Витамины для детей 10 12. Потребность ребёнка в витаминах в зависимости от возраста и индивидуальных особенностей

В этой статье:

Витамины необходимы для нормального развития и функционирования детского организма. Они важны в период активного роста ребенка, который начинается с 1 года. Лучше, если малыш получает необходимые вещества с едой. Но что, если кроха избирателен в пище? На помощь придут витамины для детей с 1 года.

Детям 2-3 лет будет проще справиться с нагрузками и стрессом, вызванными посещением детского сада, игровых и развивающих центров, различных праздников. Витамины снизят риск переутомления и укрепят детский иммунитет.

Чем детские витамины отличаются от препаратов для взрослых?

Особенностью препаратов для малышей является обязательное наличие витамина D. Это вещество необходимо для гармоничного развития костной системы, полноценного всасывания таких минералов, как кальций, фосфор, магний.

Крайне важно для ребенка выбирать только детские витаминные комплексы. В препарате, предназначенном для взрослого, количество действующих веществ выше, чем требуется крохе. В зависимости от того, сколько малышу лет, в единице продукта содержится нужная дозировка тех или иных витаминов.

Препараты для детей от 1 года сгруппированы по возрастным категориям. По мере взросления ребенка количество требуемых для его организма полезных веществ увеличивается. Детские поливитаминные препараты отличаются и формой выпуска. Для взрослых чаще всего это витамины в таблетках. Годовалым малышам дают сиропы и порошки, которые при необходимости можно растворить в пище. Для детей после 2 лет выбор разнообразнее. Это драже, пастилки, различные мармеладные фигурки.

В каких витаминах нуждается ребенок от года

В возрасте 1 года и в последующее время (особенно в 2–3 года) у малышей происходит интенсивное развитие всех систем и тканей организма. Чтобы эти процессы происходили слаженно, необходимы следующие витамины:

Витамин	Действие
A	Участвует в формировании зрения, костной системы, восстановления слизистых оболочек, развития дыхательной и пищеварительной систем, умственной деятельности
В1 (тиамин)	Принимает участие в поддержании зрения, но главная его роль – обеспечение нормального протекания углеводного процесса в организме и поддержание мозговой, кишечной деятельности. Благодаря тиамину происходит получение энергии, необходимой ребенку для физической активности
В2 (рибофлавин)	Ответственен за обмен веществ, поддерживает в хорошем состоянии волосы, кожу и ногти, отвечает за их рост
В6 (пиридоксин)	Развивает иммунитет малыша, отвечает за синтез гемоглобина, формирует эритроциты в крови, необходим для нервной системы ребенка
В9 (фолиевая кислота)	Отвечает за деление клеток, регенерацию эпителия, снижает риск возникновения малокровия, поддерживает кожу в здоровом состоянии, особенно важен для больных детей, так как поднимает аппетит
В12	Необходим для осуществления процессов кроветворения и обеспечения стабильной работы нервной системы
С	Защищает детский организм от неблагоприятного влияния окружающей среды, очень важен для часто болеющих детей
Д	Для детей от года играет важную роль в интенсивном развитии костной системы, регулирует количество магния и кальция в организме
Е	Нужен для нервной, мышечной и кровеносной систем, отвечает за иммунитет
Н	Необходим для поддержания здоровья кожи
РР	Регулирует обмен веществ, участвует в усвоении жиров, белков углеводов, различных минералов

Все эти витамины необходимы детям в строго установленном для их возраста количестве. Рассчитать его довольно трудно, поэтому не нужно покупать для малышей витамины первого поколения, состоящие из одного компонента. Рациональнее использовать поливитамины, которые содержат определенное количество тех или иных полезных веществ.

Как выбрать витамины для малыша и какие правила их приема нужно соблюдать?

При выборе детских витаминов необходимо обратиться к врачу. Он учтет специфику организма малыша и назначит нужный препарат. Самостоятельный выбор чреват передозировкой витаминов, которая может спровоцировать неправильную работу органов ребенка, повышение артериального давления, высыпания на коже и другие опасные последствия.

Врач предложит несколько вариантов препаратов, различных по цене и форме выпуска. Лучше выбрать известного производителя, давно работающего на фармацевтическом рынке. Прежде чем купить препарат, убедитесь, что он подойдет по возрасту вашему малышу. Многие поливитамины для детей от 1 года сгруппированы по возрастным категориям и имеют схожие названия.

Лучше отдать предпочтение таким формам, как мармеладные фигурки, пастилки и леденцы. Плюс в том, что их дозировка точна, в то время как с сиропом нужно быть осторожнее и обязательно пользоваться мерной ложечкой.

Мармеладные фигурки и разноцветные пастилки могут иметь в составе красители и ароматизаторы. Производители добавляют их для того, чтобы дети с большой долей вероятности принимали препарат. Добавки бывают искусственными и натуральными. Предпочтительнее выбирать вторые (например, комплексы с соками, экстрактами овощей и фруктов), так как это безопасно для растущего организма.

Нельзя исключать и появление аллергической реакции на препарат. Раздражителями могут стать как искусственные красители и ароматизаторы, так и натуральные компоненты. Аллергия может возникнуть у предрасположенных к ней детей и у абсолютно здоровых.F

Чтобы ее распознать, в период первых дней приема лучше исключить из рациона крохи новые продукты. Также важно следить за стулом и мочеиспусканием малыша, в некоторых случаях не исключено влияние на эти процессы поливитаминных комплексов. Очень важно наблюдать за состоянием ребенка в первое время после употребления препарата, чтобы своевременно прекратить его прием.

Хранить витамины следует там, где ребенок их не достанет. Такие препараты обычно привлекают запахом и вкусом, детям хочется съесть их больше нормы.

Часто мамы задаются вопросом, можно ли заменять обычный детский мармелад витаминным. Педиатры предупреждают о недопустимости такой замены, потому что в таких случаях витаминов может быть съедено в разы больше, чем рекомендуется производителем. Следствие этого – передозировка, которую можно выявить в случае появления побочных эффектов (например, сыпь, диарея).

Чем опасен гиперавитаминоз?

Переизбыток витамина А может привести к потере аппетита, возникновению себореи, кровоточивости десен, выпадению волосяного покрова.

Чрезмерное количество витаминов группы В в организме приводит к головной боли, бессоннице, частому сердцебиению, тошноте и повышенной возбудимости, развитию аллергической реакции (признаки, характерные для интоксикации витаминами В5, В6, В9). Избыточное количество витамина В5 чревато обезвоживанием организма, В6 – покалыванием в ногах, трудностью передвижения, онемением конечностей, нарушенной координацией движения, В9 – функции печени.

