В период вынашивания плода у женщин появляются необычные вкусовые желания. Все понятно, когда им хочется соленых огурчиков, сырой свеклы. Но необычными кажутся пристрастия к поеданию мела, глины и им подобных. Такие желания сигнализируют о нехватке витаминов в организме, об его перестройке. Для нормального протекания всего процесса требуется множество ресурсов. Где их взять? Потребности женщины подсказывают, чего именно ей не хватает. Если в пищевой продукции таких элементов не найти, доктор предписывает специальные витаминные комплексы. Самыми полезными сегодня являются два, ниже рассмотрим, что лучше Витрум или Элевит для беременных.

Витаминный состав препаратов

По качеству оба комплекса практически схожи. Отличает их бета-каротин, находящийся в Витрум. Из него синтезируется витамин A. В Элевите данное вещество превышает в полтора раза. Опираясь на данные, что передозировка опасна, специалисты ввели в Витруме бета — каротин. Вырабатывается организмом этот витамин, когда возникает такая необходимость.

Рассматривая, есть ли в Элевит Пронаталь фолиевая кислота, ответ будет утвердительным. Работая над созданием препаратов Элевит и Витрум для беременных, ученые учитывали потребность в ней. Это один из важных элементов при вынашивании ребенка.

Проведенные исследования доказали, что у малышей, чьи мамы принимали фолиевую кислоту, вероятность врожденных проблем мозга снижена на 70%. Таким образом, оба препарата содержат в необходимом количестве этот элемент.

Нет существенной разницы в концентрации витаминов C, D3, пантотеновой кислоты, никотинамида в обоих средствах.

Если рассматривать отличия, в Витруме больше:

1. тиамина, витамина E в 2 раза;
2. цианкобаламина в 3 раза;
3. рибофлавинна в 1,8 раз;
4. пиридоксина в 3,8 раз.

Уступает Витрум Элевиту в количестве биотина. Во втором его в 6,6 раз больше. Этот элемент необходим при синтезе полиненасыщенных кислот. Сколько пить Витрум Пренатал при беременности — стандартная дозировка подразумевает 1 таблетку в день.

Можно ли пить витамины для беременных не беременным? Почему бы и нет. В них содержится большой набор полезных веществ, необходимых организму в любой период. Однако чтобы не случилось непредвиденных проблем при приеме препаратов, какой из них принимать должен порекомендовать доктор.

Состав макро — микроэлементов

На этом уровне отличия будут более существенные. Витрум отличается большим разнообразием. Он насчитывает 10 минералов. Недостатком его считается отсутствие фосфора.

Есть ли йод в ЭлевитПронаталь? Нет. Йод в Элевитене наблюдается наравне с хромом, селеном, молибденом. Железа в обоих средствах насчитывается одинаково.

Витрум имеет больше:

1. меди;
2. кальция;
3. марганца;
4. цинка.

Йод, входящий в Витрум, выделяет его ценность. К середине срока этот минерал необходим маме, ребенку, происходит развитие щитовидной железы. Если у будущей матери наблюдается недостаток йода в организме, проводятся профилактические мероприятия, направленные:

• на уменьшение риска выкидыша;
• устранение возможных дефектов физического, умственного развития;
• снижение вероятности замедленного развития малыша.

Выбор препарата определяет доктор. Располагая сведениями: в Элевите есть йод или нет, он порекомендует единственно правильный вариант, исходя из потребности организма в этом минерале.

Еще одной отличительной чертой считается доля магния. В ЭлевитПронатальдоля его превышает в 4 раза.

Нехватка магния в организме женщины способна:

• вызвать врожденные заболевания, передающиеся по наследству;
• отрицательно воздействовать на нервную систему малыша.

Принимать советуют вместе с витамином B6, облегчающим усвоение магния. Отмечено, что прием их в первом триместре снимает тошноту, облегчает состояние при токсикозе.

Можно ли пить мужчинам витамины ЭлевитюПронаталь? Да, пить Элевит мужчине разрешается. Разница между обычными витаминами и описываемыми заключается в составе железа, фолиевой кислоты, йода. Во вторых его больше.

Сравнение с другими комплексами

Препаратом нового поколения является Фемибион. Разрабатывая его, специалисты учли потребности матери, ребенка на протяжении всей беременности.

Что лучше Фемибион или Элевит для беременных? Сравнивая эти средства, следует заметить: в первом отсутствуют ретинол, витамины A, D. Однако витамин E превышает в 1,6 раза. Поэтому однозначного ответа на вопрос нет. Какой из них выбрать посоветует доктор, исходя из индивидуальных особенностей организма.

Отличает Фемибион от других средств равновесие жирорастворимых витаминов. Докозагексаеновая кислота присутствует в его составе. Она необходима при профилактике преждевременной родовой деятельности, способствует умственному развитию малыша, повышает остроту его зрения.

