты в процессе реабилитации должны обговариваться с онкологом.

Врачи разделили препараты, способствующие росту лейкоцитов, на два вида: щадящие и высокоэффективные. Первый вид препаратов назначают на завершающих этапах реабилитации. К ним относятся:

• Полиоксидоний. Обладает иммуностимулирующим эффектом. Производится в качестве вагинального и ректального средства. Основная задача препарата – стимулировать клетки крови к образованию антител. Выводит токсические элементы, липиды, обладает антиоксидантным свойством. Противопоказан беременным и кормящим женщинам, людям с почечной недостаточностью. Цена варьируется в пределах 800 рублей.
• Имунофал. Производится в виде спрея или раствора. Провоцирует быстрое восстановление клеток, повышает защитную функцию организма, нормализует окислительно-восстановительные реакции организма, выводит токсины. Нельзя принимать препарат детям до 2 лет и беременным женщинам. Цена на российском рынке колеблется в пределах 500 рублей.

Имунофал

Низкий уровень лейкоцитов в крови можно поднять более эффективными и действенными препаратами, но их стоимость — на порядок выше. К высокоэффективным лекарствам можно отнести:

• Лейкоген. Препарат помогает увеличить число лейкоцитов. Производится в виде белого порошка с коричневатым оттенком. Малотоксичен. Препарат нельзя принимать людям с болезнями крови, лимфогранулематозом. Минимальная цена — 1000 рублей.
• Нейпоген. Назначается для стимуляции лейкопоэза. Производится в виде раствора без запаха. Повышает нейтрофилы, уменьшает нейтропению. Нельзя применять людям с синдромом Костменна и при проведении лучевой терапии. Цена – от 1000 рублей.
• Цефарансин. Резкое снижение лейкоцитов для препарата нипочем, так как он признан в Японии одним из лучших средств, которое быстро и активно стабилизирует все клеточные соединения. Встраивается в клеточные мембраны, обладает высокой эффективностью. Противопоказаний практически не имеет. Каждый производитель устанавливает свою цену на препарат.

Читайте также : – препараты и рецепты народной медицины

Как повысить лейкоциты с помощью рецептов народной медицины?

Народные средства лечения всегда пользовались популярностью, но не все пациенты, перенесшие химию, знают — насколько такие методы могут изменить ситуацию и укрепить здоровье. Стоит сразу уточнить, что включение народной медицины в терапию стоит предварительно обсудить с врачом.

Народные методики

Народные методы, повышающие норму лейкоцитов:

• Ореховый отвар. Химиотерапевтический эффект способен длительное время угнетать иммунную систему, поэтому этот рецепт служит дополнительным методом, поднимающим уровень лейкоцитов. Для приготовления отделить ядра орехов и скорлупу. Орехи залить очищенной водой. Готовую смесь держать в стеклянной банке в светлом месте 14 дней. После переставить настой в темное место. Суточную норму выпить за 3 раза по 20 мл.
• Овсяный отвар. Чтобы улучшить состав крови данным методом, необходимо соблюдать пропорцию основного продукта и воды. Для приготовления 2 столовые ложки овса залить 0,5 л воды. Компоненты смешать и поставить на огонь. Подождать до кипения, после убавить огонь и томить овес 10 минут.

Овсяный отвар

Принимать перед едой по три раза в день. Одна порция — 100 мл. Курс лечения – 1 месяц, после — месячный перерыв.

• Ячменный отвар. Зерна ячменя помогут лучше, если в отвар добавить мед. Для приготовления взять 1,5 стакана ячменя. Промыть, чтобы вода не была мутной. В вымытый ячмень добавляют 2 литра воды. Готовая смесь ставится на плиту и выпаривается, пока объем воды не уменьшится вдвое. Пить по 100 мл 3 раза в день с добавлением 1 чайной ложки меда.

Как поднять уровень лейкоцитов в крови с помощью трав?

Когда лейкоциты резко понижаются, то стоит немедленно прибегать к различным методам лечения. Одним из популярных методов считается прием травяных настоев и отваров. Почему травы столь эффективны?

Сухой донник

Причин, из-за которых травы включают в процесс реабилитации после химии, много:

• выводят токсины,
• нормализуют обмен веществ,
• способствуют повышению кровоснабжения,
• восстанавливают соотношение разных видов лейкоцитов,
• активизируют выработку антител,
• снимают воспаление.

Популярные рецепты, поднимающие уровень лейкоцитов:

• Отвар донника. 40 г сухой травы залить 300 мл воды. Настаивать 2 часа. Готовый отвар принимать по 50 мл 2 раза в день.
• Отвар полыни. 40 г сухой полыни залить 400 мл горячей воды. Отставить на 4-5 часов, чтобы полезные свойства повысились. Пить 1 раз в день после еды в объеме – 200 мл.
• Отвар из корней одуванчика. Смешать 40 г сухого корня одуванчика, по 1 чайной ложке листья смородины и корня купени. Залить 220 мл кипятка. Прокипятить 10 минут, оставить до охлаждения. Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день за 20 минут до еды.