Излишек витамина С опасен ухудшением зрения, возбудимостью, плохим сном, снижением проницаемости стенок капилляров, нарушением работы почек и поджелудочной железы, уменьшением свертываемости крови, сбоем в метаболизме.

Очень опасна передозировка витамина D – чревата спазмами сосудов, расстройствами пищеварения, отложением кальция в сосудах жизненно важных органов, развитием хронического пиелонефрита и почечной недостаточности.

Переизбыток витамина Е может привести к нарушению усвояемости витаминов К, D, А, гипертриглицеридемии.

Чтобы избежать этих неприятных и опасных симптомов и недугов, разумнее давать ребенку необходимое количество пастилок (в соответствии с возрастом), а если он попросит еще, предлагать обычный мармелад.

Виды витаминов

Витаминные препараты делятся на следующие виды:

моновитамины (содержащие один компонент), например, Аквадетрим, аскорбиновая кислота;
поливитамины (в их составе два и более компонентов);
витаминно-минеральные комплексы.

По форме выпуска бывают:

таблетки;
сиропы;
капли;
пастилки;
гелиевая форма витаминов;
фигурки из мармелада;
порошковые витамины.

Обзор известных витаминных комплексов для детей от года

Медицинский рынок предлагает широкий выбор витаминов для малышей. Указанные в статье цены на витамины актуальны на август 2016 года.

«Мульти-табс»

Производитель этих поливитаминов – Дания. Форма выпуска препарата: жевательные таблетки и сироп. Стоимость – от 300 рублей и выше. Витаминные комплексы предназначены для разновозрастных детей начиная с 1 года. Изготовитель заявляет, что одна таблетка покроет суточную потребность ребенка в витаминах и минералах.

«Мульти-табс Малыш» (1–4 года) состоит из 11 витаминов и 7 минералов. Эти таблетки с клубнично-малиновым вкусом укрепят иммунитет, поддержат детский организм, обеспечат его гармоничное развитие и рост. Заявление производителя – поливитамины не имеют искусственных консервантов и красителей, что является несомненным плюсом.
«Мульти-табс Сенситив» назначается детям-аллергикам. В его составе 12 витаминов, 6 микроэлементов. Обладает нейтральным вкусом, без подсластителей, красителей и химических добавок. Предназначение – оздоровление детского организма, насыщение его витаминами.
«Мульти-табс Малыш Кальций+» (2–7 лет) – комплекс, обогащенный кальцием. Имеет апельсиново–ванильный или банановый вкус. Рекомендуется принимать этот препарат в период активного роста костей, смены молочных зубов.
«Мульти-табс Юниор» (4–11 лет). Этот комплекс, состоящий из 11 витаминов и 7 минералов, поможет школьникам в преодолении нагрузок, адаптации в коллективе, снизит риск заболеваний.

«Алфавит»

Комплекс Российского производства. По заявлению изготовителя эти поливитамины не содержат искусственные красители и ароматизаторы. В этом комплексе учтены научные рекомендации по раздельному и совместному приему витаминов, что выгодно отличает «Алфавит» от других аналогичных препаратов. Стоимость сравнительно невысокая – около 300 рублей.

«Наш малыш» (1–3 года). Форма выпуска – порошок, который можно добавлять в смесь, молоко или приготовить самостоятельный напиток. Из-за наличия в составе витамина D3 и кальция незаменим при профилактике рахита у детей.
«Детский сад» (3–7 лет). Форма выпуска – жевательные пастилки красного, зеленого и желтого цветов, содержащими различные компоненты в своем составе. Эти поливитамины укрепляют иммунитет, улучшают умственное развитие, адаптируют малыша и уменьшают эмоциональные нагрузки, что немаловажно для ребенка, посещающего детский сад.
«Школьник» (7–14 лет). В форме жевательных пастилок трех цветов. Комплекс поможет повысить умственную работоспособность, укрепить иммунитет, адаптировать учащегося к повышенным эмоциональным нагрузкам.

«ВитаМишки»

Серия поливитаминов производства США. Выпускаются в форме мармеладных фигурок-мишек. Примерная стоимость – 430–570 рублей. Все комплексы предназначены для детей 3 лет и старше, содержат натуральные овощные и фруктовые соки.

«ВитаМишки Иммунно+». Задачи биокомплекса: укрепление иммунитета, защита детского организма от инфекций и простуд.
«ВитаМишка Мульти+» имеют в составе холин и йод, отвечающие за умственное развитие, память и внимание ребенка.
«ВитаМишки Кальций+» насыщены фосфором и витамином D, укрепляющими костную систему организма.
«ВитаМишки Био+» содержат пребиотики, улучшающие микрофлору кишечника и повышающие аппетит.
«ВитаМишки Фокус+» включают в себя чернику, укрепляющую зрение.

Сироп «Пиковит»

Имеет желто-оранжевый цвет, приятный на вкус. Состоит из 9 витаминов, предназначен для детей от года. Сироп содержит натуральный экстракт грейпфрута и апельсина. Витамины в составе сиропа помогают детскому организму гармонично развиваться и снижают риск простуд. Примерная стоимость – 160–270 рублей.

Гель «Киндер Биовиталь»

Имеет удобную форму в виде желе, содержащего 9 витаминов и 1 аминокислоту. Страна производителя – Германия. Препарат можно применять даже для новорожденных детей. Стоимость – около 200 рублей.

«Витрум Бэби»

Поливитамины в форме жевательных таблеток (в виде животных) с приятным слабым вкусом ванили и фруктов. Содержат 12 витаминов и 11 минеральных веществ. Можно применять детям с 2 лет. Задачи комплекса: укрепление организма, обеспечение физического роста и умственного развития. Стоимость около 460 рублей.

«Центрум детский»

Назначается детям с двухлетнего возраста при дефиците кальция, анемии, недостатке витамина С.

Нельзя применять для детей взрослые витамины, количество нужных веществ в них превышает необходимое для ребенка. Также при выборе детских витаминов обращение к педиатру обязательно. Самостоятельное назначение и применение препаратов может навредить здоровью ребенка.

Видео о пользе витаминов

Маленькому ребенку до 10-летнего возраста витаминов группы B нужно почти в 4 раза больше, чем обычному взрослому человеку. Содержатся витамины данной группы во многих продуктах питания, а также в специальных витаминных комплексах, которые можно приобрести в аптеке. Переборщить с объемами не получится, потому что избытки просто выведутся из организма, а вот если имеет место дефицит, то тут уж могут начаться проблемы. Дети и взрослые начинают больше уставать, появляется анемия, настроение ухудшается, а аппетит сходит на ноль. Какова польза витаминов группы В и каким образом восполнять их недостаток?