Рассматривая, есть ли фолиевая кислота в Элевите и Фемибионе — отмечается во втором ее в 2 раза меньше. Однако это не уменьшает достоинств препарата. Здесь присутствует метафолин, являющийся ее производным. Йод в Элевит Пронатале содержится такой же доле, как в Витруме.

Что лучше Компливит или Элевит для беременных? Данный вопрос необходимо решать только с доктором. По мнению мам, в первом меньше железа, фолиевой кислоты, но по ценовой стоимости он дешевле.

Самым дорогим препаратом считается Элевит, дополнительно с ним приходится пить йодомарин, что поднимет расходы еще выше. Цена 30 таблеток Витрума Пренатал для беременных будет стоить от 300 до 450 русских рублей, тогда, как такая же упаковка Элевита обойдется в полтора раза дороже.

В период беременности каждая женщина обязана следить за состоянием своего здоровья, больше отдыхать, не переутомляться. Также важно правильно питаться. Если организму не хватает витаминов, необходимо идти на консультацию к доктору, получить полезные рекомендации.

Многие женщины испытывают необычные пищевые пристрастия во время беременности. Хорошо, если это ограничивается ненормированным поеданием солененьких огурчиков или сырого картофеля, но бывает и хуже. По статистике, у 10% будущих мам проявляется тяга к непищевым продуктам (мелу, соде, глине). Это не патология, а отражение глубоких перестроек, которые идут в теле матери при вынашивании ребенка.

Для того чтобы из одной клетки построить целый организм, нужно не только множество ресурсов, но и их разнообразие. Изменение вкусовых предпочтений у беременной женщины – это сигналы недостатка в тех или иных веществах, попытка получить витамины и минералы, которые отсутствуют при употреблении привычной пищи.

Есть противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом

В обычной акушерско-гинекологической практике врачи, наблюдающие беременных, обязательно назначают специальные поливитаминные и минеральные комплексы, разработанные с учетом физиологических потребностей мамы и будущего ребенка. Элевит Пронаталь или Витрум Пренатал - два популярных препарата, которым отдают предпочтение. Что в них уникального и полезного, чем они отличаются, рассмотрим ниже в небольшом обзоре.

Обновлено. Новое название Витрума для беременных - с некоторыми изменениями в составе.

Витрум Пренатал Плюс или Элевит Пронаталь?

Компонентный состав препаратов Пронаталь Элевит или Витрум Пренатал Плюс подобран так, чтобы обеспечить потребность беременной в ключевых витаминах и микронутриентах в количестве не менее усредненной рекомендованной дозы. Оба препарата выпускаются в виде таблеток. Их производят за рубежом, Витрум – в США (Юнифарм, Инк.), а Элевит – в Германии (Роттендорф Фарма ГмбХ) для фирмы Байер.

Разница в составе витаминов

Качественный состав витаминов и витаминоподобных веществ в обоих препаратах практически одинаков. Единственное отличие состоит в том, что Витрум Пренатал + дополнительно содержит бета-каротин . Этот каротиноид является провитамином-предшественником, из которого синтезируется витамин А.

В Элевите витамина А содержится почти в 1,5 раза больше. Поскольку передозировка витамина А нежелательна и даже вредна, разработчики Витрум Пренатал Форте включили в его состав бета-каротин, чтобы организм сам при необходимости мог производить данный витамин.

Разрабатывая препараты Витрум или Элевит для беременных, специалисты учли необходимость фолиевой кислоты в их составе. В 90-х годах в широкомасштабных клинических исследованиях было доказано, что риск возникновения врожденных дефектов мозга у ребенка снижается на 70%, если диета будущей мамы включает в достаточном количестве.

В Элевите содержание фолиевой кислоты вдвое больше (800 мкг против 400 мкг) . Также не составляют значительной разницы концентрации витаминов D3, С, пантотеновой кислоты и никотинамида .

В количестве других нутриентов существуют некоторые различия. В Витруме находится больше:

• пиридоксина (B 6),
• цианкобаламина (B 12),
• тиамина (B 1) в 2 раза,
• рибофлавинна в 1,8 раз.
• витамина Е на треть.

Преимуществом препарата Элевит Пронаталь является компонент биотин , которого в нем в 6,6 раз больше по сравнению с Витрум Пренатал. Это витаминоподобное вещество фигурирует во многих важных процессах липидного и углеводного обмена. Без него невозможно функционирование фермента ацетил Co-A-карбоксилазы, являющегося ключевым в синтезе жирных кислот, которые необходимы для создания мембран новых клеток растущего организма.