Теперь вы знаете, какими методами можно

При пониженном содержании лейкоцитов защита организма слабеет. Что является причиной их понижения? Какие методы поддерживают и повышают их количество в крови? В этой статье можно детально ознакомиться с разными консервативными и народными методами, которые помогут поднять лейкоциты в домашних условиях.

Причины понижения лейкоцитов

Лейкоциты – это белые кровяные клетки, защищающие организм от воздействия внешних и внутренних неблагоприятных факторов. Они имеют ключевое значение для специфической и неспецифической иммунной системы защиты. Эти тельца могут ликвидировать и внешние, и внутренние (вырабатывающиеся в организме) патогенные микроорганизмы. Процесс, когда они перехватывают эти патогены и переваривают их, называется фагоцитоз.

На 1 литр крови взрослого человека приходится в среднем 4-9·10 9 лейкоцитов. Несоответствие этой норме говорит о каких-либо проблемах в человеческом организме и требует скорейшего их решения. Стоит отметить, что у ребёнка, особенно новорожденного, их количество может значительно изменяться от 9 и вплоть до 30·109 на литр крови, то есть превышает уровень у взрослых в несколько раз.

Пониженные лейкоциты в крови сообщают о влиянии на организм патогенов вирусной природы или начале онкологического процесса. Концентрация белых кровяных клеток может уменьшиться и во время лечения сильными препаратами, которые применяются при развитии этих патологий. Гипотония (пониженное давление), постоянные стрессы, нервное истощение и отказ от пищи также могут стать причиной пониженного уровня кровяных телец в крови.

Начальными признаками считаются:

• гипертермия (повышенная температура тела);
• озноб;
• упадок сил;
• боли в голове;
• высокий пульс.

Способы поднять уровень лейкоцитов

Как поднять уровень белых кровяных клеток в крови – важный вопрос для людей, которые хотят поддержать защитную функцию своего организма и для людей, которые прошли курс химиотерапии. Следует ознакомиться с самыми эффективными методами их повышения.

Диета при низком уровне лейкоцитов

Привести уровень лейкоцитов в норму можно при помощи питания, которое обеспечит поступление в организм необходимых питательных веществ. Обычно врачи советуют употреблять пищу, которая повышает количество белых кровяных телец. Итак, нужно следовать нижеперечисленным правилам.

1. Ввести в своё ежедневное меню достаточное количество свежих фруктов (гранат) и овощей (свекла, морковка), а также свежих или замороженных ягод (красная смородина). Очень полезными в данном случае окажутся цитрусовые, такие как мандарины, апельсины, лимоны. Они делают клеточные оболочки более устойчивыми.
2. Нужно есть больше продуктов богатых белком – яйца, куриное мясо, индейку, говядину, бульоны на основе этих видов мяса, рыбу, морепродукты. И можно не ограничивать себя в потреблении кисло-молочной продукции.
3. Обязательно стоит включить в рацион грецкие орехи. В них содержится Омега-3, что защищает клетки от патогенов. Необходимо есть несколько орехов каждый день.
4. Не будет лишним съесть утром гречневую кашу, крупу которой на ночь можно залить кефиром. Саму крупу нужно хорошенько промыть.
5. Как упоминалось ранее, рекомендуется употреблять в пищу рыбу. Отдавать предпочтение стоит именно красной рыбе, а также икре как красной, так и чёрной.
6. Можно пить соки и компоты из разных овощей и фруктов. Эффективным будет употребление сока из морковки, свёклы или граната. Напиток должен быть свежим и немного разбавленным водой. Стакан сока из граната должен быть разбавлен ровно наполовину.
7. Врачи советуют есть 1-2 ст. ложки настоящего меда перед едой каждый день.
8. Поднимает низкий уровень лейкоцитов в крови и красное вино. Однако нельзя им злоупотреблять, требуется выпить совсем немного.
9. Ежедневно нужно выпивать около 2 литров воды, не меньше. Также можно пить чай (лучше всего зелёный), морсы и фреши из свежевыжатых фруктов, овощей или ягод.

Медикаментозные средства

При пониженном содержании кровяных телец определенное питание не всегда может помочь. Если лейкопения проявляет себя достаточно серьезно, доктор пропишет больному необходимые медикаменты. Из лёгких препаратов можно выделить, такие как Имунофан или Полиоксидоний. В случае если эти средства не действуют, для лечения будут использоваться более мощные медикаменты. Например, Батилол, Лейкоген, Натрия Нуклеинат, Цефарансин, Натрия Нуклеоспермат, Пентоксил, Пиридоксин и т.д.

При лейкопении используется и экстракорпоральная фармакотерапия. Этот метод заключается в доставке медикаментозных препаратов непосредственно к зоне патологического процесса, то есть введении эритроцитов от донора прямо в кровоток.