Витамины группы В содержатся в разных продуктах, а излишек их выводится из организма очень быстро

Полезные действия витаминов группы В

Все витамины данной группы имеют схожее в следующих аспектах: обеспечивают обмен веществ, формируют скелет и мышцы, являются участниками синтеза крови, в частности антител, способных предотвратить появление инфекционных заболеваний и раковых новообразований. Полезные элементы прекрасно сказываются на здоровье сердца, сосудов и нервной системы.

Растворимые в воде витамины данной группы имеют каждый свое свойство и свое воздействие на организм. Микронутриенты будут действовать с максимальной отдачей, если попадут в организм единовременно. Бедный рацион с дефицитом полезных веществ в большинстве случаев лишен практически всех витаминов данной группы. С течением времени список органических соединений группы В несколько раз пересматривался и видоизменялся, сегодня он представляет собой группу из 9 основных элементов:

Название	Основные функции	Симптомы нехватки
B1 или тиамин	Участник обмена веществ, способствует работе сердца и сосудов, а также обеспечивает полноценное функционирование нервной системы.	Быстрая утомляемость, снижение аппетита, нарушения пищеварения, сердечная недостаточность, слабость мышц, беспокойство.
B2 или рибофлавин	Участник белкового и липидного метаболизма, способствует полноценному развитию малыша, обеспечивает хорошее состояния слизистых оболочек и кожи.	Кожные заболевания, нервные болезни, заболевания рта и слизистых, сбои в работе обмена веществ, анемия.
B3 или никотиновая кислота	Благотворно влияет на работу кровеносной и нервной систем, а также на деятельность надпочечников.	Снижение аппетита, нарушения стула, слабость мышц, плохой сон, раздражительность, сухость кожных покровов.
B4 или холин	Помогает работе памяти и внимания, способствует деятельности нервной системы, участвует в обмене жиров.	Повышение массы тела, уровня холестерина в крови. Нарушения памяти, внимания.
B5 или пантотеновая кислота	Формирует и поддерживает уровень гормонов, обеспечивает бесперебойную работу нервной системы, отвечает за иммунитет.	Болевые ощущения в мышечных тканях, боли в области головы, сонливость, слабое зрение, сухость кожных покровов.
B6 или пиридоксин	Активно участвует в кроветворении, в белковом обмене.	Дерматит, заболевания сердца и сосудов, анемия, конъюнктивит.
B7 или биотин	Нормализует объем сахара, помогает полноценному развитию и функционированию нервной системы.	Себорейный дерматит у новорожденных, нервозность, быстрая утомляемость, понижение уровня гемоглобина, кожные воспаления.
B9 или фолиевая кислота	Участник белкового обмена, помощник в области кроветворения.	Заболевания печени, нарушения сна, анемия, красный язык, кровоточивость десен, проблемы с пищеварительной системой.
B12 или кобаламин	Основной участник кроветворения, активный «деятель» в процессе метаболизма, помогает улучшить мыслительную деятельность.	Быстрая утомляемость, пассивность в сенсорном и двигательном плане, воспаленные процессы в полости рта, боли в желудке, уменьшение массы тела, запоры.

Повышенная утомляемость может быть причиной нехватки витамина В1

Суточная норма

Рассмотрим имеющуюся таблицу:

Возраст	Суточная потребность, мг
	B1	B2	B3	B4	B5	B6	B7	B9	B12
0-6 мес.	0,4	0,5	15	От 100 до 350, определяется врачом	2	0,1	44105	40	0,4
6-12 мес.	0,5	0,6	15		3	0,3	44105	60	0,5
1-3 года	0,8	0,9	15		42463	0,5	44105	100	0,9
4-6 лет	0,9	1	15		42463	0,6	20-40	200	1,2
7-10 лет	1,2	1,4	15		42494	1	20-40	200	1,2
Мальчики, 11-14 лет	1,4	1,7	15		42555	1	20-40	200	1,8
Мальчики, 15-18 лет	1,5	1,8	15		42555	1,3	50	200	2,4
Девочки, 11-14 лет	1,3	1,5	15		42555	1	20-40	200	1,8
Девочки, 15-18 лет	1,3	1,5	15		42555	1,2	50	200	2,4

Продукты

Большинство соединений данной группы содержатся в:

дрожжах;
молочных продуктах – сыр, молоко, творог;
пророщенных зернах;
печени;
бобовых;
зеленых овощах;
рыбе;
яйцах;
орехах.

Как видите, самые обыкновенные продукты могут похвастаться и порадовать содержанием полезных микроэлементов. Прелесть их также заключается в том, что даже термообработка не в состоянии их погубить. Кормящая женщина должна внимательно следить за тем, чтобы ее рацион был разнообразным и сбалансированным. Что же касается подросшего ребенка, который уже начал пробовать прикорм и приближается к полному переходу на взрослую еду, то он будет нуждаться в пополнении ежедневного рациона некоторыми продуктами, приведенными выше.

Молочные продукты и яйца содержат большое количество витаминов группы В

Полноценное питание не всегда возможно или не всегда удается, поэтому есть возможность восполнить недостатки некоторых витаминов, используя витаминные комплексы. Когда ребенок имеет часть вышеперечисленных симптомов, отражающих нехватку полезных микронутриентов, то непременно следует начать восполнять их дефицит, но перед этим обязательно проконсультироваться с врачом.

Поливитаминные комплексы

Витамины группы В, действуя совместно, оказывают на организм максимальный эффект, поэтому врачи обычно рекомендуют принимать их в виде полноценных витаминных комплексов. Все витаминные препараты сбалансированы по составу и имеют минимальный риск появления аллергических реакций. Все же будет не лишним последить за состоянием и самочувствием ребенка в первые дни приема.

Покраснения или сыпь, появившиеся в первые три дня, требуют отмены выбранного средства и подбора, совместно с врачом, еще более безопасного варианта. Прием витаминов следует приостановить, если у ребенка наблюдается рвота или понос. Отложив употребление на время, можно продолжить лечебный курс после устранения всех недугов.

В ряде случаев по врачебным показаниям могут быть назначены внутримышечные инъекции, но даже эта процедура может быть заменена на прием таблеток или капсул с микроэлементами группы В. Доктор Комаровский по этому поводу говорит следующее: «Витамины будут прекрасно усваиваться при обычном их употреблении. Вариант с инъекциями практикуется, только если у ребенка нет возможности проглотить таблетки самостоятельно».