По данным Американского журнала клинического питания 50% женщин может испытывать дефицит биотина в первый и третий триместры беременности. Кормящие женщины особенно нуждаются в поступлении этого вещества, для того чтобы сохранить здоровье кожи, ногтей и волос. Однако нужно учитывать значительную разницу в содержании биотина между препаратами, поэтому во избежание осложнений решать, что лучше Элевит Пронаталь или Витрум Пренатал Форте, лично для вас должен врач.

Элевит Пронаталь и Витрум Пренатал Плюс - сравнительная таблица

Компонент
Витамины
Витамин А	1,08 мг	0,75 мг
Бетакаротен	-	1,5 мг
Витамин B 1	1,6 мг	3 мг
Витамин В 2	1,8 мг	3,4 мг
Витамин B 5 (Пантотеновая кислота)	10 мг	7 мг
Витамин B 6	2,6 мг	3 мг
Витамин В 7 (витамин H, Биотин)	0,2 мг	0,03 мг
Витамин В 9 (Фолиевая кислота)	0,8 мг	0,4 мг
Витамин В 12	0,004 мг	0,0045 мг
Витамин C	100 мг	120 мг
Витамин D 3	0,0125 мг (500 МЕ)	0,01 мг (400 МЕ)
Витамин E	15 мг	20 мг
Витамин PP	19 мг	20 мг
Микро- и макроэлементы
Железо (Fe)	60	32 мг
Йод (I)	-	0,15 мг
Кальций (Ca)	125 мг	200 мг
Магний (Mg)	100 мг	-
Марганец (Mn)	1 мг	3,3 мг
Медь (Cu)	1 мг	2 мг
Селен (Se)	-	0,025 мг
Фосфор (P)	125 мг	-
Хром (Cr)	-	0,025 мг
Цинк (Zn)	7,5 мг	18 мг
Количество в одной упаковке и производитель
Таблетки	в упаковках по: 30, 100 шт.	в банке по 30, 60, 75, 100, 120 шт.
Страна-производитель:	Германия, Швейцария	США

Разница в микро- и макроэлементном составе

Набор микроэлементов существенно различается между препаратами. Преимуществом Витрума является разнообразие его минерального состава. В него входит 8 минералов, тогда как в Элевит – всего 7 . В Витруме отсутствует фосфор , а в Элевите нет:

• йода,
• хрома,
• селена.

Железо в форме фумарата наличествует в обоих комплексах и покрывают суточную потребность в железе у беременных женщин (нужно 27 мг в день), но в Элевит Пронаталь его количество в 2 раза выше.

В Витруме содержится больше:

• марганца в 3 раза,
• меди в 2 раза,
• цинка почти в 3 раза,
• кальция почти в 1,5 раза.

Добавка йода в состав Витрума подчеркивает биологическую ценность данного препарата. В первом триместре у беременной женщины резко возрастает синтез тиреоидных гормонов, которые содержат йод. А к 4,5 месяцам у плода полностью развивается щитовидная железа, поэтому йод теперь нужен и маме, и малышу.

Профилактика недостаточности йода у матери снижает риск выкидыша или замедленного развития плода, дефектов умственного и физического развития ребенка. Однако снова следует предостеречь о важности врачебной консультации в решении вопроса о том, Витрум Пренатал или Элевит что лучше для беременной в зависимости от йододефицитности региона проживания и индивидуального состояния здоровья.

Особенностью микроэлементного состава комплекса Элевит Пронаталь является высокое содержание в нем магния (которого вовсе нет в Витруме). Гипомагнезия матери - состояние, которое может привести к врожденным генетическим заболеваниям или оказать отрицательное воздействие на нервную систему плода и новорожденного. Поэтому нужно обеспечить достаточное поступление этого элемента в организм, причем в паре с витамином В6, который помогает в его усвоении. Кроме того, прием этих двух компонентов в первом триместре облегчает симптомы токсикоза у беременной, уменьшает тошноту и рвоту.

Что дешевле Элевит или Витрум?

Когда речь идет о здоровье будущего ребенка, вопрос цены не имеет большого значения. Главное, правильно подобрать, какие витамины лучше Витрум Пренатал Плюс или Элевит Пронаталь, именно в вашем случае. Однако все же отметим, что Элевит на 30 шт стоит приблизительно в 1,5 раза дороже. При этом в вариантах на 100 таблеток комплексы будут стоить почти одинаково — от 1300 до 1500 руб.

Многие женщины испытывают необычные пищевые пристрастия во время беременности. Хорошо, если это ограничивается ненормированным поеданием солененьких огурчиков или сырого картофеля, но бывает и хуже. По статистике, у 10% будущих мам проявляется тяга к непищевым продуктам (мелу, соде, глине). Это – не патология, а отражение глубоких перестроек, которые идут в теле матери при вынашивании ребенка.