Как поднять лейкоциты в домашних условиях?

Повысить их уровень в крови можно, применяя народные средства. Достаточно известным средством считается настой лекарственного донника. Для этого понадобятся 2 ч. ложки измельченного растения, которые заливаются дистиллированной прохладной водой (1,5 стакана), а потом настаиваются в течение четырёх часов. Этот настой, а именно четверть стакана, нужно пить месяц несколько раз в день.

В борьбе с лейкопенией используют пчелиное маточное молочко, которое кладут под язык три раза в сутки. Такое средство хорошо укрепляет иммунитет. Его применяют 2-3 недели.

Действенным способом будет также отвар из овса. Требуется взять 2 ст. ложки злака, залить его 2 стаканами горячей воды, а затем варить 15 минут. Полученный отвар процеживается и охлаждается. По ½ стакана нужно выпивать трижды в день около месяца.

Можно воспользоваться и настоем из цветочной пыльцы. Для этого её нужно перемешать с натуральным медом в соотношении 2 к 1 и настаивать трое суток. Достаточно будет одной чайной ложки во время чаепития или можно просто запивать такой экстракт молоком.

Широко известный домашний способ – это отвар из горькой полыни. Три ст. ложки измельченной травы надо залить 3 стаканами горячей воды и настоять в течение 4 часов. После чего настой следует процедить. Один стакан такого отвара принимается до еды ежедневно. Также не будет лишним делать настой из ромашки (её цветов), который готовится по тому же принципу.

Укрепить иммунную систему и поднять лейкоциты в домашних условиях можно и настоями из фасоли, плодов шиповника, корней барбариса, льняных семян, пивных дрожжей и другими.

Эффективными способами считаются и пешие прогулки на улице, элементарные физические нагрузки.

Как повысить лейкоциты после химиотерапии

Химиотерапия – это специальное лечение, которое требуется при онкологических заболеваниях. Большинство людей, даже не сталкивающихся с этой процедурой, знают о тяжёлой реабилитации после неё. В результате такого лечения уровень лейкоцитов в крови очень сильно снижается.

Как правило, после химиотерапии в связи с пониженным содержанием кровяных клеток врачи прописывают колониестимулирующие факторы. Например, Лейкомакс, Лейкостим, Нейпоген, Граноцит 34 и т.д. Такие препараты продляют жизнь телец, а также способствуют их быстрому созреванию и выводу из костного мозга.

Почти всем больным нужна реабилитация после химиотерапии, которая включает и увеличение лейкоцитов, ведь они выполняют функцию защиты. На таком этапе, когда защитные силы ослабевают, организм сильно подвергается риску инфицирования. Быстро поднять уровень лейкоцитов можно только при помощи комплексной терапии. Вместе с медикаментозным лечением следует придерживаться диетического питания и проводить много времени на воздухе. А в дополнение к этому отлично подойдут упомянутые выше народные рецепты.

Лейкоциты относятся к числу самых важных элементов человеческого организма. Белые кровяные тельца осуществляют ряд защитных функций организма.

При определенных состояниях их концентрация в крови может меняться в сторону повышения или уменьшения. Любое отклонение от нормы является тревожным симптомом. Нормализовать содержание лейкоцитов можно несколькими способами, но консультация со специалистом необходима обязательно.

Лейкоциты представляют собой белые кровяные клетки, главным назначением которых является выполнение функции защиты организма. Разновидность патогенных агентов при этом не имеет значения. Лейкоциты обладают повышенной подвижностью и могут просачиваться через стенки сосудов или капилляров. Проникая в межклеточное пространство, они уничтожают чужеродные частицы. В медицинской практике такой процесс обозначается термином фагоцитоз, а понижение уровня лейкоцитов в крови - абсолютная лейкопения.

Если количество лейкоцитов в крови снижается, то происходит значительное нарушение защитных функций организма. Спровоцировать такое состояние могут различные заболевания или внешние негативные факторы. Лейкоциты могут погибать под воздействием неправильного питания или злоупотребления вредными привычками.

Причинами понижения лейкоцитов могут стать следующие факторы:

• длительное голодание или неправильное питание;
• развитие онкологических заболеваний;
• постоянные стрессовые ситуации;
• отклонения работоспособности костного мозга;
• недостаток витаминов и других полезных веществ в организме;
• ослабление иммунной системы;
• любые виды гепатита;
• вирусные инфекции;
• бесконтрольный прием сильнодействующих медикаментов;
• врожденные или приобретенные патологии внутренних органов.

Характерные симптомы

Лейкопения может на протяжении длительного времени развиваться бессимптомно или в виде признаков, которые чаще всего расцениваются пациентами, как недосыпание или переутомление. Выяснить уровень содержания лейкоцитов в крови можно только методом лабораторного исследования крови. Появление некоторых симптомов надо расценивать как тревожные сигналы и обязательно протий обследование в медицинском учреждении.