Витамины из серии «Мульти-Табс»

Мульти-Табс Интенсив подойдет для взрослых и детей старше 12 лет

– в этом комплексе найдутся витамины не только группы В (В12, В6, В1, В2 и другие), но также А, С, D, Е. Кроме этого неоценимую пользу организму окажут входящие в состав микроэлементы: кальций, йод, селен, железо, медь, магний, хром, цинк. Минимальный возраст для приема – 12 лет. Принимать препарат следует по 1 таблетке в первой половине дня после еды.
Препарат «Мульти-Табс В-комплекс» включает в свой состав следующие вещества: рибофлавин, пиридоксин (В6), тиамин (В1), пантотеновую кислоту, фолиевую кислоту и цианокобаламин (В12). Возможно употребление детьми старше 12 лет. Принимать средство следует по 1 таблетке от 1 до 3 раз в день. Прием желательно осуществлять во время еды или сразу после нее. Минимальный срок терапии – 2 месяца.
Для деток более младшего возраста существует детский вариант витаминного комплекса. Называется он «Мульти-Табс Малыш» . Дозировка у него такая же, только перед приемом таблетку рекомендуется измельчить.

Витаминные препараты «Пиковит»

Данная серия адаптирована для детей раннего возраста. Здесь учтены все возрастные особенности ребенка.

Сироп можно применять деткам от 1 года

Средство «Пиковит сироп» с большим количеством витаминов (А, D, С, РР, В2, В6, В1, В12, ВВ) разрешено к употреблению детками с 1 года.
В препарате «Пиковит омега-3» (подробнее в статье: ) присутствуют все витамины, содержащиеся в сиропе (А, D, С, РР, В2, В6, В1, В12, ВВ), плюс жирные кислоты Омега-3 и витамин Е (см. также: ). Принимать его можно детям старше 3 лет.
«Пиковит комплекс» разрешен к употреблению деткам с трехлетнего возраста. Состав данного препарата богат на витамины (В2, В6, В1, В12, ВВ, А, D, С, РР) и минералы. Предлагается в аптеках в форме жевательных пастилок.
Средство «Пиковит Плюс» имеет расширенный по объему состав. Такие элементы как кальций, йод, цинк и железо здесь представлены в более больших концентрациях. Жевательные таблетки данного вида рекомендуются детям старше 5 лет.
В поливитаминах «Пиковит Форте» все витамины (А, D, С, РР, В2, В6, В1, В12, ВВ) и минералы имеют двойную дозу. Данный вид серии предназначен для школьников (с 7 лет), ведь именно в этот период у детей наблюдается резкое увеличение не только умственных, но психологических нагрузок. Ребенок попадает в стрессовую среду, а наша задача – максимально помочь ему и защитить. Комплекс можно использовать как профилактическое средство для исключения осенних и весенних авитаминозов.

В витаминах Пиковит содержится двойная доза витаминов и минералов

Особенности применения

Как мы писали выше, витамины группы В лучше принимать все вместе. Исключение представляет лишь тиамин (В1), который плохо сочетается с рибофлавином и кобаламином (В12). Дозировка всех микронутриентов должна быть тщательно рассчитана.

Все витаминные элементы хорошо совмещаются с цинком, железом и кальцием, помогая сделать эти минералы более легкими для усвоения. Научные доказательства имеются в отношении положительного отклика на данные препараты организма, ослабленного нагрузками эмоционального характера, а также у людей с рассеянным вниманием и сложностями в познавательных процессах.

Противопоказания и передозировка

Перенасытиться витаминами нельзя, такие случаи большая редкость, ведь лишнее абсолютно легко выводится из организма. Разумеется, доза должна строго соблюдаться. Слишком большой объем препарата, принятый за один раз, может привести к интоксикации организма. Вслед за этим появятся нарушения в пищеварении и в других системах человеческого организма.

Лечение заболеваний

Имеющиеся у детей заболевания часто лечатся совместно с использованием витаминных комплексов, которые уже не просто обеспечивают профилактику, но и участвуют в лечении. Показания бывают следующие:

гиповитаминоз разной степени;
инфекционные болезни тяжелого течения;
неврологические заболевания;
послеоперационный период, реабилитация.

Прием витаминов группы В назначают в том числе при гиповитаминозах

Ребенку грудного возраста может быть назначен определенный витаминный комплекс с элементами В1, В12, В6 и другими, но только после проведения тщательной диагностики. Важно знать, что некоторые препараты, к примеру «Нейромультивит», категорически противопоказаны деткам с имеющимися заболеваниями: бронхиальная астма, болезни кишечника и желудка, аллергические проявления, индивидуальная непереносимость одного или нескольких компонентов. Малышам в возрасте до 1 года принимать данные препараты следует только под строгим контролем врача, если такое лечение требуется, то доза обычно рассчитывается так: по ¼ таблетки 2 раза в день. Дозировка будет индивидуальной, рассчитанной исходя из потребностей детского организма в определенных веществах.

Наиболее удобные формы выпуска, которые устраивают и детей, и взрослых, это сироп и капли. Принимать их следует согласно инструкции, но обычно это разовый прием в первой половине дня после приема пищи. Некоторые средства, к примеру, «Юникап», разрешены к приему детьми нескольких месяцев от роду. Кроме рассматриваемых нами сегодня витаминов (В1, В6, В12 и других), они могут включать в свой состав витаминные элементы А, С, D, Е. К ним относятся поливитамины с названиями «Адивит» и «Поливит Бэби». Опытный врач, знающий ребенка и его особенности, без труда подберет нужный вариант, а также подкорректирует необходимую дозу.

Многие родители считают, что если ребенок достиг возраста десяти лет, он не требует такой заботы и внимания, как малыши. Однако, это мнение ошибочно. Родитель должен заботиться не только о материальном благосостоянии ребенка, его всестороннем развитии, но и о состоянии его здоровья. Выбрать витамины для детей 10 лет достаточно сложно. Важно знать, какие элементы должны в них обязательно содержаться. Изучив информацию, посоветовавшись с педиатром, можно смело приобретать в аптеке продукцию, что там предлагается.

Зачем витамины ребенку 10 лет?

В первую очередь витамины для детей 10 лет необходимы, чтобы их организм нормально рос и развивался. Дети в этом возрасте подвержены большим физическим и умственным нагрузкам, так как помимо занятий в школе, дополнительно посещают секции, тренировки, факультативные занятия. Если при этом у ребенка несбалансированный рацион питания, не соблюдается режим дня и он проживает в экологически загрязненном районе, можно смело говорить о возможном развитии состояния гиповитаминоза.

Препараты и коррекция рациона питания нужны в следующих случаях:

при частой заболеваемости;
при нарушениях сна;
при ухудшении слуха, зрения, общего состояния;
при отставании по физическим и умственным показателям в росте и развитии;
при наличии низкого гемоглобина;
при появлении вялости, отсутствии активности.

Давать детям витаминные комплексы нужно также для стимуляции аппетита, профилактики развития болезней глаз, улучшения мнестических процессов головного мозга, налаживания функционирования иммунной системы.

Какие вещества наиболее полезны в таком возрасте

Полезные для ребенка десяти лет вещества описаны в табличной форме.

Как правильно организовать рацион питания 10-летнего ребенка?