Для того чтобы из одной клетки построить целый организм, нужно не только множество ресурсов, но и их разнообразие. Изменение вкусовых предпочтений у беременной женщины – это сигналы недостатка в тех или иных веществах, попытка получить витамины и минералы, которые отсутствуют при употреблении привычной пищи.

Есть противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом

В обычной акушерско-гинекологической практике врачи, наблюдающие беременных, обязательно назначают специальные поливитаминные и минеральные комплексы, разработанные с учетом физиологических потребностей мамы и будущего ребенка. Элевит Пронаталь или Витрум Пренатал — два популярных препарата, которым отдают предпочтение. Что в них уникального и полезного, чем они отличаются, рассмотрим ниже в небольшом обзоре.

Компонентный состав препаратов Пронаталь Элевит или Витрум Пренатал подобран так, чтобы обеспечить потребность беременной в ключевых витаминах и микронутриентах в количестве не менее усредненной рекомендованной дозы. Оба препарата выпускаются в виде таблеток. Их производят за рубежом, Витрум – в США (Юнифарм, Инк.), а Элевит – в Германии (Роттендорф Фарма ГмбХ) для фирмы Байер.

Разница в составе витаминов

Качественный состав витаминов и витамоноподобных веществ в обоих препаратах практически одинаков. Единственное отличие состоит в том, что Витрум дополнительно содержит бета-каротин . Этот каротиноид является провитамином-предшественником, из которого синтезируется витамин А.

В Элевите витамина А содержится почти в 1,5 раза больше. Поскольку передозировка витамина А нежелательна и даже вредна, разработчики Витрум Пренатал Форте включили в его состав бета-каротин, чтобы организм сам при необходимости мог производить данный витамин.

Разрабатывая препараты Витрум или Элевит для беременных, специалисты учли необходимость фолиевой кислоты в их составе. В 90-х годах в широкомасштабных клинических исследованиях было доказано, что риск возникновения врожденных дефектов мозга у ребенка снижается на 70%, если диета будущей мамы включает фолаты в достаточном количестве.

В обоих препаратах содержание фолиевой кислоты одинаково. Также не составляют значительной разницы концентрации витаминов D3, С, пантотеновой кислоты (B 5) и никотинамида (PP) .

В количестве других нутриентов существуют некоторые различия. В Витруме находится больше:

• пиридоксина (B 6 ) в 3,8 раза,
• цианкобаламина (B 12 ) в 3 раза,
• тиамина (B 1 ) и витамина Е в 2 раза,
• рибофлавинна (B 2 ) в 1,8 раз.

Преимуществом препарата Элевит Пронаталь является компонент , которого в нем в 6,6 раз больше по сравнению с Витрум Пренатал. Это витаминоподобное вещество фигурирует во многих важных процессах липидного и углеводного обмена. Без него невозможно функционирование фермента ацетил Co-A-карбоксилазы, являющегося ключевым в синтезе жирных кислот, которые необходимы для создания мембран новых клеток растущего организма.

По данным Американского журнала клинического питания 50% женщин может испытывать дефицит биотина в первый и третий триместры беременности. Кормящие женщины особенно нуждаются в поступлении этого вещества, для того чтобы сохранить здоровье кожи, ногтей и волос. Однако нужно учитывать значительную разницу в содержании биотина между препаратами, поэтому во избежание осложнений решать, что лучше Элевит Пронаталь или Витрум Пренатал Форте, лично для вас должен врач.

Элевит Пронаталь и Витрум Пренатал Форте — сравнительная таблица

Компонент	Элевит Пронаталь	Витрум Пренатал Форте
Витамины
Витамин А	1,08 мг	0,86 мг
Бетакаротен	—	1,5 мг
Витамин B 1	1,6 мг	3 мг
Витамин В 2	1,8 мг	3,4 мг
Витамин B 5 (Пантотеновая кислота)	10 мг
Витамин B 6	2,6 мг	10 мг
Витамин В 7 (витамин H, Биотин)	0,2 мг	0,03 мг
Витамин В 9 (Фолиевая кислота)	0,8 мг
Витамин В 12	0,004 мг	0,012 мг
Витамин C	100 мг	120 мг
Витамин D 3	0,0125 мг (500 МЕ)	0,01 мг (400 МЕ)
Витамин E	15 мг	30 мг
Витамин PP	19 мг	20 мг
Микро- и макроэлементы
Железо (Fe)	60 мг
Йод (I)	—	0,15 мг
Кальций (Ca)	125 мг	200 мг
Магний (Mg)	100 мг	25 мг
Марганец (Mn)	1 мг	5 мг
Медь (Cu)	1 мг	2 мг
Молибден (Mo)	—	0,025 мг
Селен (Se)		0,02 мг
Фосфор (P)	125 мг	—
Хром (Cr)	—	0,025 мг
Цинк (Zn)	7,5 мг	25 мг
Количество в одной упаковке и производитель
Таблетки	в упаковках по: 30, 100 шт.	в банке по 30, 60, 75, 100, 120 шт.
Страна-производитель:	Германия, Швейцария	США

Разница в микро- и макроэлементном составе

Набор микроэлементов существенно различается между препаратами. Преимуществом Витрума является разнообразие его минерального состава. В него входит 10 минералов, тогда как в Элевит – всего 7 . В Витруме отсутствует фосфор , а в Элевите:

• хром,
• селен,
• молибден.