Симптомы понижения лейкоцитов в крови:

• общая слабость организма;
• повышение температуры тела;
• чрезмерная утомляемость;
• учащение сердечного ритма;
• сонливость;
• внезапный озноб;
• головные боли;
• истощение организма;
• головокружения;
• бледность кожных покровов.

Как и чем поднять их уровень?

Лейкопения не является самостоятельным заболеванием. Данное состояние в большинстве случаев возникает при развитии внутренних заболеваний. По количеству лейкоцитов в крови специалисты могут выявлять снижение иммунитета или прогрессирование воспалительных процессов. Повысить количество этих компонентов можно с помощью медикаментов или народных средств. Пациентам необходимо соблюдать правила здорового питания и обязательно пройти комплексное обследование для выявления причины снижения лейкоцитов.

Медикаменты

Список медикаментов, используемых для повышения уровня лейкоцитов в крови должен подбираться индивидуально в зависимости от причин, которые спровоцировали такое состояние. Лечение имеющихся заболеваний необходимо проводить обязательно. Установить факторы, понизившие концентрацию белых кровяных телец можно только на основании полноценного обследования и лабораторных исследований биологического материала.

Чтобы быстро поднять лейкоциты в крови, могут назначаться следующие препараты:

• препараты, ускоряющие созревание лейкоцитов (Пентоксил, Нейпоген, Лекомакс);
• медикаменты с содержанием меди и железа (Лйкоген);
• витамины группы В;
• средства для стимуляции метаболических процессов (Метилурацил);
• средства для восстановления лейкоцитов (Саграмостим, Филграстим).

Народные средства

Рецепты альтернативной медицины можно использовать в качестве основного способа повышения лейкоцитов, если их понижение не вызвано развитием серьезных заболеваний. В остальных случаях необходима комплексная терапия с обязательным приемом специальных препаратов. Народные средства рекомендуется использовать в виде профилактики нарушений защитных функций организма один раз в полгода.

Примеры народных рецептов для повышения лейкоцитов:

• овсяный отвар (две столовых ложки овса надо залить стаканом кипятка, проварить заготовку на медленном огне в течение двадцати минут, настоять средство несколько часов, процедить и принимать по половине стакана два раза в день до употребления пищи, курс лечения составляет тридцать дней);
• цветочная пыльца (пыльца продается в аптечных пунктах, две части ингредиента надо смешать с одной частью меда, чайную ложку средства запивают стаканом молока, курс лечения составляет три дня, принимать средство надо два раза в день);
• крапива с медом (100 г сухих листьев крапивы, перетертых в порошок, смешать с 500 мл меда жидкого сорта, принимать средство по одной чайной ложке три раза в день до еды, курс лечения составляет одну неделю);
• льняное семя (70 г ингредиента надо залить двумя литрами воды и томить на водяной бане несколько часов, принимать средство несколько раз в день по одной третьей части стакана);
• сок незрелой фасоли (стручки надо измельчить, отжать сок, употреблять средство пять раз в день по одной чайной ложке за полчаса до употребления пищи).

Лекарственные травы

Отвары из лекарственных трав рекомендуется употреблять не только при пониженных лейкоцитах в крови, но и для исключения такого состояния. Такая профилактика благоприятно воздействует на работу внутренних органов, улучшает состав крови и повышает уровень защитных функций организма. Лекарственные травы можно сочетать в одном отваре. Самым простым способом приготовления таких средств считается обычное заваривание чайной ложки смеси стаканом кипятка.

Свойством повышать количество лейкоцитов обладают следующие разновидности трав:

Лечебная диета

В рационе питания при выявлении низкого уровня лейкоцитов обязательно должны присутствовать продукты, богатые калием, кальцием, цинком и витаминами С и Е. Не рекомендуется употреблять жирные сорта мяса и рыбы, печень, животный жир. Из рациона полностью исключаются слоеная выпечка, алкогольные и газированные напитки, кофе и крепкий чай, консервы, колбаса, копчености, соленья, маринады и другие продукты питания, которые плохо перевариваются или оказывают негативное воздействие на систему пищеварения.

Вот какие продукты повышают уровень лейкоцитов в крови:

• морепродукты;
• куриные яйца;
• орехи (особенно грецкие);
• белокочанная капуста;
• шпинат;
• цитрусовые;
• гранат;
• мясо индейки;
• овощи;
• фрукты;
• ягоды.

Готовить блюда рекомендуется методом варки или на пару. Иногда можно вводить в рацион продукты, запеченные в духовке. Ежедневно надо пить свежие соки. Лучше делать их самостоятельно с помощью соковыжималки. Хорошим средством повышения лейкоцитов является свекольный сок. Употреблять пищу надо небольшими порциями, придерживаясь, правил дробного питания. Количество потребляемой воды должно быть не менее двух с половиной литров.