Рацион питания школьника влияет на насыщаемость организма питательными веществами. Правильно построенный рацион питания позволит поддерживать нормальный баланс витаминно-минеральных элементов. Если ребенок получает должные витаминные вещества с пищей, ему рекомендуют принимать аптечные препараты только в «сезоны простуд». В рационе питания школьника обязательно должны присутствовать следующие продукты:

птичье мясо;
субпродукты;
говядина;
свежие и правильно приготовленные овощи;
молочная продукция;
масла растительного происхождения, сливочное масло;
орехи;
крупы;
хлеб (мука может быть различной);
жирные сорта морской рыбы, ламинарии, крабовое мясо, креветки;
бобовые.

Доктор Комаровский указывает, что нехватка питательных веществ негативно сказывается на развитии и росте школьников. Однако, он призывает не бежать сразу в аптеку при первых симптомах их дефицита. По его мнению лучше обратиться к педиатру, выявить при помощи анализов, каких именно элементов не хватает и исходя из этого приобретать аптечную продукцию.

Лучшие аптечные препараты

Рейтинг лучших поливитаминов для школьников составлен в виде таблицы, где указаны особенности их применения. Они подходят как для мальчиков, так и для девочек. Для удобства поиска описания препаратов располагаются в алфавитном порядке.

	Показания	Противопоказания	Как пить?	Средняя цена (в рублевом эквиваленте)
«Алфавит Школьник»	Необходимость повысить стрессоустойчивость, снижение работоспособности иммунной системы, постоянные силовые и интеллектуальные перегрузки	Снижение работоспособности «щитовидки»	По три драже каждого цвета ежедневно. Курс приема – полгода с перерывом в две-три недели каждый месяц
«ВитаМишки Multi+»	Гиповитаминозы	Аллергия на составляющие	По одной пастилке дважды в сутки на протяжении трех-четырех недель
«Витрум Юниор»	Восстановление после тяжело протекающих заболеваний, интенсивный рост и развитие, неполноценное питание, постоянные перегрузки	Гипервитаминоз А, Д, аллергия на компоненты	Таблетка в сутки в течение тридцати дней
«Джунгли с минералами»	Отставание в росте, гиповитаминозы, низкая сопротивляемость к простудным заболеваниям, частые перегрузки, проживание в неблагоприятных, экологически грязных районах	Аллергия, нарушение кальциевого метаболизма, гипервитаминоз А, Д,	Две таблетки в сутки. Минимальный курс – тридцать дней
«Киндер Биовиталь»	Активный рост, гиповитаминозы, малокровие, нарушения сна, отсутствие аппетита, сниженная стрессоустойчивость, стоматиты	Гипервитаминоз А, В, гиперкальциурии, гиперкальциемия, аллергия	Гель принимается по чайной ложке дважды в день, пастилки для разжевывания – по три ежесуточно	Гель – 300, пастилки - 350
«Мульти табс Юниор»	Активный рост, перегрузки, гиповитаминозы	Фенилкетонурия, гипервитаминоз А, Д, аллергия	Одно драже в сутки
«Пиковит Форте 7+»	Переутомление, перегрузки, прием антибиотиков, отсутствие аппетита	Аллергия, фенилкетонурия	Одна таблетка раз в сутки
«Супрадин Кидс Юниор»	Укрепление иммунитета, профилактика гиповитаминозов	Гиперкальциемия, гипервитаминоз А, аллергия, использование препаратов ретиноидного класса, патологии почечной системы в прогрессирующей стадии	Одно жевательное драже ежедневно
«Центрум Детский Про»	Кариес, активный рост, гиповитаминозы	Аллергия, фенилкетонурия	Одно драже в сутки
«Центрум Детский + Экстра витамин С»	Кариес, активный рост, гиповитаминозы	Аллергия, фенилкетонурия	Одно драже в сутки

Перед приобретением того или иного продукта, стоит помнить, что иногда недорогие – не значит неэффективные. Важно не применять разные поливитаминные комплексы в одно время, так как это может привести к состоянию передозировки.

Чем старше ребёнок, тем его потребности становятся все больше, и они касаются уже различных сфер жизни: учёбы, отдыха, прогулок, увлечений. На все это требуется масса энергии и здоровья, а с учетом тяжелой эпидемиологической обстановки понадобится ещё и стойкий иммунитет.

Как пополнить эту силу иммунитета и энергию для полноценного развития и взросления? Ответ довольно прост - витамины. Это самые уникальные вещества, которые не содержат жиров, углеводов и калорий, но на них держатся все биохимические процессы в организме и самый главный процесс - выделение энергии.

Почему так важны полезные микроэлементы?

Для начала определимся с понятием термина витамины. Витамины - это категория низкомолекулярных органических соединений, которые имеют относительно простое строение.

Витамины бывают:

жирорастворимые, к ним относят A, D, E, K.;
водорастворимые, к ним относят B1, B2, B5, B9, B6, B12, H, PP, С.

Растворимость витаминов - очень важная характеристика, так как метод их употребления может в корне изменить весь спектр действия. Например, если съесть обычную морковь, витамин А усвоится нормально, а если добавить к моркови немного масла или сметаны, то ретинол растворится, потеряет все полезные вещества и не будет настолько полезным для организма.

Для того чтобы обеспечить нормальное развитие и рост ребёнка от 10 лет, потребуется 13 основных витаминов (A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, PP, H, E, D, K, C). Именно этот ряд биологически активных веществ поможет развивающемуся организму в жизненно важных биохимических реакциях, направленных на развитие и поддержание нормального физиологического состояния ребенка.

Что выбрать, чтобы не навредить?

Какие витамины выбрать? С этим вопросом сталкивается большая часть родителей, стремящихся воспитать здорового ребёнка. Ответ не может быть однозначным. Конкретно определиться, какие витамины недополучает ребенок, и в каком количестве, довольно сложно, а порой и невозможно.

Чаще всего родитель при выборе витаминных препаратов или комплекса витаминов опирается на информацию, полученную из рекламных буклетов, роликов с экрана телевизора или из сети Интернет. Для того чтобы понять, нужно давать ребёнку от 10 лет витамины или нет, обратим внимание на несколько основных моментов.

Ребёнок нуждается в приёме витаминов, если:

питание и меню несбалансированны и отличаются нерациональным характером, что может стать угрозой для общего здоровья и иммунитета;
ребёнок перенёс тяжелое вирусное или инфекционное заболевание, связанное с приемом антибиотиков, что нанесло существенный удар по иммунитету;
у ребёнка наблюдается ухудшения слуха, зрения, сна и общего самочувствия вне зависимости от наличия других диагнозов;
появляется повышенная потливость и судороги;
наблюдается отставание в росте и развитии;
присутствует анемия;
есть изменения уровня физической и умственной активности;
имеются различные болезни глаз (офтальмологические проблемы).