Железо в форме фумарата наличествует в обоих препаратах в равном количестве (60 мг).

В Витруме содержится больше:

• марганца в 5 раз,
• меди в 2 раза,
• цинка почти в 3 раза,
• кальция почти в 1,5 раза.

Добавка йода в состав Витрума подчеркивает биологическую ценность данного препарата. В первом триместре у беременной женщины резко возрастает синтез тиреоидных гормонов, которые содержат йод. А к 4,5 месяцам у плода полностью развивается щитовидная железа, поэтому йод теперь нужен и маме, и малышу.

Профилактика недостаточности йода у матери снижает риск выкидыша или замедленного развития плода, дефектов умственного и физического развития ребенка. Однако снова следует предостеречь о важности врачебной консультации в решении вопроса о том, Витрум Пренатал или Элевит что лучше для беременной в зависимости от йододефицитности региона проживания и индивидуального состояния здоровья.

Особенностью микроэлементного состава комплекса Элевит Пронаталь является высокое содержание в нем (в 4 раза больше по сравнению с Витрумом). Гипомагнезия матери — состояние, которое может привести к врожденным генетическим заболеваниям или оказать отрицательное воздействие на нервную систему плода и новорожденного. Поэтому нужно обеспечить достаточное поступление этого элемента в организм, причем в паре с витамином В6, который помогает в его усвоении. Кроме того, прием этих двух компонентов в первом триместре облегчает симптомы токсикоза у беременной, уменьшает тошноту и рвоту.

Что дешевле Элевит или Витрум?

Когда речь идет о здоровье будущего ребенка, вопрос цены не имеет большого значения. Главное, правильно подобрать, какие витамины лучше Витрум Пренатал Форте или Элевит Пронаталь, именно в вашем случае. Однако все же отметим, что Элевит стоит приблизительно в 1,5 раза дороже. 100 таблеток Витрума вы сможете найти в наших аптеках по цене от 1000 до 1400 руб. Такая же упаковка Элевита обойдется вам от 1600 до 1800 руб.

За предоставленный материал благодарим сайт KLIWI.ru — оригинал:

Вопрос, который на просторах Сети встречается на каждом форуме для беременных - что лучше Элевит Пронаталь или Витрум Пренатал?

Внимательный читатель заметит, что ошибка содержится в самом вопросе, поэтому и в ответе её не избежать - вы ограничиваете выбор двумя самыми доступными витаминами, а правильно ли это?

Ниже мы попробуем разобраться в создавшейся "витаминной" коллизии и посмотреть на вопрос чуть шире, чем обычно это делается.

Задавая этот вопрос, будущая мама на самом деле хочет выбрать ЛУЧШИЕ витамины, подходящие беременным, а выбор не ограничивается только этими препаратами.

Элевит и Витрум, конечно, относятся к разряду самых известных, что называется «раскрученных», а значит достаточно большая составляющая в цене препарата, возможно - это плата за показы рекламных роликов, а не за полезные минералы и витамины.

А что если показать наблюдающему вас врачу состав совершенно других витаминов, интересно, что он скажет?

Элевит, Витрум или.. Rainbow Light?

Тем временем, есть витамины, которые без всякой рекламы имеют тысячи поклонниц в нашей стране - Prenatal One от Rainbow Light . Как такое возможно, объяснить просто - народная молва и сарафанное радио по-прежнему работают, и если какой-то препарат по-настоящему эффективен, то о нем тут же становится известно широкому кругу заинтересованных. Попробуем взглянуть на их популярность несколько более пристально, что называется, без эмоций, и, возможно, вы расхотите переплачивать за цветастые наклейки и ляпистую рекламу, а приобретете хорошие витамины для себя и малыша без всякой переплаты.

Выбирая перинатальные (пренатальные, от слова «prenatal») витамины в первую очередь необходимо посоветоваться с вашим врачом, только такая консультация даст наиболее правильный ответ. Правда, и здесь необходимо знать некоторую особенность работы фармацевтических компаний - за рекомендацию именно их витаминов производители готовы щедро вознаградить специалистов, наблюдающих беременность и нередко это делают.

По этой причине Rainbow Light вам практически никто не порекомендует - этот американский производитель из Santa Cruz (California) не считает рынок России приоритетным. Покажите состав этих витаминов вашему консультанту по беременности и попросите высказать своё мнение. Если оно окажется не предвзятым, ваш выбор будет очевидным.