Примерное меню при пониженных лейкоцитах:

• завтрак - творог, стакан молока;
• второй завтрак - яблоко;
• обед - щи, фаршированные перцы;
• полдник - фруктовый салат;
• ужин - картофельная запеканка, отварная индейка;
• перед сном - питьевой нежирный йогурт.

Прогнозы при лейкопении зависят от причин, которые спровоцировали понижение лейкоцитов. Лечение имеющихся заболеваний надо осуществлять под контролем специалистов. Игнорирование симптомов может нанести серьезный вред здоровью.

При терапии лейкопении необходимо соблюдать правила диетического питания, отказаться от употребления алкоголя, по возможности исключить курение и руководствоваться рекомендациями здорового образа жизни.

Профилактические меры

Специальных мер профилактики снижения лейкоцитов в медицинской практике нет. Врачи рекомендуют внимательно относиться ко всем сигналам организма, своевременно лечить любые заболевания и придерживаться правил здорового образа жизни. Восполнение запаса витаминов и отказ от вредных привычек являются основными факторами, которые могут предотвратить изменения состава крови и нарушение защитных функций организма.

Профилактическими мерами снижения лейкоцитов в крови являются следующие рекомендации:

• контроль рациона питания (употребление вредных продуктов должно быть исключено или сведено к минимуму);
• профилактика вирусных и бактериальных заболеваний (в общественных местах в период эпидемий надо пользоваться защитной маской);
• регулярные занятия спортом и исключение малоподвижного образа жизни;
• своевременное лечение любых заболеваний (особенно хронической формы);
• исключение стрессовых ситуаций (при чрезмерной чувствительности психики можно воспользоваться успокоительными препаратами на растительной основе);
• восполнение запаса витаминов (натуральными продуктами или витаминными комплексами).

Несмотря на то, что понижение лейкоцитов может произойти в результате негативного воздействия внешних факторов (стрессовые ситуации, неполноценное питание или вредные условия производства), легкомысленно относиться к такому состоянию не стоит. Лейкопения нарушает защитные функции организма. Организм не сможет сопротивляться бактериям и вирусам, а постоянные заболевания данных категорий могут стать причиной серьезных осложнений.

Белым кровяным клеткам - лейкоцитам - отводится в организме человека важная роль - защита от инфекций. Они способны проходить сквозь капиллярные стенки, проникать в ткани, распознавать внутренних и внешних патогенных агентов, запоминать их, захватывать и уничтожать. Эти клетки называются фагоцитами, а процесс - фагоцитозом. При поглощении чужеродных тел они увеличиваются в размерах и разрушаются. Высвобождающиеся при этом вещества вызывают воспалительную реакцию (отек, покраснение, повышение температуры тела), а также привлекают к месту проникновения вредоносных агентов новых лейкоцитов, которые продолжают атаковать чужеродные тела. В результате гибнет большое количество белых кровяных клеток, а образующийся гной - это и есть погибшие лейкоциты.

Количество лейкоцитов отражает состояние иммунной системы, то есть уровень защиты организма. Отклонение этого показателя от нормы в любую сторону может свидетельствовать о патологии. Так, лейкоциты понижены при вирусных инфекциях, онкологических заболеваниях. Кроме того, они могут снижаться при сильном стрессе, приеме некоторых медикаментов, пониженном АД, голодании. Состояние, при котором их уровень ниже нормы (меньше 4x10⁹ на литр крови), называют лейкопенией. Чтобы обеспечить организму надежную защиту, нужно контролировать число белых клеток в крови, а если их уровень падает, важно знать, как поднять лейкоциты.

Норма лейкоцитов

Норма у взрослых и детей отличается. В первом случае этот показатель должен составлять 4-9x10⁹ на один литр крови. У детей уровень лейкоцитов выше. Норма для новорожденных - 9,2-18,8x10⁹, от года до трех - 6-17x10⁹, от 4 до 10 лет - 6,1-11,4x10⁹. Их количество у здоровых людей неодинаково в течение дня и увеличивается после приема пищи, горячей ванны, физических усилий. Если уровень лейкоцитов в норме, то можно говорить, что сопротивляемость организма болезням хорошая.

Лечение лейкопении

Лейкопения не является самостоятельным заболеванием, поэтому требуется обследование для выяснения патологии, которая ее спровоцировала. Для того чтобы повысить лейкоциты, врачи проводят комплексную терапию. Если причина пониженного уровня белых клеток – аутоиммунное заболевание, выписывают кортикостероиды, если бактериальная инфекция – антибиотики, если патология печени – гепатопротекторы.

При апластической анемии требуется переливание крови. При лейкозах – химиотерапия или трансплантация костного мозга. Помимо того что назначают лекарства от основной болезни, выписывают препараты (таблетки, уколы), способствующие более быстрому образованию лейкоцитов (в случае если проблема связана с нарушением в работе костного мозга), а также средства активизирующие клеточный метаболизм. В обязательном порядке рекомендуют специальное питание. Даже поле устранения причины лейкопении уровень белых клеток может длительное время оставаться низким, поэтому следует продолжать лечение и правильно питаться.