Все эти моменты являются весомым аргументом для того, чтобы начать принимать витамины для детей от 10 лет.

Какие витамины нужны для детей старше 10 лет и для чего?

стимуляция аппетита — наиболее выраженным эффектом обладают витамины В12 и С;
улучшение памяти, стимуляция работы мозга и глаз - В1, В6, В12, Е;
для поднятия иммунитета у детей рекомендуются к приёму витамины - А, С, РР, В12;
витамины для детских глаз. Лучше всего, для решения таких проблем выбирать комплексы с витаминами А, С, Е, В2. Особенно полезен для детей витамин А, который играет важную роль в процессе защиты и профилактики болезней глаз.

Химия или натуральность?

Это ещё один нюанс, который удерживает родителей от покупки витаминов для своих детей. На чем остановить выбор, на витаминных препаратах или покупать натуральные фрукты, ягоды и овощи?

Этот вопрос каждый родитель должен решать самостоятельно, с учетом того, что будет лучше для ребёнка, а что нет. Стоит отметить, что качество овощей и фруктов, если делать сравнение по энергетической ценности и насыщению полезными микроэлементами, значительно снизилось. Этот факт, конечно, не должен стать призывом к полному отказу от овощей и фруктов. Употреблять лучше всего только сезонные овощи и фрукты, чтобы ребенок получил больше пользы.

Нужно принимать во внимание, что:

вы не сможете каждый день организовать для ребёнка сбалансированное питание и подавать на стол свежие фрукты и овощи из-за их сезонности;
при термической обработке продуктов большая часть полезных веществ, включая витамины, теряется;
невозможно проанализировать эпидемиологическую обстановку и экологическую среду, в которой находится ребёнок, чтобы учесть его потребности в питательных веществах.

Учитывая все эти моменты, стоит задуматься о необходимости употребления фармакологически обработанных витаминных препаратов. Тогда Вам спокойно, и малыш будет хорошо защищён.

«Кидди Фарматон»

Поливитаминный и полиминеральный комплекс, содержащий в своём составе 8 основных витаминов (В1, В2, В6, В5, В12, D3, Е, РР), направленных на поддержание иммунитета у детей, а также на профилактику и ликвидацию гиповитаминоза. В состав препарата входит лизин - незаменимая аминокислота, которая принимает участие в формировании костей.

В свою очередь, все витамины группы В обеспечивают достаточный метаболизм для организма детей. Лучше других витаминных препаратов именно «Кидди Фарматон» влияет на защиту от заболеваний глаз. Дозировка рассчитывается исходя из возрастных особенностей ребенка.

Производитель препарата - Швейцария.

Срок годности до 2 лет.

Средняя стоимость препарата - 600-650 руб.

«Мульти-Табс школьник»

Данный витаминный комплекс имеет в своём составе 11 витаминов и 10 микроэлементов. «Мульти-Табс школьник» содержит витамин А, или ретинол, который направлен на нормальное функционирование и защиту глаз детей, а также служит для укрепления иммунитета. В состав комплекса входит пантотеновая кислота, которая принимает участие в продуцировании гормонов и антител. Также одним из компонентов препарата является уникальное вещество биотин, которое принимает участие в бикарбонат-зависимых окислительно-восстановительных реакциях детского организма.

Фармакологическая форма выпуска: жевательные таблетки с фруктовым вкусом.

Страна-производитель - Дания.

Срок годности: 1,5 года.

Средняя стоимость на аптечном рынке, колеблется в пределах: 500-550 руб.

«Пиковит»

«Пиковит» — уникальный препарат (10 витаминов и 6 микроэлементов), рекомендуется в качестве дополнительного источника витаминов (А, Е, D, С, витаминов группы В, фолиевой кислоты, ниацина, пантотеновой кислоты), а также минеральных веществ (Ca, P, Mg, Fe, Se, Mn). Препарат поддерживает здоровье глаз детей (за счёт витамина А, входящего в его состав), и направлен на общую поддержку организма, рост и укрепление костей, стимуляцию иммунитета.

Страна-производитель: Словения.

Срок годности: до 2 лет.

Средняя цена на «Пиковит» - 200-250 руб.

«Алфавит школьник»

«Алфавит-школьник» — поливитаминный комплекс, направленный на поддержание здоровья детей, стимуляцию иммунитета, укрепление опорно-двигательного аппарата, а также для здоровья глаз. В состав входит 7 витаминов и 11 минералов. Препарат представлен в виде жевательных таблеток с тремя разными вкусами (апельсиновый, банановый, вишневый).

Таблетки нужно принимать каждые 4-6 часов.

Витамин РР, входящий в состав витаминного комплекса, поможет наладить работу пищеварительного тракта ребёнка, а также нужен для клеточного дыхания эпителиальной ткани у детей. «Алфавит школьник» содержит дневную дозу витамина С.

Страна - производитель - Россия.

Стоимость до 320-380 руб.

Срок годности — до 2 лет.

Мнения и отзывы о «самых-самых»

Педиатры разделились во мнении по поводу приёма витаминов. Одни полностью поддерживают и рекомендуют их к приему. Назначают для детей в любой возрастной категории, а особенно от 10 лет, для нормализации адаптивных стрессов малыша к внешнему миру.

Другие врачи настаивают на отказе от использования витаминов и советуют родителям наполнить рацион ребенка свежими овощами, фруктами, кашами т.д. Судя по их утверждениям: «Нет смысла в приёме лабораторной химии, если существуют натуральные продукты»

И в первом, и во втором утверждении есть истина. Но из-за того, что овощи и фрукты - явление сезонное, а о качестве продуктов и вовсе сложно что-либо утверждать, приходится прибегать к употреблению витаминов.

Разнообразие витаминных препаратов на аптечном рынке впечатляет. Вы ознакомились с рядом препаратов, которые имеют заслуженную популярность у родителей, доверившихся любимому бренду и подтвердивших его эффективность.

Согласно отзывам, 76% родителей пользуются витаминами для стимуляции иммунитета и поддержания хорошего самочувствия у своих детей (также отмечается влияние витаминов на состояние глаз у детей). Остальные 24% для пополнения детского организма склонны к применению сезонных фруктов, ягод и овощей.

Но, как отмечают врачи, согласно проведенным опросам и исследованиям дети с искусственной иммунизацией ничем не уступают, а даже в некоторых случаях превосходят по состоянию здоровья детей, которые получают витамины только из употребляемых продуктов. Также дети, которые получают витамин А с помощью фармакологических препаратов, менее подвержены заболеваниям глаз, чем те дети, у которых этот витамин в недостатке.