Какие витамины нужны беременным и для чего

Мультивитамины для беременных содержат в своём составе несколько десятков элементов, каждый из которых необходим не только маме, но и малышу. Какой из них для чего? Ниже короткая справка:

1. Ретинол, или Витамин А, необходим человеку, так как принимает активное участие в синтезе белков, липидов и мукополисахаридов. Кроме того, именно ретинол несет ответственность за нормальную функцию кожи, функцию органов зрения, а также слизистых оболочек.
2. Тиамин, известный как Витамин В1 отвечает за нормализацию деятельности сердца, а кроме того принимает активное участие в функционировании нервной системы.
3. Рибофлавин (Витамин В2) играет важную роль в процессах, связанных с регенерацией тканей, в том числе клеток кожи.
4. Витамин В5, известный также как кальция пантотенат, является важнейшим участником процессов усвоения полезных веществ - жиров, белков и углеводов.
5. Фолиевая кислота или Витамин Вс, ответственна за стимулирование эритропоэза - так называется процесс гемопоэза, в ходе которого появляются эритроциты, то есть незаменим для крови.
6. Витамин В6 или пиридоксин, также оказывает влияние на процесс гемопоэза, но кроме этого способствует функционированию нашей нервной системы, а так же способствует поддержанию структуры и функции костей, зубов, десен.
7. Витамин В12 (цианокобаламин) по своему действию также похож на предыдущие два - принимает участие в эритропоэзе и нормализации нервной системы.

Кроме всего выше сказанного, витамины группы В необходимы беременным по причине участия в синтезе необходимых ферментов, которые, благодаря влиянию на обмен веществ, избавят от токсикоза, а значит уменьшат интенсивность приступов тошноты и рвоты.

Витамин С (аскорбиновая кислота) играет важнейшее значение в целом ряде процессов, происходящих в организме беременной женщины и малыша. Прежде всего, Витамин С участвует в процессе окисления целого ряда биологически активных веществ, а также регуляции обмена в соединительной ткани. Кроме этого, аскорбиновая кислота принимает участие в процессе углеводного обмена, влияет на свертываемость крови, является необходимым элементом для регенерации тканей. Добавьте к этому стимулирование образования стероидных гормонов, участие в нормализации проницаемости капилляров, а также противодействие воспалительным процессам, и необходимость поступления Витамина С для человека трудно переоценить.

Витамин D3 или колекальциферол препятствует развитию у ребенка рахита, будущей маме необходим для поддержания баланса кальция и фосфора.

Важнейший антиоксидант - токоферол или Витамин Е предотвращает повышенную свертываемость крови, кроме того отмечено его влияние на периферическое кровообращение. Принимает активное участие в процессе синтеза белков и гемоглобина, кроме того в таких важных для беременных процессах, как рост клеток, функции сердца, сосудов и скелетных мышц.

Витамин Н или Биотин отвечает за нормализацию обменных процессов, особенно важен в оказании помощи организму в усвоении белка.

Никотинамид (витамин РР) участвует в работе с водородом и фосфатами, кроме того на нем ответственность за окислительно-восстановительные процессы.

Минералы, наряду с витаминами, играют важнейшую роль в развитии будущего малыша. Давайте посмотрим на основные из них.

1. Кальций - один из сложнейших элементов для донесения в клетки организма в нужном качестве и количестве. Отвечает за кости, кровь, нормальную работу сердца, абсорбацию железа. Рекомендуется уделять наличию этого элемента в витаминах отдельное внимание.
2. Магний необходим для процессов, связанных с синтезом белка, но главное его свойство - помощь в формировании тканей, особенно мышечной и костной.
3. Железо входит в состав молекулы гемоглобина, кроме того на нем ответственность за перенос кислорода в организме. Именно железо предупреждает развитие анемии у будущей мамы.
4. Фосфор особенно необходим для формирования костей и зубов, кроме этого на нем ответственность за нормализацию процессов энергетического обмена.
5. Марганец нужен беременной для наиболее полного использования витаминов С, Е, кроме того необходим в процессе правильной минерализации костей.
6. Медь для будущей мамы необходима в процессах функционирования эритроцитов, кроме того элемент участвует в процессах обмена железа.
7. Цинк необходим организму для участия в синтезе белков, жиров и углеводов, входит в состав инсулина, кроме того он способствует деятельности лейкоцитов, антител. С его помощью проходит нормальное формирование скелета плода и регенерации тканей.

Все перечисленные микроэлементы лучше иметь в составе мультивитаминного комплекса каждой будущей маме.