Для людей с онкологическими заболеваниями очень актуальна задача повышения лейкоцитов после проведения химиотерапии. Как известно, без нее не обойтись, и в то же время она имеет много побочных проявлений, в число которых входит и лейкопения.

В этом случае назначают специальные препараты, ускоряющие созревание белых клеток и увеличивающие продолжительность их жизни. Среди них:

• Метилурацил;
• Ленограстим;
• Нейпоген;
• Филграстим;
• Пентоксил;
• Лекомакс;
• Лейкоген.

Повышение лейкоцитов с помощью питания

Для поддержания здоровья иммунной системы необходимо правильное питание. В пищу нужно включать продукты, которые богаты:

• калием;
• цинком;
• полиненасыщенными кислотами Омега-3;
• витаминами C, E.

В рационе должно быть больше цитрусовых (мандаринов, апельсинов, лимонов), которые стабилизируют клеточные мембраны. Грецкие орехи и лосось, содержащие Омега-3, помогают клеткам защититься от микроорганизмов. Цинк и витамин E, находящиеся в мясе курицы и индейки, шпинате и капусте белокочанной, нужны для укрепления и стабилизации клеток.

Повысить лейкоциты невозможно без правильного питания, важную роль в этом играют морепродукты и рыба

При низком уровне лейкоцитов в крови пациент получает рекомендации по нормам питания у врача. Необходимо включить в рацион больше продуктов, богатых белком и витаминами. В то же время требуется уменьшить потребление животного жира, мяса, печени.

Много витаминов содержится в растительной пище: овощах, зелени, ягодах, фруктах. Особенно полезна при лейкопении свекла. Ее можно есть в сыром и отварном виде. Полезно пить свекольный сок, которому нужно дать настояться в холодильнике минимум два часа. Из фруктов рекомендуется есть цитрусовые и гранаты.

Источниками белка в этот период должны стать куриные яйца, мясо курицы и индейки, грецкие орехи. Что касается молочных продуктов, их рекомендуется есть без ограничения.

В меню необходимо включать больше морепродуктов и рыбы. Следует отдавать предпочтение красной рыбе, например, лососю. Кроме этого, полезна икра (красная и черная). Из морепродуктов – креветки, крабы и другие.

Народные методы

Чем еще можно поднять уровень лейкоцитов, так это народными средствами.

Отвар из овса

Для его приготовления нужно залить неочищенный промытый овес (две стол. ложки) горячей водой (стакан). Поставить на огонь, кипятить около четверти часа. Затем снять с огня, дать настояться (примерно 12 часов) и процедить. Принимать отвар необходимо в течение 1 месяца. Пить по половинке стакана по три раза в день до еды.

Овес - одно из эффективных средств для поднятия лейкоцитов

Настой донника

Еще одно эффективное средство от лейкопении готовится следующим образом. Измельчить траву донника (две ч. ложки) и залить холодной водой (полтора стакана). Оставить для настаивания на 4 часа, после чего процедить. Эту порцию выпить в течение дня в три приема. Лечиться на протяжении месяца.

Настойка полыни

Залить кипятком (три стакана) горькую полынь (три стол. ложки). В течение четырех часов настаивать, затем профильтровать. Следует пить настойку до еды по одному стакану три раза в сутки.

Фасоль

Хорошо поднимает лейкоциты недозрелая фасоль. Из стручков выжимают сок и принимают его 5 раз в день по две чайн. ложки до еды.

Пиво

Еще одно проверенное средство от лейкопении – пиво со сметаной. Для поднятия лейкоцитов нужно брать темный напиток и жирную сметану, можно сливки. В стакан с пивом выложить сметану (три ложки) и перемешать. Пить раз в день. Противопоказано детям и женщинам в период вынашивания ребенка и кормления грудью.

Порошок из сушеных трав

Смешать следующие компоненты: пустырник (3 части), хвощ полевой (6 частей), спорыш (4 части). Измельчить до порошкообразного состояния. Добавлять порошок в еду (по 6 граммов в один прием).

Помимо вышеперечисленных рецептов, при лейкопении рекомендуют сок подорожника, чай из цикория, маточное молочко, экстракт родиолы розовой, отвар ячменя. Следует сказать, что для разных людей подходят разные средства, поэтому придется пробовать и выбирать наиболее эффективное.

Для повышения лейкоцитов после химиотерапии рекомендуют воспользоваться другими рецептами народной медицины.

Видео о роли лейкоцитов в организме и о их разновидностях:

Льняное семя

Для приготовления отвара из семени льна нужно взять 75 граммов семян и залить водой (два литра). Затем томить на водяной бане примерно 2 часа. Пить не менее двух недель без ограничений во 2-ой половине дня.