Выбор всегда остается за вами, только вы решаете какие препараты и продукты давать ребенку. Будьте здоровыми и пусть ваши дети не болеют!

Самым наилучшим орудием с целью восполнения витаминов в организме детей считаются естественные продукты, что можно реализовать только в летний сезон. В осеннее, зимнее и весеннее время детки зачастую претерпевают нехватку питательных элементов, что способно послужить причиной патологий в организме и стать предпосылкой формирования целого ряда болезней.

Потребности в витаминах для разных возрастов

0-2 года

На этом этапе жизни ребенка компенсировать потребность организма в полезных веществах возможно при поддержке грудного кормления. Детские врачи не советуют применять витаминные препараты для малышей такого возраста.

2-5 лет

Ребенок пребывает в периоде активного формирования и роста, происходит развитие костной системы. Поэтому на данном этапе детям нужны витамины, минералы и аминокислоты.

5-7 лет

У ребенка высокие умственные и физические нагрузки в связи с подготовкой к школе. В это время нужно помнить о формировании осанки. На этом этапе детям нужны витамины, которые улучшают память и внимание, ускоряют нервные реакции. Это , цинк, витамины группы В.

7-12 лет

Замена молочных зубов постоянными, и интенсивного роста детского организма. Необходимость справляться с завышенными школьными перегрузками, жестким распорядком дня. Стоит задача укрепления костной системы, и иммунитета, восполнения нехватки питательных веществ.

12-18 лет

Период созревания и активного роста. Стрессовые ситуации в связи с экзаменами в школе, высокие умственные нагрузки.

Виды витаминов. Как выбрать?

В случае обнаружения у ребенка витаминной недостаточности и минералов, врач может подобрать необходимый витаминный препарат с учетом особенностей формирования ребенка и исходя из вероятных противопоказаний.

Нужно относиться очень ответственно к выбору витаминов, так как передозировка их чрезвычайно опасна и способна принести ощутимый вред. Витаминные препараты отличны друг от друга по форме выпуска.

Они бывают в виде порошков, жевательных пастилок, капель, леденцов, геля, порошков, шипучих таблеток, мармеладных фигурок или обычных таблеток. В витаминных комплексах учтена дозировка от 50 до 100% дневной потребности в витаминах для растущего . Чем выше показатели, тем препарат эффективнее.

Лучше приобретать витаминные препараты известных производителей, которые давно находятся на фармацевтическом рынке, так как их продукция соответствует международным требованиям и прошла клинические испытания.

Самым маленьким лучше приобретать капельки, их можно капать в пищу.

С двухлетнего возраста можно использовать вкусные сиропы, а с трех лет - жевательные мармеладки, драже, шипучие напитки.

Витаминные комплексы могут различаться по дозировке и составляющим и бывают двух видов:

Жирорастворимые - витамины групп «А», «D», «E», «F», «K».
Могут принести вред при передозировке;
Водорастворимые - все остальные витамины.
Они выводятся из организма без остатка и даже при передозировке не принесут вреда.
Витамины условно делятся на группы:
состоящие из одного витамина (К, А, Е или Д, С);
поливитамины - состоят из целого ряда составляющих;
минеральные-витаминные комплексы, состоящие не только из витаминов и минералов.

В составе витамины В1, В2, С, D3, бета-каротин, биотин, В12, В6, Е, К1, пантотенат кальция, РР, фолиевая кислота и минеральные вещества железо, йод, кальций, магний, марганец, медь, молибден, селен, хром, .

Свойства известных витаминных комплексов

Биовиталь-гель

Препарат благотворно влияет на развитие и жизнедеятельность подрастающего организма. Содержит суточную норму витаминов. Ребенок меньше устает и меньше болеет, хорошо ест.

Ретинола пальмитат, входящий в этот комплекс, повышает устойчивость к болезням, улучшает состояние кожи, поддерживает деятельность сетчатки глаза.

α‑Токоферола ацетат является активным антиоксидантом. Если его не хватает, начинаются сбои в сердце и сосудах, нервной, мышечной системах.

Алвитил

Структура:

Витамин А, формирует зрительные пигменты, ускоряет формирование скелета.
Витамин D3 работает в процессах обмена фосфора и .
витамин Е отличается антиоксидантным действием.
Витамин C контролирует окислительно-восстановительные процессы.
Действие аскорбата кальция похоже на действие аскорбиновой кислоты, только он не раздражает ЖКТ.
Витамин B6 участие в обменных процессах аминокислот и белков.
Витамин В1 ускоряет углеводный обмен и улучшает высшую нервную деятельность.
Витамин PP участвует во всех окислительных и восстановительных реакциях.

Витамин B12 при участии фолиевой кислоты участвует в образовании эритроцитов, важен для роста организма.
Витамин В2 превращает белки, жиры и углеводы в энергию.
Витамин В5 ускоряет обмен веществ, кровообращение, состояние кожи. В9 - витамин хорошего расположения, добывает углерод для получения гемоглобина.
Биотин (витамин Н) оздоравливает нервные ткани и костный мозг, укрепляет иммунную систему.

Пиковит

сироп (от 1 года)
Пиковит Форте (от 7 лет)
Пиковит таблетки (от 4 лет)

Состоит из:

Витамин А защищает клетки от проникновения свободных радикалов;
Витамин D - профилактика рахита;
Витамины группы В - регулирует нервную систему, влияет на процессы пищеварения, укрепляет сердце и сосуды;
Витамин РР улучшает кровообращение периферических сосудов;
Кальций и фосфор - для формирования и роста скелета. Недостаток может привести к деформации костей, замедлению роста.
Пиковит имеет приятный вкус.
Применяется у детей от 4 лет.

Санасол

Витамин А - отвечает за окислительные и восстановительные реакции;
Витамин D - контролирует фосфорно-кальциевый обмен;
Витамин Е - ;
Витамин В1 - отвечает за бесперебойную работу нервов;
Витамин В2 - помогает формированию ДНК;
Витамин В5 - для здоровья кожных покровов;
Витамин РР - отвечает за углеводно-жировой обмен;
Витамин С - повышает выносливость детей к инфекциям.
Витамин Вс - синтез аминокислот, нуклеотидов, нуклеиновых кислот.

ВитаМишка

Для детей с 3 лет. Имеет вид сладких мармеладных мишек с четырьмя вкусами: лимон, апельсин, вишня, клубника. Насчитывает 5 тщательно сбалансированных комплексов разного назначения.

Укрепляет здоровье, способствует эффективности умственной и физической активности, снижает опасность заболеть простудными заболеваниями.

ВитаМишки Иммунно+ - для .
ВитаМишка Мульти+ - содержит йод и витамин В4, которые укрепляют память.
ВитаМишки Кальций+ - основные компоненты фосфор и витамин D. Укрепляет костный аппарат и зубы.
ВитаМишки Био+ - благодаря имеющимся в составе пробиотикам, положительно влияет на кишечную микрофлору и защищает от дисбактериоза.