Какие витамины для беременных как усваиваются

Важный момент, который необходимо помнить, выбирая витамины: их усвоение неразрывно связано с минералами, различные ингредиенты, попадая в организм человека, могут влиять друг на друга, причем, как положительно, так и отрицательно. Что необходимо учитывать:

Отрицательные взаимодействия:

• Усвоению железа мешает кальций;
• Помехой усвоению меди является цинк;
• Усвоению марганца создают помехи кальций и железо;
• Усвоение цинка противоречит усвоению железа и кальция;
• Дефициту меди будет способствовать высокий уровень витамина С.

Положительные взаимодействия:

• Магнию помогает усвоиться витамин B6;
• Обмену фосфора и кальция способствует наличие витамина D;
• Усвоению хрома и железа помогает витамин С;
• Наличие меди поможет усвоению железа.

Сделав выбор в пользу какого-либо комплекса витаминов для беременных, пожалуйста, оставьте свой отзыв ниже - так вы поможете определиться нашим читательницам, которые только планируют беременность. Благодарность молодых мам не знает границ, пожалуйста, не пожалейте трех минут своего времени!

Часто во время беременности у женщины резко меняются вкусовые пристрастия. Это означает только одно – нехватку определенных веществ в организме. Без должного комплекса витаминов плод не будет развиваться как следует, а сама будущая мать почувствует себя хуже, чем хотелось бы.Элевит Пронаталь или Витрус Пренатал Форте – вот два необходимых препарата, незначительно отличающихся. Эти минеральные и поливитаминные средства созданы для дамы в положении и её будущего малыша. В чём разница и какое средство лучше, будет рассмотрено ниже.

Не забывайте, что лишь врач имеет право назначить медикаменты в такой период. Самостоятельность навредит, потому что можно серьезно нарушить баланс витаминов в организме.

Составы Элевит Пронаталь и Витрум Пренетал Форте подобраны с учетом физиологических особенностей. Оба лекарства производятся за рубежом – Элевит в Германии, а Витрум – в США. Форма выпуска – таблетки. Запах отсутствует.

Состав и формы выпуска

Основными действующими веществами являются витамины, минералы и микроэлементы.

Витамин А стабилизирует состояние кожных покровов. Благодаря нему не устают и нормально работают глаза.

Витамин D3 позитивно влияет на всасывание кальция и фосфора, регулирует их количество в костях – это важно для предотвращения рахита.

Витамин Е нужен для правильной циркуляции крови. Для беременных полезен тем, что содействует здоровому развитию плаценты Помимо этого, укрепляет стенки сосудов и капилляров, делает кожу более гладкой на ощупь.

Витамин С правильно формирует кости и десна. Повышает иммунитет, благодаря чему организму легче противостоять инфекционным и воспалительным заболеваниям. Помогает усвоить железо вместе с кальцием.

Витамин В1 стабилизирует работу нервной системы и сердца. Приводит в порядок микроциркуляцию крови.

Витамин В2 особенно важен на первом триместре, потому как существенно влияет на анатомически правильное развитие будущего ребёнка. Образует антитела.

Витамин В6 нужен для стабилизации обмена веществ. Предотвращает разрушение зубов, костей и, особенно, десен.

Витамин В12 сокращает количество нервных срывов и создает новые клетки крови. Содействует кислородному обмену. Прогоняет бессонницу.

Среди минеральных веществ и микроэлементов выделяют:

• кальций – способствует правильной работе сердца, улучшает состояние костей
• магний – формирует мышцы и кости, укрепляет их положение
• фосфор – вместе с кальцием «беспокоится» о состоянии костей и зубов
• марганец – важен для женщин в положении, поскольку контролирует репродуктивную функцию.

Показания

Применяют с зачатия и всю беременность, чтобы предотвратить развитие отклонений у будущего ребёнка. Используется для лечения авитаминоза, нехватки полезных микроэлементов во время беременности и лактации.

Способ применения

Витамины употребляются раз в день в количестве одной таблетки за 15-20 минут до планируемого приема пищи. Курс лечения или профилактики назначается врачом и индивидуальном порядке, но обычно Элевит применяется за несколько месяцев до зачатия, в каждом из трёх триместров, во время лактации.

Противопоказания

• гиперчувствительность к составу комплекса
• переизбыток витаминов А, D
• почечная или печеночная недостаточность в сложной для лечения форме
• проблемы с обменом железа и меди
• мочекаменная болезнь
• индивидуальная непереносимость лактозы
• гипермагнемия и гиперфосфатемия.

Аккуратно применяется при патологиях печени и/или почек.

Побочные действия

Вероятны типичные симптомы аллергических реакций: сыпь, отек, покраснение и раздражение кожи с последующим шелушением, крапивница, анафилактический шок. Возможны головная боль, раздражительность, сильная возбудимость. Со стороны ЖКТ иногда проявляются тошнота и последующая рвота, диарея в лёгких формах.

При появлении побочных эффектов нужно мгновенно окончить употребление препарата и обратиться к врачу.