Корневище барбариса

Для того чтобы поднять уровень лейкоцитов, корневище барбариса (50 граммов) заливают спиртом или водкой (100 мл), выдерживают 18 суток в темном месте. Затем принимают по 15 мл трижды в день.

В заключение

Лейкопения свидетельствует об ослаблении защитных сил. Любая ее форма требует тщательной диагностики и длительной терапии. Чтобы лечение было эффективным, прием медикаментов необходимо совмещать с правильным питанием и методами народной медицины.

Практически каждый человек слышал о том, что при лечении рака используется химиотерапия. На злокачественные клетки воздействуют специальными препаратами, способными замедлить их деление.

Помимо положительного действия, у химиотерапии есть и отрицательное: она влияет на количество лейкоцитов и тромбоцитов в крови, что заметно уже через несколько дней после облучения. Как же остановить снижение лейкоцитов и повысить их? Рассмотрим все по порядку и дадим несколько советов.

Почему происходит снижение лейкоцитов

В крови каждого человека содержатся особые элементы: тромбоциты, эритроциты и лейкоциты. Последние из них - белые клетки - являются своеобразным защитником организма.

Лейкоциты способны распознать «врага», захватить и уничтожить его. Из всех перечисленных элементов они имеют кратчайший период существования и особенно сильно поражаются противоопухолевыми препаратами.

Когда уровень лейкоцитов уменьшается, наступает , то есть недостаток белых клеток.

Также их количество может уменьшиться вследствие поражения костного мозга, где дозревают клетки. Лейкопения может быть разной степени: от 0 до 4.

Восстановление количества этих клеток и устранение лейкопении - очень важные задачи при назначении химиотерапии, поскольку опасно не само снижение показателя, а восприимчивость организма к инфекциям и самым простым заболеваниям.

Что является нормой

Оптимальное количество белых кровяных клеток различается у лиц разных полов, здоровых и переживающих химиотерапию. У мужчин норма колеблется в пределах от 4,3х109/л до 11,3х109/л, у женщин - 3,2-109/л - 10,2х109/л.

Если показатель укладывается в данный промежуток, то специальные препараты не назначаются. В противном случае во время всего курса лечения следует принимать лекарства, гормональные средства, выписанные врачом, и придерживаться диеты.

Действие химиотерапии на лейкоциты

Противоопухолевые препараты, которые и представляют собой химиотерапию, наносят вред костному мозгу, поэтому выработка лейкоцитов снижается. Сразу после проведения курса количество лейкоцитов заметно уменьшается, поэтому требуется принять меры.

Многие пациенты, получив диагноз «рак», пугаются дальнейшего лечения и опаздывают с принятием решения о назначении курса химиотерапии, которая может дать хорошие результаты. Стоит отметить, что лейкопения — неизменный спутник химиотерапии.

Курс последней всегда сопровождается снижением лейкоцитов в крови, появлением анемии, то есть железодефицитом . При этом человек ощущает слабость, повышенную утомляемость. Он более восприимчив к появлению инфекции, ведь лейкоциты уже не так активно захватывают и уничтожают чужеродные клетки.

Кроме рака, у пациентов в анамнезе могут быть другие хронические заболевания, например, болезни почек и печени, поэтому при химиотерапии токсичные лекарственные препараты медленнее выводятся из организма, замедляется обмен веществ.

Как следствие, снижение лейкоцитов происходит гораздо быстрее, а восстановить норму бывает очень трудно.

У людей в значительном возрасте костный мозг вырабатывает меньше лейкоцитов, чем у молодых, что тоже учитывается при проведении химиотерапии. Питание, вредные привычки - все это помогает процедуре уничтожать лейкоциты, поскольку влияет на общее состояние организма.

Зачем поднимать показатели

Основной опасностью лейкопении считается ослабление природной защиты организма: меньше лейкоцитов - больше опасности подхватить инфекцию, усугубить свое положение.

Врачи сразу назначают специальные препараты после химиотерапии, чтобы быстрее восстановить защитный экран. Помимо лекарств, существуют особые диеты, народная медицина и продукты питания, способствующие поднятию уровня белых кровяных клеток в крови.

Кроме устранения опасности, лейкоциты помогают восстанавливать уже поврежденные ткани, что положительно влияет на иммунитет.

Может случиться так, что проведенная химиотерапия окажется бесполезной, потому что организм не может избавиться от раковых клеток из-за отсутствия нужного количества лейкоцитов. Так что же поможет организму отрегулировать нужную лейкоцитарную формулу?