Мульти-табс

Имеются специально разработанные препараты для любых возрастных категорий.

Бэби (до года) — капельки с дозатором для грудничков. Служат поддержанию устойчивости к болезням и для снижения риска заболеть рахитом.
Мульти-табс Малыш (1-4 года) - для улучшения динамических показателей физического и умственного роста.
Мульти-табс Малыш Кальций (2-7 лет) - восполняют недостаток кальция для развития скелета и успешной замены молочных зубов.
Мульти-табс Омега-3 (от трех лет) - ускоряют развитие интеллекта.
Мульти-табс Юниор (4-11 лет) - для повышения иммунологических показателей.
Мульти-табс Иммуно Кидс (4-12 лет) - обогащен пробиотиками для восстанавливает кишечную флору.
Мульти-табс Тинэйджер (11-17 лет) - укрепляет иммунитет, увеличивает возможности ума, помогает адаптироваться к нагрузкам.

Все компоненты в Мульти-табс содержатся в выровненных пропорциях. Примечательно то, что все компоненты гипоаллергенные из-за отсутствия красителей.

АлфаВит

Линия поливитаминов для разных возрастов.

«Наш малыш» (1-3 года) - порошок для приготовления витаминного напитка. Основные компоненты витамин D3 и кальций служат профилактикой рахита. При создании комплекса не использовались консерванты и красители. Комплекс состоит из трех порошков, где каждый упакован в отдельный пакетик (на утро, на день и на вечер).

пакетик № 1 включает и витамин D, так необходимые для зубов, роста скелета, от рахита; витамины В5 и В9, необходимые для белково-углеводного обмена.

пакетик № 2 содержит:

магний и витамин В6, необходимые для крепких нервов.
йод - для синтеза гормонов щитовидки.
цинк - для укрепления иммунитета и восстановления тканей;
витамин РР - для правильного функционирования системы пищеварения;
витамин В2 - ускоряет энергообмен и улучшает состояние слизистых покровов.
комплекс бета-каротин и витамины Е и С разрушает свободные радикалы и снижает действие плохой экологии.

пакетик № 3 содержит:

железо для гемоглобина;
витамин В1 для здоровья пищеварительных органов;
бета-каротин - источник витамина А.

«Детский сад» (3-7 лет) - пастилки для разжевывания.

Красная - железо, витамины группы В, медь, аскорбинка, бета-каротин.
Зеленая - витамины группы В, марганец, селен, цинк и йод, витамин С, витамин Е и бета-каротин.
Желтая - витамин D3 и кальций, хром.

«Детский сад» выпускают в виде пастилок для разжевывания со вкусом фруктов.

Таблетка «Железо+» включает в себя железо для предупреждения анемии; витамин В1 для энергообмена. Таблетка «Антиоксиданты+» в составе селен и витамины С, Е, А (в виде бета-каротина), повышающие иммунитет и повышающие невосприимчивость к неблагоприятны внешним воздействиям; йод для физического и умственного развития; Таблетка «Кальций-D3+» включает витамин D3 и кальций для предупреждения рахита и для прочности костей и зубов.

«Школьник» (7-14 лет) - пастилки для разжевывания.

Красная: фолиевая кислота, медь и железо, витамин С и бета-каротин. Зеленая: витамины группы В, витамин С, витамин Е. Желтая: витамин D3, витамины группы В.

«Тинэйджер» (14-18 лет) - таблетки для подросткового организма.

Таблетка Кальций D3 - от кариеса и кожных заболеваний, улучшает восстановление кожного покрова, делает скелет более прочным.
Таблетка Антиоксиданты+ : цинк, витамины С, Е и А, стимулируют умственное развития подростков, оказывают антиоксидантное действие.
Таблетка Железо+ : железо для предотвращения дефицита железа в период ускоренного роста ребенка.
В состав не включены красители и консерванты.

Супрадин

Супрадин кидс - гель, жевательные пастилки и таблетки.
Супрадин Кидс гель (от 3 лет)
Супрадин Кидс Юниор (от 5 лет)

Супрадин кидс создан с учетом потребности в витаминах, минералах и лецитине, без которого не смогут протекать некоторые химические реакции организма. Лецитин повышает интеллектуальные способности, присутствует во всех клетках организма. В состав комплекса входит кальций, необходимый для костей и зубов.

Жевательные пастилки и таблетки включают холин и Омега-3, которые способствуют интеллектуальному и психоэмоциональному развитию ребенка.

Компливит

Целеаправленно действует на оздоровление организма и укрепление зашитных сил для разного возраста. Годовалому малышу необходимы одни витамины да минералы, а в два года что-то другое. Когда малыш начинает сам ходить, его организму нужно больше витаминов и минералов, как только он пойдет в школу, потребуется совсем другие активные вещества.

Компливит Кальций D3 для малышей

Обычно витамина D3 и кальция вполне достаточно поступает в организм с молоком матери. Но если ребенок отказывается от груди или у матери не хватает молока, появляется потребность применять витаминные препараты.

Компливит Мультивитамины +

Включает обычный набор витаминов: А, В1, В2, В5, В6, В9, В12, С, D, Е, РР и йод рекомендуется для детей из районов с плохой экологией. Назначают детям 3-8 лет.

Компливит Актив Жевательный

Комплекс из 11 витаминов, 3 минералов для детей с 3-летнего возраста, с недостатком витаминов, после тяжелых болезней.

Компливит Актив

Для детей 7-15 лет. Насчитывает 12 витаминов, в т.ч. витамины А, С, Е, селен и 10 минералов. Все составляющие включены с учётом российских норм и стандартов. Обеспечивает потребности быстро растущего организма.

Отличительная черта всех детских комплексов от Компливита - строго рассчитанные пропорции каждого витамина. Дети ограждены от возможной передозировки витаминов и минералов, так как каждый комплекс составлен с учетом потребности детского организма на 60 %.

Препарат Компливит Кальций + D3 производится в виде суспензии, которую можно добавлять в детское питание и в молоко. На вкус это никак не повлияет.

Детям 14-15 лет можно уже применять витамины для взрослых, но в меньшем количестве. Идеально подобрать самим именно то, что нужно для вашего ребенка очень не просто.

Исходя из этого, сначала нужно проконсультироваться с опытным педиатром, который предварительно направит ребенка на обследование. Позже, исходя из результатов, поставит диагноз и определит, каких именно нужных веществ не хватает детскому организму.

При просмотре видео Вы узнаете об употреблении витаминов.

В соответствии с результатами обследования и окончательным диагнозом доктор назначит те витамины и , которые действительно необходимы вашему ребенку.