Стул иногда окрашивается в чёрный цвет, а моча – в интенсивно жёлтый. В этом нет опасности.

Стоимость

Упаковка таблеток Элевит Пронаталь 30 шт. – от 700 до 725 руб; 100 шт. – до 1800 руб.

Состав и формы выпуска

Основными действующими составляющими являются витамины, минеральные вещества и микроэлементы.

Витамин А синтезирует разнообразные белки, улучшает состояние кожных покровов.

Витамин D3 предотвращает ненормальное формирование костной ткани у детей, возникающее при недостаче данного витамина. Поддерживает баланс фосфора и кальция, что важно во всех трёх триместрах.

Благодаря витаминам группы В образуются ферменты, помогающие производить разнообразные обмены веществ в организме. Кроме того, улучшается кислородный обмен, микроциркуляция крови.

Витамин Е особенно важен. Его недостаток – причина выкидыша на ранних сроках беременности, поэтому прием витамина Е обязателен. Улучшает свертываемость крови, состояние кожи.

Витамин С предотвращает воспалительные реакции, уничтожает инфекции и улучшает иммунитет. Помимо этого, обеспечивает повышенную регенерацию тканей, формирует кости.

Среди полезных микроэлементов выделяют:

• кальций – подача нервных сигналов, улучшенная свертываемость крови, стабилизация работы сердца, предупреждение появления тромбов в сосудах
• железо – предотвращает появление и формирование анемии в последние два триместра, участвует в кислородном обмене
• цинк – правильно создаёт скелет ребёнка, гарантирует невозможность развития прирожденных дефектов.

Показания

Назначается с начала беременности с целью предотвратить авитаминоз и гипервитаминоз, обеспечить организму будущей матери прием полезных микроэлементов и витаминов. Благодаря комплексу Витрум Пренатал, у плода практически отсутствует риск появления врожденных отклонений.

Способ применения

Курс лечения или профилактики назначается специалистом в индивидуальном порядке, так как организм каждого уникален. Обычно употребляют одну таблетку в день после приема пищи, не разжевывая, а запивая водой.

Противопоказания

• индивидуальная непереносимость компонентов витаминного комплекса
• мочекаменная болезнь
• избыток витамина А.

Побочные действия

Вероятно появление аллергии и её самых распространенных признаков (жжение, зуд, отечность, крапивница, раздражение кожи).

Моча может окрашиваться в интенсивный жёлтый цвет. В этом нет опасности.

Стоимость

Банка таблеток Витрум Прентал 30 шт – от 550 до 650 руб; 100 шт. – от 1400 до 1600 руб.

Что выбрать

Если вы не знаете, что лучше – Элевит или Витрум Пренатал, то рекомендуется обратить внимание на их сравнительную характеристику. Данные препараты призваны отличаться в таких пунктах:

• состав – витамины и микроэлементы
• способ применения
• противопоказания
• побочные действия
• стоимость.

Во всём основном Элевит и Витрум практически аналогичны.

В Элевит Пронаталь больше витамина А и витамина D3, а также магния. Во всём остальном выигрывает Витрум (отличающийся микроэлемент – фосфор, его в витаминном комплексе нет). В препарате производства США намного больше витамина В, С и Е.

Сравнение производится и способу употребления. Так, Элевит Пронаталь применяется за 15-20 минут до приема пищи, а Витрум Пренатал – после.

Отличие Витрума в том, что среди его противопоказаний есть только гиперчувствительность к составу, мочекаменная болезнь, гипервитаминоз витамина А и гиперкальциемия, гиперкальциурия. В Элевите намного больше противопоказаний – например, печеночная и/или почечная недостаточность, непереносимость лактозы.

Витрум отличается от Элевита побочными эффектами. У американского препарата их минимальное количество, а у немецкого возможны последствия со стороны желудочно-кишечного тракта, неполадки в работе нервной системы. Ещё один пункт для сравнения – окрашивание мочи. Она превращается в ярко-жёлтую из-за обоих препаратов, но вот при Элевите каловые массы становятся чёрными.

Последний пункт сравнения Элевит Пронаталь или Витрум Пренатал Форте – стоимость витаминных комплексов. Цена не должна играть значительную роль при выборе вспомогательного средства, которое во многом определит развитие плода, но для некоторых матерей это существенно.

Что хорошо для родителей с ограниченными финансовыми возможностями: Витрум дешевле на Элевита примерно на 200 рублей, в зависимости от упаковки и количества таблеток.

Элевит с фосфором или Витрум с большим количеством витаминов: что лучше – решать врачу, который назначит необходимый комплекс при условии отсутствии противопоказаний. Помните, что при возникновении побочных эффектов нельзя ждать – необходимо немедленно обратиться к специалисту.

Похожие статьи