Домашние средства и их эффективность при лечении лейкопении

Кроме лекарств, важны домашние средства. Приведем несколько примеров и рецептов:

1. Зеленые бобы и фасоль. Сок стручковых действенен в лечении лейкопении, благодаря ему укрепляется иммунная система, регулируется количество белых клеток. Принимается он 3 раза в день по паре столовых ложек.
2. Полевой хвощ, пустырник, спорыш. Травы перетирают и берут в пропорции 6:3:3 соответственно. Смешанный порошок по половине чайной ложки нужно принимать во время еды 3 раза в день.
3. Донник. Для приготовления настоя достаточно взять 2 ложки травы и залить 300 мл кипятка. Настой пьют по 100 мл по три раза в день в течение месяца перед приемом пищи.
4. Полынь и прополис. Настой способствует улучшению состояния крови, укреплению организма, повышает его защитные силы. Для приготовления берут 2 большие ложки измельченной травы полыни и заливают 500 мл кипятка. После 2 часов настаивания нужно выпить 150 мл с добавлением 20 капель прополиса. Достаточно проводить процедуру три раза в день.

Улучшить лейкоцитарную формулу можно народными средствами. К ним относят:

• Отвар овса.
• Сок черной редьки, моркови и свеклы.
• Травяной сбор из шиповника, крапивы и земляники.
• Сок алоэ.
• Пажитник и другие.

Традиционные методы поднятия лейкоцитов

К ним относят правильную диету и медикаментозные средства. Чаще всего они идут в комплексе, поскольку только с помощью определенных продуктов питания нельзя поднять лейкоциты до нормального уровня.

После химиотерапии назначаются лекарственные препараты, которые делятся на щадящие и сильные.

К первым относят «Имунофан» и «Полиоксидоний», а вот «Нейпоген», «Лейкоген», «Цефарансин», «Пиридоксин» и другие считаются более сильными.

Кроме этого, улучшить положение можно с помощью экстракорпоральной фармакотерапии, которая тоже невозможна без лекарств, но способ доставки их «до места» несколько иной: они попадают прямо в кровеносную систему с помощью эритроцитов донора.

Некоторые лекарственные средства помогают быстро увеличить уровень лейкоцитов, например, «Метилурацил» и «Лейкоген». Но самостоятельно принимать их ни в коем случае нельзя .

Стремясь забыть низкий уровень лейкоцитов за несколько дней, важно следить за своим самочувствием и при повышении температуры обращаться к врачу.

Диеты и продукты: помощь и польза в домашних условиях

Пациентам с лейкопенией показана специальная диета, которая включает в себя продукты, богатые калием, цинком, витаминами С и Е.

Что нужно включить в рацион для увеличения белых кровяных телец:

1. Овощи, фрукты и зелень. Лучше всего употреблять в пищу цитрусовые, гранаты, курагу, белокочанную капусту, шпинат, лук, чеснок.
2. Ягоды: чернику, землянику, смородину.
3. Курицу, индейку и некоторые сорта рыбы, например, красную.
4. Рисовую, гречневую и овсяную крупы.
5. Кисломолочные продукты.
6. Морепродукты.
7. Яйца и орехи.
8. Натуральный мед.

Рацион обязательно должен включать супы, например, молочные или овощные, желе, компоты собственного домашнего приготовления, хлеб и каши. Что касается калорийности, то в день следует потреблять не более 3000 ккал, количество приемов пищи - не менее 5.

У многих пациентов возникает вопрос о том, можно ли употреблять алкогольные напитки и в каких количествах. Разрешается выпить бокал красного сухого вина.

Примерное ежедневное меню

1. Натощак - стакан минеральной воды.
2. Завтрак: каша (гречневая, овсяная, рисовая), 200 мл сока из овощей. 2 вариант: яйца и стакан любого кисломолочного напитка.
3. Обед: рыба с картофелем или мясо с отварными овощами.
4. Полдник: 200 г кефира/молока или яблоко.
5. Ужин: вареная курятина, бутерброд с маслом, икрой. 2 вариант: вареные раки (или любые морепродукты), мед, чай.

Опасность невылеченной лейкопении

Поскольку белые кровяные тельца выполняют важные функции в организме, их постоянный недостаток приведет к печальным последствиям, вплоть до летального исхода.

При лейкопении происходит ослабление организма в целом, и это уже ведет к возможности подхватить опасные инфекции, поэтому нужно устранять не симптомы заболеваний, как часто бывает, а саму причину их появления - уменьшенное количество лейкоцитов в крови.

Последствиями лейкопении становятся самостоятельные заболевания:

• Агранулоцитоз - уменьшение зернистых лейкоцитов.
• Алейкия - поражение костного мозга.

Появляется постоянная слабость, головокружение, озноб, лихорадка и другие симптомы, которые кажутся обычной простудой, но дело совершенно в другом.

Все это показывает, что недостаток лейкоцитов действительно отрицательно сказывается на и без того ослабленном после химиопрепаратов организме.

Нужно применять все средства для поднятия лейкоцитов в крови: медикаменты, диету и даже специальный комплекс физических упражнений. Любой из этих этапов должен проходить под присмотром лечащего врача для достижения максимального результата.

Немаловажным является и то, что важно настроиться на хороший лад, думать позитивно, тогда лечение станет наиболее эффективным. Будьте здоровы!

Похожие статьи